Μαρία Τηλιού - Personal & Business Coaching

Μαρία Τηλιού - Personal & Business Coaching Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Μαρία Τηλιού - Personal & Business Coaching, Coach, Athens.

Η Μαρία Τηλιού είναι Personal & Business Coach και Κλινική Ψυχολόγος με πάνω από 20 χρόνια εμπειρίας σε τραπεζικούς και εκπαιδευτικούς οργανισμούς.
Σπούδασε Κλινική Ψυχολογία και διαθέτει πιστοποιημένη εξειδίκευση στο Coaching. Η Μαρία Τηλιού είναι Personal & Business Coach και Κλινική Ψυχολόγος,, με πολυετή εμπειρία στην υποστήριξη ατόμων και επαγγελματιών στην προσωπική και επαγγελματική τους αν

άπτυξη.

Διαθέτει πτυχίο στην Κλινική Ψυχολογία από το Université Lyon Lumiere 2 και πιστοποιήσεις στο Business Coaching, εστιάζοντας σε τεχνικές στρατηγικής παρέμβασης και συναισθηματικής ενδυνάμωσης.

Η Μαρία έχει εργαστεί για περισσότερα από 20 χρόνια σε πολυεθνικά τραπεζικά ιδρύματα, αναλαμβάνοντας ρόλους στους τομείς της ανάπτυξης ανθρώπινου δυναμικού, της εκπαίδευσης στελεχών και της διοίκησης ομάδων. Παράλληλα, έχει συνεργαστεί με ιδιωτικούς εκπαιδευτικούς οργανισμούς, υποστηρίζοντας την ανάπτυξη ηγετικών και επικοινωνιακών δεξιοτήτων σε ακαδημαϊκά στελέχη και φοιτητές.

Σήμερα, μέσα από το Life, Career και Business Coaching, προσφέρει εξατομικευμένες υπηρεσίες υποστήριξης σε άτομα που επιθυμούν να πετύχουν θετικές αλλαγές στη ζωή και την καριέρα τους. Συνεργάζεται τόσο με ιδιώτες όσο και με ελεύθερους επαγγελματίες και επιχειρηματίες που θέλουν να ενισχύσουν την προσωπική τους εξέλιξη, την επαγγελματική τους πορεία και τη στρατηγική ανάπτυξης των επιχειρήσεών τους.

Η προσέγγιση της Μαρίας συνδυάζει:
• επιστημονικές βάσεις από την κλινική ψυχολογία,
• πρακτικά εργαλεία από το σύγχρονο coaching,
• και ανθρωποκεντρική κατανόηση κάθε ξεχωριστού ατόμου.

Με σεβασμό, ενσυναίσθηση και στρατηγική καθοδήγηση, στηρίζει κάθε πελάτη να ανακαλύψει τις εσωτερικές του δυνάμεις και να πραγματοποιήσει ουσιαστική αλλαγή στη ζωή του.

Η ηγεσία στην αβεβαιότητα δεν είναι να έχεις όλες τις απαντήσεις. Είναι να δίνεις πλαίσιο: τι γνωρίζουμε, τι αλλάζει, κα...
25/03/2026

Η ηγεσία στην αβεβαιότητα δεν είναι να έχεις όλες τις απαντήσεις. Είναι να δίνεις πλαίσιο: τι γνωρίζουμε, τι αλλάζει, και ποιο είναι το επόμενο ρεαλιστικό βήμα. Με καθαρή επικοινωνία, μικρές κινήσεις και συχνή επαναξιολόγηση, η ομάδα νιώθει ότι υπάρχει κατεύθυνση, ακόμα κι όταν το τοπίο δεν είναι ξεκάθαρο.

✨ Στην αβεβαιότητα, η συνέπεια φέρνει ηρεμία: σταθερή παρουσία, καθαρή επικοινωνία, μικρά βήματα.

Μαρία Τηλιού
Personal & Business Coaching
MariaTiliou.com

Η συνεργασία δεν είναι απλώς «καλή ατμόσφαιρα». Είναι παραγωγικότητα. Όταν οι άνθρωποι νιώθουν ότι ακούγονται και υποστη...
17/03/2026

Η συνεργασία δεν είναι απλώς «καλή ατμόσφαιρα». Είναι παραγωγικότητα. Όταν οι άνθρωποι νιώθουν ότι ακούγονται και υποστηρίζονται, δουλεύουν καλύτερα μαζί. Οι σχέσεις στην ομάδα είναι το οξυγόνο των αποτελεσμάτων.

✨ Η αληθινή απόδοση δεν προκύπτει απλώς από διαδικασίες αλλά από το πώς συνδεόμαστε πραγματικά.

🔗 Διαβάστε περισσότερα στο άρθρο, link στα σχόλια

Μαρία Τηλιού
Personal & Business Coaching


Οι στόχοι που συνδέονται με τις αξίες σου έχουν άλλη δύναμη. Γιατί δεν είναι «κάτι που πρέπει», αλλά κάτι που σε αφορά. ...
11/03/2026

Οι στόχοι που συνδέονται με τις αξίες σου έχουν άλλη δύναμη. Γιατί δεν είναι «κάτι που πρέπει», αλλά κάτι που σε αφορά. Όταν ένας στόχος έχει νόημα, σου δίνει κατεύθυνση, αντοχή και κίνητρο, ακόμα και στις δύσκολες ημέρες.

✨ Στο personal coaching, δουλεύουμε μαζί για να ξεκαθαρίσουμε τι έχει αξία για σένα και να το μετατρέψουμε σε στόχους που μπορείς πραγματικά να στηρίξεις.

Μαρία Τηλιού
Personal & Business Coaching
MariaTiliou.com

Πόσες φορές έχεις αναβάλει ένα βήμα περιμένοντας να νιώσεις σιγουριά ή να λάβεις την έγκριση των άλλων; Η αλήθεια είναι ...
03/03/2026

Πόσες φορές έχεις αναβάλει ένα βήμα περιμένοντας να νιώσεις σιγουριά ή να λάβεις την έγκριση των άλλων; Η αλήθεια είναι απλή και επαναστατική: κανένα εξωτερικό «πράσινο φως» δεν θα σε κάνει πιο έτοιμο/η από την απόφασή σου να κινηθείς τώρα. Η ζωή και η καριέρα ανήκουν σε αυτούς που επιλέγουν να ξεκινήσουν πριν όλα είναι τέλεια, όχι όταν όλα είναι σίγουρα, αλλά όταν μέσα τους κάτι λέει: «Τώρα είναι η στιγμή να γίνω αυτό που ονειρεύομαι».

✨ Μην περιμένεις το «πράσινο φως». Η στιγμή που περίμενες είναι ήδη μέσα σου.

🔗 Διάβασε περισσότερα στο άρθρο, link στα σχόλια

Μαρία Τηλιού
Personal & Business Coaching

Όταν οι άνθρωποι φοβούνται να μιλήσουν, κρύβουν λάθη και μαζί τους κρύβονται και οι ιδέες. Όταν νιώθουν ασφαλείς, συμμετ...
25/02/2026

Όταν οι άνθρωποι φοβούνται να μιλήσουν, κρύβουν λάθη και μαζί τους κρύβονται και οι ιδέες. Όταν νιώθουν ασφαλείς, συμμετέχουν, ρωτούν, προτείνουν, αναλαμβάνουν ευθύνη.

✨ Η ψυχολογική ασφάλεια χτίζεται με μικρές πράξεις: με ερωτήσεις, με χώρο, με σεβασμό.

Μαρία Τηλιού
Personal & Business Coaching
MariaTiliou.com


Όταν η μέρα είναι γεμάτη, η «ισορροπία» γίνεται συχνά άλλη μία απαίτηση. Η «ενσωμάτωση» είναι μια πιο ρεαλιστική στάση: ...
19/02/2026

Όταν η μέρα είναι γεμάτη, η «ισορροπία» γίνεται συχνά άλλη μία απαίτηση. Η «ενσωμάτωση» είναι μια πιο ρεαλιστική στάση: να αναγνωρίζεις ότι οι ρόλοι συνυπάρχουν και να φροντίζεις τις μεταβάσεις σου. Σημαίνει να σχεδιάζεις τη μέρα σου με μικρές, σκόπιμες «ζώνες»: ώρα βαθιάς συγκέντρωσης, μικρά διαλείμματα, ξεκάθαρο κλείσιμο. Έτσι προστατεύεις ενέργεια και προσοχή χωρίς να περιμένεις ιδανικές συνθήκες.

✨ Το ζητούμενο δεν είναι να τα προλάβεις όλα, είναι να μη χάνεις τον εαυτό σου.

Μαρία Τηλιού
Personal & Business Coaching
MariaTiliou.com


Ενσυνειδητότητα στην πράξη είναι να βάζεις μια παύση πριν απαντήσεις, πριν αποφασίσεις, πριν «ανάψεις». Αυτή η παύση σε ...
11/02/2026

Ενσυνειδητότητα στην πράξη είναι να βάζεις μια παύση πριν απαντήσεις, πριν αποφασίσεις, πριν «ανάψεις». Αυτή η παύση σε βοηθά να δεις πιο καθαρά και να αντιδράσεις λιγότερο αυτόματα.

✨ Δεν χρειάζεσαι μία ώρα σιωπής. Χρειάζεσαι μερικά δευτερόλεπτα επιστροφής.

Μαρία Τηλιού
Personal & Business Coaching
MariaTiliou.com

Η διάσπαση προσοχής δεν είναι απλώς ενόχληση αλλά μια συνεχής απώλεια παρουσίας, κι αυτό, με τον χρόνο, εξαντλεί.✨ Η «ψη...
04/02/2026

Η διάσπαση προσοχής δεν είναι απλώς ενόχληση αλλά μια συνεχής απώλεια παρουσίας, κι αυτό, με τον χρόνο, εξαντλεί.

✨ Η «ψηφιακή αποτοξίνωση» δεν σημαίνει να εξαφανιστείς. Σημαίνει να βάλεις όρια: λίγη ώρα χωρίς ειδοποιήσεις, μικρά διαλείμματα συγκέντρωσης μέσα στη μέρα, και ένα καθαρό τέλος εργασίας.

Μαρία Τηλιού
Personal & Business Coaching
MariaTiliou.com

Η τελειομανία δεν είναι υψηλά standards αλλά είναι υψηλό άγχος. Πολλές φορές «τελειότητα» σημαίνει φόβο κρίσης, φόβο λάθ...
27/01/2026

Η τελειομανία δεν είναι υψηλά standards αλλά είναι υψηλό άγχος. Πολλές φορές «τελειότητα» σημαίνει φόβο κρίσης, φόβο λάθους, φόβο έκθεσης. Η ελευθερία έρχεται όταν επιτρέπεις το «αρκετά καλό» για να υπάρχει πρόοδος.

✨ Πού χρειάζεσαι σήμερα να επιτρέψεις το 80%;

Μαρία Τηλιού
Personal & Business Coaching
MariaTiliou.com

Οι άνθρωποι δεν ακολουθούν τόσο τις συμβουλές σου, όσο το παράδειγμά σου. Το «παράδειγμα» δεν είναι μεγάλα λόγια αλλά συ...
21/01/2026

Οι άνθρωποι δεν ακολουθούν τόσο τις συμβουλές σου, όσο το παράδειγμά σου. Το «παράδειγμα» δεν είναι μεγάλα λόγια αλλά συνέπεια στην καθημερινότητα: πώς μιλάς, πώς ακούς, πώς διαχειρίζεσαι την πίεση, πώς φέρεσαι όταν κάτι δεν πάει καλά.

✨ Αν η ομάδα σου σε αντέγραφε για μία εβδομάδα, τι θα ήθελες να πάρει από εσένα;

Μαρία Τηλιού
Personal & Business Coaching
MariaTiliou.com

Address

Athens

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Μαρία Τηλιού - Personal & Business Coaching posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category