Ula Yoga

¿Cuántas veces has pensado “ya tengo que volver a hacer yoga” y entre una cosa y otra pasan los días… y luego las semanas?

Este reto nace justo de ahí.

De entender que volver a tu práctica no tiene que significar hacer una hora de yoga todos los días, ni empezar con todo, ni hacerlo perfecto.

Son 4 semanas para volver poco a poco a mover tu cuerpo, recuperar fuerza y movilidad, conectar con tu respiración y, sobre todo, volver a hacerte ese espacio para ti.

Cada semana tiene un enfoque diferente y vas a encontrar prácticas de yoga, movilidad, fuerza, respiración, meditación y recuperación.

La idea no es que termines las 4 semanas sintiendo que “cumpliste”.

La idea es que termines pensando: “qué rico volver a sentirme así.” 🤍

Porque no estás empezando de cero.
Solo estás volviendo a tu mat.

¿Te unes? ✨

Hay clases que son solo movimiento.
Y hay clases que son un reencuentro.

Esta es de las segundas.

Un espacio para practicar juntas,
sin prisa, sin exigencia.
Solo tú, tu mat y las ganas de estar presente.

📍 yoga
🗓️ Sábado 29 de agosto
⏰ 10:00 - 11:30 am
💳 Q350 (incluye membresía semestral)
✨ Precio especial para miembros activos

Cupo limitado. Nos vemos ahí.
Link en Bio ➡️

Diciembre se acerca y con él la carrera de siempre: regalos, cierres, pendientes. Este año, antes de pensar en los demás, pregúntate: ¿y yo?

En ULA creemos que el bienestar no se construye en enero. Se construye hoy, en la próxima respiración, en la próxima clase.

No hace falta una transformación radical. Hace falta seguir presente, un paso a la vez.

Y si necesitabas una señal para volver a tu práctica, esta es: quedan pocos días para regalarte seis meses de bienestar que te acompañen hasta el cierre del año.
👉 Link en bio.

Volver al mat no siempre empieza con ganas.

A veces empieza cuando te das cuenta de que hace tiempo dejaste de regalarte ese momento para ti.

Este carrusel es un recordatorio de que tu práctica nunca se fue. Solo ha estado esperando el momento en que decidas regresar.

No importa si han pasado semanas o meses. No vienes a empezar de cero.

Vienes a volver a ti.

Cuéntanos, ¿cuál de estas señales resonó más contigo? 🤍

Hay un millón de cosas que tenemos que hacer cada día y se vuelve bastante fácil dejarnos de último y no hacer aquellas cosas que nos hacen sentir bien.

El yoga te conecta con la fuente creadora de energía; recargándote de la energía que necesitas para continuar.

Te ayuda a calmar tu mente para que puedas estar presente y ver las situaciones desde diferentes perspectivas, tener mas creatividad, poder solucionar conflictos efectivamente, sentirte mas en paz.

Hay taaantos beneficios que la practica te da. Pero sobretodo que puedas realizar a través de tu experiencia tu propia divinidad.

No necesitas horas al día para hacerlo.

Un momento de calma puede hacer una gran diferencia.

Visita nuestra página y comienza hoy 🤍

No es falta de disciplina. Es que la vida pasó, y en algún momento el hábito se quedó atrás sin que te dieras cuenta 🤍

Aquí las 5 razones por las cuales perdemos el hábito.

Y si hoy es tu día de volver: te esperamos con 20% OFF en tu plan semestral. Sin culpa, sin explicaciones, solo empezando de nuevo.

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