Sofia Yfantidou

«Ελάτε να γνωρίσετε τον στίβο,ελάτε στην ομάδα που είναι οικογένεια και έχει ένα όνομα: «ΒΙΚΕΛΑΚΙΑ»

Αφήνουμε πίσω μία επιτυχημένη χρονιά στης οποίας ήρθαν κοντά μας 1️⃣5️⃣0️⃣ παιδιά.

Πανελλήνια μετάλλια, ρεκόρ,
διακρίσεις,παιχνίδια,χαρά,αγάπη.

Με τον πήχη ήδη ψηλά είμαστε έτοιμοι για μια νέα πρόκληση,μια χρονιά ακόμα καλύτερη από την περσινή γι’αυτό και δεν φοβόμαστε να θέσουμε ακόμα πιο υψηλούς στόχους.

Όλα τα είχε η σεζόν 2025-2026.

🗓️1η Σεπτεμβρίου.
Έναρξη εγγραφών και προπονήσεων για τα Βικελάκια που όλοι αγαπάμε.
📍Δ.Α.Κ Δημήτριος Βικέλας

Τα τμήματα μας έχουν ως εξής :🔻
🔹Τμήμα για παιδιά νηπιαγωγείου
🔹Τμήμα για παιδιά Α και Β τάξης Δημοτικού
🔹Τμήμα για παιδιά Γ και Δ τάξης Δημοτικού
🔹Τμήμα για παιδιά Ε και ΣΤ τάξης Δημοτικού
🔹Τμήμα για παιδιά Α-Β Γυμνασίου και μεγαλύτερα
(Αγωνιστικό Τμήμα)

▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️

🔷Τμήμα για μαθητές Λυκείου που θέλουν να προπονηθούν στα αγωνίσματα για την είσοδο τους σε σχολές όπως ο Στρατός,Αστυνομία,Πυροσβεστική,Λιμενικό,Τ.Ε.Φ.Α.Α κ.α
🆘🚨Σε αυτό το τμήμα θα υπάρχει περιορισμένος αριθμός παιδιών ο οποίος δεν θα ξεπερνάει τα 10 ώστε να μπορούν να δουλεύνται σωστά τα αγωνίσματα χωρίς καθυστερήσεις.🚨

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
Υπεύθυνη τμημάτων
👤Υφαντίδου Σοφία
📞6945226789
(δυνατότητα για Viber και WhatsApp)

🖥️Social media
Fb : Sofia Yfantidou
Fb page Sofia Yfantidou
(θα δείτε στιγμές από τις προπονήσεις μας και τους αγώνες μας)
•••••••••••••••••••••••••••••••
Instagram:
1) Sofia Yfantidou
2) Sofia Yfantidou Run Team


Βικελάκια είμαστε!!!!❤️❤️
@κορυφαίοι θαυμαστές

Θα ξεκινήσω αυτό το post με κάτι που διάβασα κάπου πρόσφατα : «Δεν πρόκειται να φας φρούτο την ίδια μέρα που φύτεψες το δέντρο».🌠

Ε λοιπόν…
Νομίζω πως έφαγα την πρώτη μου μπουκιά.
Που;
Στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ16 , που πραγματοποιήθηκε στην Θήβα στις 18-19.7.2026 .

Τα 3 κορίτσια μου και εγώ…

Τι καταφέραμε;

🔥•Βασιλείου Σωτηρία🧿
1η🥇 Πανελληνιονικής στα 3.000 μέτρα βάδην με Νέο ατομικό ρεκόρ 15.39.17(προηγούμενο 15.53.95

✨•Κουφοπούλου Κωνσταντίνα🧿
8η Πανελληνιονίκης στα 3.000 μέτρα βάδην με Νέο ατομικό ρεκόρ 16.55.30(προηγούμενο 17.13.28)

Και οι δύο αθλήτριες μου ,έχουν ακόμα μια χρονιά σε αυτή την ηλικιακή κατηγορία.

☄️•Κολέτσα Δέσποινα🧿
2η 🥈Πανελληνιονικής στο Έξαθλο με Νέο ατομικό ρεκόρ 4.385 βαθμούς (προηγούμενο 4.237 βαθμούς)

Και 5 ατομικά ρεκόρ από τα 6 αγωνίσματα.
•80 εμπόδια 13.09(PB)
•Ύψος 1.45(PB)
•Σφαίρα 10.07 μέτρα(PB εντός εξάθλου)
•Μήκος 4.62 μέτρα(PB)
•Ακόντιο 30.76 μέτρα
•600μέτρα 1.48.94. (PB)

Και όπως πάντα τους γράφω και ένα μήνυμα στο χέρι τους.📝

Αυτή την φορά έγραφε:
«Οι κόποι όλης της χρονιάς εδώ θ’ανταμειφτούνε…
Με ζέστες,χιόνια και βροχές εμείς να προσπαθούμε…
Ώρα να τ’απολαύσουμε…
Ώρα να τους γευτούμε…»♥️

Η μπουκιά ήταν αρκετά νόστιμη και μου άνοιξε την όρεξη για ακόμα περισσότερα…🔥

Πέρσι στο ίδιο αγώνα είχα βρεθεί με την Σωτηρούλα η οποία είχε κερδίσει την 6η θέση στα 3.000 μέτρα βάδην με 17.34
Και φέτος ;;;
Τα διαβάσατε πιο πάνω…

🙏🧿
Ευχαριστώ και ευγνώμων για τον άνθρωπο ο οποίος μου έδειξε τον τρόπο πως να ξεκινήσω να είμαι προπονήτρια και τώρα από κοντά να με καμαρώνει (και ας μην το λέει),να βγάζω τους δικούς μου αθλητές-τριες.
Coach Κυριάκος Μηνάς.🙏🧿

Ευχαριστώ τα παιδιά μου που με επιλέγουν να είμαι η προπονήτρια τους.
Ευχαριστώ τους γονείς που τα στηρίζουν και με στηρίζουν συνεχώς.🫶🏻

Ευχαριστώ Τον Θεό που μου τα δίνει απλόχερα.🙌

To be continued…👊
•
•
•
#σοφιαυφαντιδου #στιβος #προπόνηση #βικελακια #βεροια

Ένα όνειρο,είναι μονάχα ένα όνειρο…
Ένας στόχος, είναι ένα όνειρο με σχέδιο και προθεσμία…
🧿🧿🧿🧿
•
•
•
#σοφιαυφαντιδου #προπονηση 📍 #βεροια

Ένα ακόμα Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ολοκληρώθηκε το Σαββατοκύριακο 4-5 Ιουλίου στα Τρίκαλα.
Αυτό της κατηγορίας Κ20.

Από τα παιδιά μου συμμετείχε ο Ατματσίδης Παύλος,ο οποίος ανήκει στην κατηγορία Κ18(πρώτη χρονιά) ,θα ανήκει στην Κ20 σε δύο χρόνια.

Αγωνίστηκε στην δισκοβολία(1,750gr έναντι 1,500gr της κατηγορίας του) και παρόλο που πέτυχε νέο ατομικό ρεκόρ με 38,86 μέτρα δεν κατάφερε να προκριθεί στον τελικό και ολοκλήρωσε τον αγώνα του στην 17η θέση.

Προσωπικά πίστευα με όσα έβλεπα στην προπόνηση του, ότι θα μπορούσε να έχει πετύχει μια πολύ καλύτερη επίδοση, η οποία θα του έδινε το εισιτήριο για τον τελικό.

Παρόλα αυτά ολοκληρώθηκε μια πετυχημένη χρονιά καθώς η εξέλιξη του μέσα σε έναν χρόνο ήταν εμφανέστατη, και όχι μόνο σε εμένα, αφού καταφέραμε στην πρώτη του χρονιά με βαρύτερο δίσκο,να πετύχει καλύτερη επίδοση από ότι έριχνε πέρσι με τον ελαφρύ και μάλιστα να την πετύχει στον αγώνα στόχο της χρονιάς, ο οποίος δεν ήταν άλλος από το Πανελλήνιο της κατηγορίας του Κ18 στην Πάτρα,όπου και κατέλαβε την 10η θέση.

Όλα τα παραπάνω σε μια δύσκολη χρονιά, την οποία μόνο εγώ και αυτός ξέρουμε τι πέρασα(με) !!!

To be continued….
•
•
•
#σοφιαυφαντιδου #στιβος #προπονηση

Όταν απομακρύνεις τα ζιζάνια,δίνεις την ευκαιρία να αναπτυχθούν τα βλαστάρια!!!🌱

Έτσι κυλάει η φετινή χρονιά για μένα και τους αθλητές μου…🧿
Απομάκρυνα τα περιττά και έδωσα χώρο και χρόνο σε ότι άξιζε!!!♥️

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα κατηγορίας Κ18 στην Πάτρα 27-28 Ιουνίου.
________________
Στο στάδιο αυτό που τόσο αγαπώ,στο στάδιο όπου και πέτυχα το μεγάλο μου ρεκόρ στον ακοντισμό με 59,23 το 2017,στο στάδιο που έκλεισα την αθλητική μου καριέρα, στις 23 Ιουλίου 2022 με την ένατη νίκη μου στο Έπταθλο.💕💕💕
________________

Σε αυτό το στάδιο κατάφεραν και οι δύο μου αθλητές να πετύχουν όλους τους στόχους τους οποίους είχα θέσει πριν έρθουμε!🔥

💫Η Κολέτσα Δέσποινα,αν και ανήκει στην μικρότερη κατηγορία,και ως εξαθλήτρια ,αγωνίστηκε στον ακοντισμό των κοριτσιών,όπου στον πρωινό προκριματικό πέτυχε Νέο Ατομικό Ρεκόρ με 36,81 μέτρα (προηγούμενο 35,41) πήρε την πρόκριση για τον τελικό,όπου με 33,99 μέτρα ολοκλήρωσε τον αγώνα κατακτώντας την 12η θέση.

⭐️Ο Ατματσίδης Παύλος στην δισκοβολία αγοριών στον πρωινό προκριματικό πέτυχε επίδοση 42,95 μέτρα ,Νέο Ατομικό Ρεκόρ (προηγούμενο 42,70 ) ,προκρίθηκε στον τελικό,όπου με 42,68 μέτρα κατέκτησε την 10η θέση.

☄️Ειδικά για τον Παύλο ο οποίος ανήκει σε αυτή την κατηγορία, καταφέραμε να είναι έτοιμος και να βγάλει την μεγάλη του επίδοση στον αγώνα αυτό,ο οποίος ήταν και ο αγώνας στόχος της χρονιάς…

Next stop Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ20 στα Τρίκαλα το ερχόμενο Σ/Κ.
•
•
•
#σοφιαυφαντιδου #στιβος #προπονηση #βικελας

Στα ίδια μέρη…στις ίδιες διοργανώσεις…

Σε αυτούς που μέχρι πριν 4 χρόνια συμμετείχα εγώ,τώρα συμμετέχουν τα ”παιδιά” μου,πλέον και τα μικρότερα…

17ο Grand Prix στο Άργος Ορεστικό!
Μεγάλη εμφάνιση για τους αθλητές και αθλήτριες μου…🔥

•Στο άλμα σε ύψος Ανδρών ο Εμμανουήλ Αντώνης με νέο ατομικό ρεκόρ 1,93 κατέκτησε την 2η θέση.🥈🔥

•Στην δισκοβολία της μεγαλύτερης κατηγορίας Κ20 ο Ατματσίδης Παύλος πέτυχε νέο ατομικό ρεκόρ με 38,70μ και πήρε την 1η θέση.🥇💫

•Στα 80 μέτρα αγοριών Κ16 5ος Παπαναστάσης Αντώνης με χρόνο 10.36.

•Στα 800 μέτρα αγοριών Κ14 ο Νάστος Ιωάννης με χρόνο 2.36.54 κατέκτησε την 2η θέση.🥈⭐️

•Και τέλος στα 800 μέτρα των κοριτσιών της κατηγορίας Κ14:

•Η Οικονόμου Ελένη πέτυχε χρόνο 2.31.74 το οποίο φυσικά και είναι νέο ατομικό ρεκόρ και πήρε την 2η θέση.🥈
Η επίδοση αυτή αν και μόλις 12 χρονών(2014) θα την έδινε δικαίωμα συμμετοχής σε Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 2 κατηγορίες πάνω από την δική της κατηγορία(Κ14 με Κ18)☄️

•Στην 4η θέση με νέο ατομικό ρεκόρ 2.40.89 τερμάτισε η Κατσουγιαννοπούλου Μαρίνα.(2014)✨
•Στην 5η θέση επίσης με ατομικό ρεκόρ 2.47.53 ήταν η Μπουρντένα Λυγερή .☀️
•Και στην 8η θέση ήταν η Ρούση Μαρία με 2.53.30 επίσης ατομικό ρεκόρ.🌞

Ανυπομονώ για το μέλλον μας…🧿🧿

13-14 Ιουνίου 2026📆

Α Φάση Πανελλήνιου Αναπτυξιακού Πρωταθλήματος στην Ελευθερούπολη.📍

•Αυτό το διήμερο ήταν η απόδειξη ότι η επιμονή και υπομονή σε ανταμείβουν.
•Ότι η καψούρα γι’αυτό που κάνεις φαίνεται μέσα από τα αποτελέσματα των παιδιών σου.
•Αυτό το πρωτάθλημα είναι η σιωπηλή απάντηση που έστειλα.

Γυναικεία υπόθεση το πρωτάθλημα αυτό για μένα.

Και τι κατάφεραν τα κορίτσια μου;
Διαβάστε και θαυμάστε.☄️

3.000 μέτρα Βάδην
_________________
🥇 1η θέση Βασιλείου Σωτηρία με νέο ατομικό ρεκόρ 15’53”95
(Προηγούμενο ρεκόρ 16’55”)
🥉 3η θέση Κουφοπούλου Κωνσταντίνα με νέο ατομικό ρεκόρ 17’13”28
(Προηγούμενο ρεκόρ 18’06”)
4η θέση Τσιαμήτρου Ευαγγελία με νέο ατομικό ρεκόρ 17’50”80
(Προηγούμενο ρεκόρ 18’46”)

Ακόντιο Κοριτσιών
_________________
2η 🥈 Κολέτσα Δέσποινα με νέο ατομικό ρεκόρ 35,41 μέτρα
(Προηγούμενο ρεκόρ 34,55 μέτρα)

300 μέτρα κοριτσιών
___________________
Μπουρντένα Άννα 46”47 νέο ατομικό ρεκόρ
(Προηγούμενο ρεκόρ 46”54)
Και 9η θέση με την μεικτή σκυταλοδρομία 4x300 με χρόνο 2’51”73

Ακόντιο Αγοριών
______________
Παπαναστάσης Αντώνης 14ος 34,20 μέτρα
9η θέση με την μεικτή σκυταλοδρομία 4x300 με χρόνο 2’51”73

Κάνεις ποτέ δεν χάνεται!
Σας το έχω πει;
Αν όχι,σας το λέω.
Είμαι εδώ,καλύτερα από ποτέ…μέχρι τα επόμενα.

•
•
•
Υ.Γ Αυτά τα αποτελέσματα σε ένα μεγάλο μέρος οφείλονται στους γονείς των παιδιών μου.
Ο λόγος;
Η άριστη συνεργασία που έχουμε.

Είναι εκεί όταν πρέπει,διακριτικά ,(όχι κατά την διάρκεια του αγώνα🤣) και χωρίς παρεμβάσεις.
Και πλέον μπορώ να αποδώσω και εγώ τα μέγιστα και χωρίς το άγχος των προηγούμενων χρόνων, και αυτό βγαίνει παρά έξω…🧿
•
•
•
#σοφιαυφαντιδου #στιβος #προπόνηση #οκαβικελασβεροιας

Επίσημα αποτελέσματα Ριπτικού Τριάθλου!!!!

Ξεχωρίζει η πρώτη🥇 θέση της Οικονόμου Ελένης με 260 βαθμούς, η οποία στα 3 τρίαθλα της φετινής χρονιάς ,μετρά 2 νίκες ,μία στο αλτικό τρίαθλο και μία στο ριπτικό.
Καθώς και μία τρίτη 🥉 θέση στο δρομικό τρίαθλο.

Όλα μου τα παιδιά έδωσαν τον καλύτερο εαυτό τους και αυτό μετράει!!!

Τα αποτελέσματα τους:

Αγόρια

6ος Νάστος Ιωάννης 180 βαθμοί
9ος Προβίδης Αναστάσιος 175 βαθμοί
17ος Καραφουλίδης Λεωνίδας 145 βαθμοί
20ος Παπαδόπουλος Ματθαίος 130 βαθμοί

Κορίτσια

1η Οικονόμου Ελένη 260 βαθμοί
5η Κατσουγιαννοπούλου Μαρίνα 230 βαθμοί
7η Μπουρντένα Λυγερή 225 βαθμοί
14η Ρούση Μαρία 215 βαθμοί
35η Παπουλίδου Αναστασία 170 βαθμοί
43η Δεονά Αριάδνη 165 βαθμοί
44η Δεονά Δανάη 165 βαθμοί
45η Κοντογουλίδου Κατερίνα 165 βαθμοί
50η Βλαβογελάκη Στέλλα 160 βαθμοί
•
•
•
#σοφιαυφαντιδου #στιβος #προπονηση #βικελάκια #οκαβικελασβεροιας

Ζαχαριάδεια 2026!!!

Το Σάββατο 6 Ιουνίου πραγματοποιήθηκε το meeting Ζαχαριάδεια στην Θεσσαλονίκη!!

Τα αποτελέσματα μας:

•Εμμανουήλ Αντώνης🔥
Άλμα σε ύψος Ανδρών 1,92 μέτρα
4ος με Νέο ατομικό ρεκόρ και Όριο για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανδρών-Γυναικών

•Ατματσίδης Παύλος ☄️
Δισκοβολία Κ18 42,72 μέτρα 4η θέση και Νέο ατομικό ρεκόρ

•Κολέτσα Δέσποινα 🐦‍🔥
80 μέτρα με εμπόδια Κ16 3η θέση με 13”72
Σφαιροβολία Κ18 7η θέση με 10,62 και Νέο ατομικό ρεκόρ

•Καδόγλου Πάρης 🎆
Δισκοβολία Κ16 6η θέση με 23,96 μέτρα και Νέο ατομικό ρεκόρ.
•
•
•
#σοφιαυφαντιδου #στιβος #προπονηση #βικέλας #βικέλαςβέροιας