Coach Mayfer Cubaila

EXPERIENCIA DÍA DE LA MADRE 🌷🌷🌷

Un espacio creado para mujeres que lo dan todo…
y que hoy eligen darse a sí mismas.

ACTÍVATE MAMÁ es más que una clase,
es un momento para reconectar con tu energía, tu esencia y tu bienestar.

💫 Movimiento, ritmo y relajación en una experiencia guiada y cuidada para ti.

📅 Sábado 9 de mayo | 9:00 AM
📍 Padel Arena Zona 9

✨ Incluye detalle especial
👩‍👧 Espacio para que tus hijos te acompañen

💰 Inversión: Q95

Reserva tu espacio y regálate bienestar.
Coach Mayfer Nápoles

Entrenamientos Integrados Salud física • Mental • Bienestar Reserva tu horario 2026 💪 ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

Invierte en tu salud. Transforma tu cuerpo. Eleva tu bienestar.

✨ Beneficios:
• Rutinas diseñadas especialmente para ti
• Mejora de fuerza, resistencia y flexibilidad
• Entrenamiento seguro y adaptado a tu nivel
• Reducción de estrés y aumento de energía
• Acompañamiento, motivación y resultados

🌞 ¡Llegaron las vacaciones más divertidas y activas de Guatemala! 🌈

Niñas y niños de 4 a 12 años disfrutarán de un programa completo con deporte, arte y movimiento, diseñado para desarrollar habilidades, estimular la creatividad y mantenerlos activos en un ambiente seguro y motivador.

🎯 ACTIVIDADES DESTACADAS

👧 TEAM CHICAS
💃 Baile · Ballet · YogaKids
🤸 Gimnasia & Flexibilidad
👩‍🍳 Minicocina · Modelaje
🎲 Juegos Dirigidos & Recreación
⚽ Pueden participar también en actividades mixtas deportivas.

👦 TEAM CHICOS
🎾 Mini Tenis · Pádel · Pickleball
⚽ Mini Fútbol
💪 Acondicionamiento Físico
👨‍🍳 Minicocina
🎲 Juegos Dirigidos & Recreación

📅 Del 3 de noviembre al 12 de diciembre
🕘 Lunes a viernes | 9:00 AM – 12:30 PM
📍 PADEL ARENA – Zona 9

💰 Semana Q500 | Día Q160 | Curso completo Q2,800
🎒 ¡Cupos limitados!

📲 Inscripciones abiertas
Más información al 5999-3928

🌞 ¡El Curso de Vacaciones más divertido de Guatemala está aquí! 🌈

Niñas y niños de 4 a 12 años vivirán semanas llenas de diversión, deporte y arte 🎨⚽💃
Un programa diseñado para que desarrollen sus talentos, se mantengan activos y disfruten las vacaciones más esperadas.

🎯 ACTIVIDADES DESTACADAS

👧 TEAM CHICAS
💃 Baile, Ballet, YogaKids
🤸 Gimnasia & Flexibilidad
👩‍🍳 Minicocina, Modelaje
🎲 Juegos Dirigidos & Recreación
⚽ Y si quieren practicar deportes, también pueden participar en las actividades mixtas. 🙌

👦 TEAM CHICOS
🎾 Mini Tenis, Pádel & Pickleball
⚽ Mini Fútbol
💪 Acondicionamiento Físico
👨‍🍳 Minicocina
🎲 Juegos Dirigidos & Recreación

📅 Del 3 de noviembre al 12 de diciembre
🕘 Lunes a viernes | 9:00 AM – 12:30 PM
📍 PADEL ARENA – Zona 9

💰 Semana Q500 | Día Q160 | Curso completo (6 semanas) Q2,700
🎒 ¡Cupos limitados!

📲 Inscripciones abiertas Tel.: 5999-3928

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Es hora de empezar!!!

¡Dale un giro a tu rutina y transforma tu vida con mis clases personalizadas de Training a domicilio!

Diseñadas exclusivamente para ti, nuestras sesiones pueden incluir:
✨ Fortalecimiento muscular para ganar fuerza y tonificar. (Pesas)
🧘‍♀️ Estiramientos y yoga para mejorar tu flexibilidad y relajarte.
💃 Clases de baile para divertirte mientras te mantienes en forma. (Cardio con pesas de 2 a 5 libras)

¿Por qué elegirnos?
✅ Entrenamientos adaptados a tus metas y necesidades.
✅ Horarios y días flexibles.
✅ Comodidad de entrenar desde casa con la guía de una profesional.

📞 Contáctame para agendar tu primera clase!
Coach Mayfer Napoles
Teléfono: 5999-3928

¡Toma acción hoy y empieza ya!

¡Lleva la magia a tu colegio! 🩰💃🏼✨

Transforma las tardes escolares en momentos de creatividad y aprendizaje con nuestras clases extracurriculares de danza, Creativa, ballet y flamenco. Diseñadas especialmente para niñas desde los 4 años, estas clases combinan diversión, disciplina y desarrollo integral.

🎯 ¿Por qué incluir danza en tu colegio?
✨ Atracción para los padres: Actividades de valor que impulsan el desarrollo de sus hijas.
✨ Fortalece la propuesta del colegio: Ofrece programas diferenciados que fomenten talento y creatividad.
✨ Fácil implementación en el mismo colegio, más seguro y menos tráfico.

💫 Beneficios para las niñas:
✔️ Mejora su coordinación, equilibrio y flexibilidad.
✔️ Fomenta la confianza y autoestima.
✔️ Refuerza el trabajo en equipo y la socialización.
✔️ Les enseña a expresarse con alegría y libertad.

Inspira movimiento, arte y emociones.
📩 Contáctanos para más información y hagamos realidad este proyecto. La danza es una excelente herramienta para los niños ayudándolos en salud emocional. El baile: una herramienta poderosa para la salud mental y emocional 💃✨

La danza no solo es movimiento, es una forma de expresar emociones y liberar tensiones. A través del baile, los niños desarrollan confianza, gestionan el estrés y fortalecen su autoestima. Además, fomenta la creatividad, la disciplina y les permite conectar con sus sentimientos de una manera divertida y saludable.

¡Bailar es alegría y bienestar emocional en cada paso!
Más información ℹ️ inbox

El Cascanueces: Una Historia de Magia y Navidad

El cuento del Cascanueces es una de las tradiciones navideñas más queridas, inspirada en el relato original del escritor alemán Ernst Theodor Amadeus Hoffmann, El Cascanueces y el rey de los ratones. Posteriormente, Alejandro Dumas adaptó esta historia, dándole el toque infantil que la hizo mundialmente conocida.

El Relato

La historia se desarrolla en la víspera de Navidad, en la casa de los Stahlbaum. Clara, una niña curiosa y alegre, recibe como regalo un cascanueces de madera con forma de soldado, un obsequio de su padrino Drosselmeyer. Esa noche, mientras todos duermen, Clara se ve envuelta en un mundo fantástico: los juguetes cobran vida y el Cascanueces lidera una batalla contra el Rey de los Ratones.

Gracias a la valentía de Clara, quien interviene para ayudar al Cascanueces, este vence al enemigo y se convierte en un príncipe encantado. Juntos viajan al Reino de los Dulces, donde disfrutan de danzas y celebraciones mágicas que representan delicias de todo el mundo. Finalmente, Clara despierta, dejando en el aire si su experiencia fue real o un sueño mágico.

El Ballet y su Encanto

La música inolvidable de Tchaikovsky y la belleza del ballet convirtieron esta historia en un emblema de la Navidad. Con su colorido, su atmósfera mágica y sus personajes únicos, El Cascanueces sigue conquistando al público, evocando sentimientos de alegría, esperanza y asombro, ideales para esta época del año.

El Cascanueces como Símbolo

Más allá del cuento y el ballet, los cascanueces de madera se han transformado en un símbolo navideño por excelencia. Estos muñecos, asociados con la buena suerte y la protección, decoran hogares en todo el mundo, recordándonos que la Navidad es una temporada para soñar y celebrar lo extraordinario.

Esta encantadora historia, repleta de magia y significado, continúa siendo un puente entre generaciones, llenando de luz y fantasía las fiestas navideñas.

¡Santa Claus nos visitará! 🎅✨

¡Última Semana del Curso de Vacaciones!
No dejes que tus pequeños se pierdan la magia navideña y la diversión en grande en el Club Alemán Zona 15.

🎨 Artístico (Niñas)
⚽ Deporte y Aire Libre (Mixto)

👧🧒 Edades: 4 a 12 años

Haz que sus vacaciones sean inolvidables con juegos, arte. Este jueves 19 de Diciembre la visita sorpresa de Santa!

📲 Inscríbete por día, más información 5999-3928

¡No te lo pierdas! 🎅 🎄🎁