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Unos pocos hombres y mujeres enérgicos y sinceros que están en estado de conciencia pueden hacer mucho más en un año que una multitud en cien años.
Swami Vivekananda

“La pose del guerrero ayuda a superar la debilidad interna y el enfoque. Entiendes que hay paz en el interior. Estás de tu lado, tu fuerza está en ti mismo. –Terri Guillemets

Es muy fácil convertirse en maestro. Se necesita toda una vida para convertirse en un estudiante. Lo más fácil del mundo es enseñar lo que no sabes y no practicas. Lo más difícil de practicar es lo que enseñas.

Washing the whole face with foam or gel, if it has mascara, foundation and shadows - is wrong simply because it will not clean the skin well and deeply. That is why you first need to remove decorative cosmetics - micellar water (if you have normal or oily skin) or oil (if the skin is dry and cosmetics - waterproof) is ideal. After removing makeup, you can safely proceed to washing.