Anytime Fitness Hung Hom

紅磡分店2024年8月團體班時間表出咗喇！
由於每班名額上限為8人，名額有限，每星期只能優先報名一堂。
每堂於一星期前中午12點開始接受報名，請 WhatsApp 61178930 登記。
例如：8月7日(星期三) 的排毒瑜伽班，將於7月31日 (星期三) 中午12點開始接受報名。
*紅磡分店會員可獲優先報名
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Hung Hom August 2024 group class schedule is published!
Due to limited space (maximum capacity per class is 8 members), each member may choose to register for 1 session in a week.
Registration will start at 12 noon one week in advance of each class.
Please WhatsApp 61178930 to register.
Eg. Enrollment of Yoga Class on Aug 7th (Wed) will start at 12 noon on July 31st (Wed).
*Hung Hom members have the priority to book our group classes.

【18+3 夏日限定優惠☀️額外送3個月會籍❗】
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夏天又到，你嘅身型準備好投奔初夏未☀️？
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*受條款及細則約束，詳情請向各分店客戶服務查詢。
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💜Anytime Fitness 為全球健身中心領先品牌
• 於2002 年創立的美國品牌， #全球分店最多 的特許經營健身中心
• 會籍通行全港及全球5,500+ 分店
• 沿用國際認證優質健身器材，安全放心
• 提供Yoga, HIIT 等小組課程，無額外收費
• 專業私人教練，度身訂造個人化訓練課程
• 24小時全天候開放，無時間限制
• 按月收費，零預繳
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【全港分店】
📍港島
西營盤・灣仔・炮台山・鰂魚涌・西灣河・柴灣
📍九龍
荔枝角・深水埗・太子・旺角・何文田・紅磡・佐敦・土瓜灣・慈雲山・九龍城・觀塘・彩雲
📍新界
屯門蝴蝶・屯門良景・元朗・荃灣・悅來坊・葵興・葵芳・青衣・粉嶺・恆安・安蔭・將軍澳・景林
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【一個會籍 🌍 通行全港及全球分店】
加入會籍，24 小時通行全港及全球5,500+ 分店！遍佈30+ 國家，包括美國、澳洲、英國、加拿大、日本、韓國、新加坡和台灣等地！
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【18+3 summer limited-time offer ☀️ Get an additional 3 months for free ❗】
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Summer is here again, is your body ready to welcome the early summer?🌞

Anytime Fitness SUMMER SALE, from now until Jul 31, purchase a 18-month membership and get an additional 3 months for free. Act now and seize the opportunity to get the best deal. Get Your Summer Body Ready!

*Terms and conditions apply. Please contact the customer service representative of the relevant club for more information.

#全球最多分店 #劃一會藉 #通行全球 #香港 #美國 #澳洲 #英國 #加拿大 #日本 #韓國 #新加坡 #台灣 #健身 #運動

紅磡分店2024年7月團體班時間表出咗喇！

由於每班名額上限為8人，名額有限，每星期只能優先報名一堂。
每堂於一星期前中午12點開始接受報名，請 WhatsApp 61178930 登記。
例如：7月10日(星期三) 的排毒瑜伽班，將於7月3日 (星期三) 中午12點開始接受報名。

*紅磡分店會員可獲優先報名
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Hung Hom July 2024 group class schedule is published!

Due to limited space (maximum capacity per class is 8 members), each member may choose to register for 1 session in a week.
Registration will start at 12 noon one week in advance of each class.
Please WhatsApp 61178930 to register.
Eg. Enrollment of Yoga Class on July 10th (Wed) will start at 12 noon on July 3th (Wed).

*Hung Hom members have the priority to book our group classes.

【父親節限定🎁同爸爸一齊健身！】
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父親節活動，不如約埋爸爸一齊做 gym！Anytime Fitness 推出父親節限定免費通行證，由即日起至24年6月30日，會員父親可享7日免費通行證，凡購買12個月會籍，會員與父親額外送多1個月！一齊操，幫父親重回年輕巔峰🏋🏻‍♂️

*受條款及細則約束，詳情請向各分店客戶服務查詢。
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💜Anytime Fitness 為全球健身中心領先品牌
• 於2002 年創立的美國品牌， #全球分店最多 的特許經營健身中心
• 會籍通行全港及全球5,500+ 分店
• 沿用國際認證優質健身器材，安全放心
• 提供Yoga, HIIT 等小組課程，無額外收費
• 專業私人教練，度身訂造個人化訓練課程
• 24小時全天候開放，無時間限制
• 按月收費，零預繳
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【全港分店】
📍港島
西營盤・灣仔・炮台山・鰂魚涌・西灣河・柴灣
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荔枝角・深水埗・太子・旺角・何文田・紅磡・佐敦・土瓜灣・慈雲山・九龍城・觀塘・彩雲
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屯門蝴蝶・屯門良景・元朗・荃灣・悅來坊・葵興・葵芳・青衣・粉嶺・恆安・安蔭・將軍澳・景林
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【一個會籍 🌍 通行全港及全球分店】
加入會籍，24 小時通行全港及全球5,500+ 分店！遍佈30+ 國家，包括美國、澳洲、英國、加拿大、日本、韓國、新加坡和台灣等地！
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【Father's Day Exclusive 🎁 Get Fit with Dad!】
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For Father's Day, why not invite your father to work out together at the gym? Anytime Fitness offers a Father's Day exclusive free pass from now until June 30, 2024. AF member’s father can enjoy a 7-day free pass, and with the purchase of a 12-month membership, both enjoy an extra month free. Let's exercise together and help Dad regain his youthful peak 🏋🏻‍♂️.

*Terms and conditions apply. Please contact the customer service representative of the relevant club for more information.

#全球最多分店 #劃一會藉 #通行全球 #香港 #美國 #澳洲 #英國 #加拿大 #日本 #韓國 #新加坡 #台灣 #健身 #運動

【旅行都要 GYM 一 GYM😎】
一停操，肌肉就會流失🥺...旅行仲要係咁食，前功盡廢咁點得😱Anytime Fitness 幫你旅行 keep 住 gym🤩一個會籍通行全球 5,500+ 分店，包括多個旅行熱點：日本、韓國、台灣、英國、美國、澳洲、加拿大、新加坡等，去到邊操到邊🥳！ #全球最多分店
歡迎參觀查詢 💁‍♀️💁💁‍♂️💜💜💜
紅磡分店開放參觀及報名時間：
星期一至六 12-9pm / 星期日 12-5pm (公眾假期休息)
會員可24小時使用
地址：香港九龍紅磡祟安街17號陽光廣場地下G舖
Whatsapp：https://wa.me/85261178930
💜Anytime Fitness - 全球健身中心領先品牌💜
• 於2002 年創立的美國品牌， #全球分店最多 的特許經營健身中心⭐️
• 會籍通行全球5,500+ 分店🌏
• 沿用國際認證優質健身器材，安全放心😎
• 會員專享免費瑜伽、拉筋及跳舞等小組課程，無額外收費 🧘‍♀️🤸‍♀️
• 專業私人教練，度身訂造個人化訓練課程🏋️‍♀️🏋️
• 24/7 全天候開放，無時間限制☀️🌙
• 按月收費，零預繳👍
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【Traveling without hitting the gym? Not anymore🔥】
Muscle loss can occur quickly when you pause your workout routine🥺and indulgent eating during travel can undo all your hard work😱But Anytime Fitness has you covered, even on the go🤩With a membership, you can access over 5,500 clubs worldwide, including popular destinations like Japan, South Korea, Taiwan, the UK, US, Australia, Canada, and Singapore. Wherever you travel, you can maintain your fitness goals and work out on the fly🥳
Staff Hours for registration and tour:
Mon-Sat 12-9pm / Sun 12-5pm (Office will be closed on Public Holiday)
Open 24 hours for Members
Address: Shop G, G/F, Sunshine Plaza, 17 Sung On St, Hung Hom, Kowloon, Hong Kong
Whatsapp: https://wa.me/85261178930
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💜Anytime Fitness - Leading global fitness center brand💜
• Established in 2002, we have the most franchised fitness centers worldwide ⭐️
• Access 5,500+ branches with one membership 🌏
• Utilize internationally certified high-quality fitness equipment for safety and peace of mind 😎
• Free Yoga, stretching & dance classes for members, with no extra charge 🧘‍♀️🤸‍♀️
• Personalized Training programs by professional trainers 🏋️‍♀️🏋️
• 24/7 Access with no time restrictions ☀️🌙
• Monthly payment plan with no upfront fees 👍

紅磡分店2024年6月團體班時間表出咗喇！
敬請留意, 逢星期六的拉筋班將改為中午1點。

由於每班名額上限為8人，名額有限，每星期只能優先報名一堂。
每堂於一星期前中午12點開始接受報名，請 WhatsApp 61178930 登記。
例如：6月12日(星期三) 的排毒瑜伽班，將於6月5日 (星期三) 中午12點開始接受報名。
*紅磡分店會員可獲優先報名
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Hung Hom June 2024 group class schedule is published!
The Stretching Class on Sat will be started at 1pm.

Due to limited space (maximum capacity per class is 8 members), each member may choose to register for 1 session in a week.
Registration will start at 12 noon one week in advance of each class.
Please WhatsApp 61178930 to register.
Eg. Enrollment of Yoga Class on June 12th (Wed) will start at 12 noon on June 5th (Wed).
*Hung Hom members have the priority to book our group classes.

紅磡分店2024年5月團體班時間表出咗喇！

由於每班名額上限為8人，名額有限，每星期只能優先報名一堂。
每堂於一星期前中午12點開始接受報名，請 WhatsApp 61178930 登記。
例如：5月8日(星期三) 的排毒瑜伽班，將於5月1日 (星期三) 中午12點開始接受報名。
*紅磡分店會員可獲優先報名
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Hung Hom May 2024 group class schedule is published!

Due to limited space (maximum capacity per class is 8 members), each member may choose to register for 1 session in a week.
Registration will start at 12 noon one week in advance of each class.
Please WhatsApp 61178930 to register.
Eg. Enrollment of Yoga Class on May 8th (Wed) will start at 12 noon on May 1st (Wed).
*Hung Hom members have the priority to book our group classes.

紅磡分店2024年4月團體班時間表出咗喇！將會新增星期三晚 8:15 脊椎保健瑜伽班。

由於每班名額上限為7人，名額有限，每星期只能優先報名一堂。
每堂於一星期前中午12點開始接受報名，請 WhatsApp 61178930 登記。
例如：4月17日(星期三) 的排毒瑜伽班，將於4月10日 (星期三) 中午12點開始接受報名。
*紅磡分店會員可獲優先報名
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Hung Hom April 2024 group class schedule is published!
More Back Care Yoga class will be available at 8:15pm, every Wednesday.

Due to limited space (maximum capacity per class is 7 members), each member may choose to register for 1 session in a week.
Registration will start at 12 noon one week in advance of each class.
Please WhatsApp 61178930 to register.
Eg. Enrollment of Yoga Class on Apr 17th (Wed) will start at 12 noon on Apr 10th (Wed).
*Hung Hom members have the priority to book our group classes.

【有佢陪💜，可以事半功倍💪🏻】
聯絡分店了解【個人訓練體驗🏋️‍♂️】詳情！​👉🏻 https://wa.link/mqlr90

Anytime Fitness 提供私人教練服務，通過了解您的現有身體狀態及生活模式, 及根據身體成份分析及評估，為你度身訂造訓練計劃，健身路上，為你出心，陪你出力💪🏻

由即日起至2024年4月30日，Anytime Fitness 會員可享一節60分鐘個人訓練體驗，包括：
1. 諮詢 | Consultation
2. 身體成份分析 | Body Composition Analysis
3. 基本訓練課程 | Starter Training Session

條款及細則:
• 此服務優惠有效期至2024年4月30日。
• 此服務優惠需提前預訂。
• 服務優惠數量有限，先到先得，送完即止。
• 每位會員只能享受服務優惠一次。
• 圖片只供參考。
• 如有任何爭議，Anytime Fitness Hong Kong 擁有最終決定權。

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💜Anytime Fitness 為全球健身中心領先品牌
• 於2002 年創立的美國品牌， #全球分店最多 的特許經營健身中心
• 會籍通行全港及全球5,500+ 分店
• 沿用國際認證優質健身器材，安全放心
• 提供Yoga, HIIT 等小組課程，無額外收費
• 專業私人教練，度身訂造個人化訓練課程
• 24小時全天候開放，無時間限制
• 按月收費，零預繳
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【全港分店】
📍港島
西營盤・灣仔・炮台山・鰂魚涌・西灣河・柴灣
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【一個會籍 🌍 通行全港及全球分店】
加入會籍，24 小時通行全港及全球5,500+ 分店！遍佈30+ 國家，包括美國、澳洲、英國、加拿大、日本、新加坡和台灣等地！
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【With Us💜, You Can Achieve More💪🏻】
Contact the clubs for for details about the "Personal Training Experience🏋️‍♂️"! 👉🏻 https://wa.link/mqlr90

Anytime Fitness offers personal training services, tailoring workout plans based on your body composition analysis and assessment, as well as understanding your current physical condition and lifestyle. We are dedicated to supporting you on your fitness journey and helping you achieve your goals. 💪🏻

From now until April 30, 2024, Anytime Fitness members can enjoy a 60-minute Personal Training Experience, including:
1. Consultation
2. Body Composition Analysis
3. Starter Training Session

Terms and conditions:
• This offer is applicable from now to April 30, 2024.
• This offer is applicable for booking in advance.
• Offers are limited, first come first served, while stocks last.
• Each member could only enjoy the offer once.
• Photos are for reference only.
• In case of any dispute, the decision of Anytime Fitness Hong Kong shall be final.

#全球最多分店 #劃一會藉 #通行全球 #香港 #美國 #澳洲 #英國 #加拿大 #日本 #新加坡 #台灣 #健身 #運動

紅磡分店2024年3月團體班時間表出咗喇！
由於每班名額上限為7人，名額有限，每星期只能優先報名一堂。
每堂於一星期前中午12點開始接受報名，請 WhatsApp 61178930 登記。
例如：3月13日(星期三) 的排毒瑜伽班，將於3月6日 (星期三) 中午12點開始接受報名。
*紅磡分店會員可獲優先報名
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Hung Hom March 2024 group class schedule is published!
Due to limited space (maximum capacity per class is 7 members), each member may choose to register for 1 session in a week.
Registration will start at 12 noon one week in advance of each class.
Please WhatsApp 61178930 to register.
Eg. Enrollment of Yoga Class on Mar 13th (Wed) will start at 12 noon on Mar 6th (Wed).
*Hung Hom members have the priority to book our group classes.

【Anytime Fitness 祝大家新年快樂❤️】
恭喜發財！Anytime Fitness 祝大家來年龍馬精神，身體健康，心想事成，長操長有💪🏻

新年期間，Anytime Fitness 全港分店全年無休，24小時開放，大家可以隨時嚟 gym 住過年！
祝大家越嚟越 fit，keep 住爆肌💪🏻

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【Anytime Fitness Wishes You a Happy Lunar New Year ❤️】
Gong Hei Fat Choi! Anytime Fitness wishes everyone a spirited and healthy year ahead, with all your aspirations fulfilled, strength, and prosperity for the long run! 💪🏻

During the Lunar New Year period, all clubs will be open 24 hours, so you can hit the gym anytime during the festive season! Wishing everyone to get fitter and keep building those muscles! 💪🏻

#全球最多分店 #劃一會藉 #通行全球 #香港 #美國 #澳洲 #英國 #加拿大 #日本 #新加坡 #台灣 #健身 #運動

【Anytime Fitness 會員專享 Under Armour 75折優惠】
工欲善其事，必先利其器🧘🏻‍♀️新年買一套舒適高質嘅運動裝，訓練時有更好發揮💪🏻
2024年2月1日至3月31日期間，到 @ underarmour 萬年大廈分店購物，出示 Anytime Fitness 電子鎖匙，即享75折優惠！

受條款及細則約束。

【Anytime Fitness Members Exclusive: Under Armour 25% Discount】
Get comfortable and high-quality sportswear for the new year to enhance your performance during training! 💪🏻
From 1st February to 31st March 2024, visit at the Manning House and present your Anytime Fitness key fob to enjoy a 25% discount!

恭喜發財！農曆新年期間職員辦公時間將有特別安排，敬請留意。
各位會員仍然可以憑匙咭，24小時隨時到各分店使用中心設施。

農曆年咁多美食，除咗要盡興，亦要Keep住做運動，「肌」不可失！

【情人節限定！👫🏻2人同行，1個月免費】
立即報名💜享受浪漫 Gym Time：wa.link/umw4wx

情侶間，有咩 sweet 得過大家互相支持，一齊為目標努力？
由2024年2月1日至29日，凡2人同行購買12個月通行證，每人即送1個月會籍！快啲同你嘅另一半嚟 Anytime Fitness，齊齊用汗水經營浪漫💪🏻

*優惠受有關條款及細則約束，詳情請向店員查詢。
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💜Anytime Fitness 為全球健身中心領先品牌
• 於2002 年創立的美國品牌， #全球分店最多 的特許經營健身中心
• 會籍通行全港及全球5,500+ 分店
• 沿用國際認證優質健身器材，安全放心
• 提供Yoga, HIIT 等小組課程，無額外收費
• 專業私人教練，度身訂造個人化訓練課程
• 24小時全天候開放，無時間限制
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【全港分店】
📍港島
西營盤・灣仔・炮台山・鰂魚涌・西灣河・柴灣
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荔枝角・深水埗・太子・旺角・何文田・紅磡・佐敦・土瓜灣・慈雲山・九龍城・觀塘・彩雲
📍新界
屯門蝴蝶・屯門良景・元朗・荃灣・葵興・葵芳・青衣・粉嶺・恆安・安蔭・將軍澳・景林
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【一個會籍 🌍 通行全港及全球分店】
加入會籍，24 小時通行全港及全球5,500+ 分店！遍佈30+ 國家，包括美國、澳洲、英國、加拿大、日本、新加坡和台灣等地！
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【Valentine’s special! 👫🏻Bring your partner and get 1 month free!】
Sign up now 💜 for a romantic Gym Time: wa.link/umw4wx

What's sweeter than supporting each other as a couple and working towards your goals together? From 1st to 29th February, 2024, purchase a 12-month membership for two and each person gets an extra month free! Bring your partner to Anytime Fitness and let's build romance through sweat! 💪🏻

*Terms and conditions apply. Please contact the customer service representative of the relevant club for more information.

#全球最多分店 #劃一會藉 #通行全球 #香港 #美國 #澳洲 #英國 #加拿大 #日本 #新加坡 #台灣 #健身 #運動

紅磡分店2024年2月團體班時間表出咗喇！
由於每班名額上限為7人，名額有限，每星期只能優先報名一堂。
每堂於一星期前中午12點開始接受報名，請 WhatsApp 61178930 登記。
例如：2月14日(星期三) 的排毒瑜伽班，將於2月7日 (星期三) 中午12點開始接受報名。
*紅磡分店會員可獲優先報名

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Hung Hom February 2024 group class schedule is published!

Due to limited space (maximum capacity per class is 7 members), each member may choose to register for 1 session in a week.
Registration will start at 12 noon one week in advance of each class.

Please WhatsApp 61178930 to register.

Eg. Enrollment of Yoga Class on Feb 14th (Wed) will start at 12 noon on Feb 3rd (Wed).
*Hung Hom members have the priority to book our group classes.

Anytime Fitness 祝大家聖誕快樂！🎄🎅🏻
🎉好好享受派對，有美味嘅聖誕大餐🍗同收到喜歡嘅禮物！🎁
小編溫馨提示，節日過後唔好忘記返嚟做gym還債啊！😏
“Merry Christmas”
Anytime Fitness wishes everyone a Merry Christmas! 🎄🎅🏻
Enjoy the parties and have a delicious Christmas dinner 🍗, as well as receive gifts you like! 🎁
A friendly reminder from the editor, don't forget to come back to the gym after the holiday to work off those debts! 😏


#全球最多分店 #劃一會藉 #通行全球 #香港 #美國 #澳洲 #英國 #加拿大 #日本 #新加坡 #台灣 #健身 #運動

紅磡分店2024年1月團體班時間表出咗喇！

由於每班名額上限為7人，名額有限，每星期只能優先報名一堂。
每堂於一星期前中午12點開始接受報名，請 WhatsApp 61178930 登記。
例如：1月10日(星期三) 的排毒瑜伽班，將於1月3日 (星期三) 中午12點開始接受報名。
*紅磡分店會員可獲優先報名

Hung Hom January 2024 group class schedule is published!

Due to limited space (maximum capacity per class is 7 members), each member may choose to register for 1 session in a week.
Registration will start at 12 noon one week in advance of each class. Please WhatsApp 61178930 to register.

Eg. Enrollment of Yoga Class on Jan 10 (Wed) will start at 12 noon on Jan 3 (Wed).
*Hung Hom members have the priority to book our group classes.

紅磡分店2023年12月團體班時間表出咗喇！

由於每班名額上限為7人，名額有限，每星期只能優先報名一堂。
每堂於一星期前中午12點開始接受報名，請 WhatsApp 61178930 登記。
例如：12月13日(星期三) 的排毒瑜伽班，將於12月6日 (星期三) 中午12點開始接受報名。
*紅磡分店會員可獲優先報名

Hung Hom December 2023 group class schedule is published!

Due to limited space (maximum capacity per class is 7 members), each member may choose to register for 1 session in a week.
Registration will start at 12 noon one week in advance of each class. Please WhatsApp 61178930 to register.
Eg. Enrollment of Yoga Class on Dec 13 (Wed) will start at 12 noon on Dec 6 (Wed).
*Hung Hom members have the priority to book our group classes.

紅磡分店11月團體班時間表有更新呀!
逢星期四晚瑜伽班將順延半小時，上堂時間改為7:00PM及8:15PM.

Hung Hom November group class schedule is updated!
There will be time change for the classes on every Thursday, they will start at 7:00PM and 8:15PM.

【周年限定💜$10 開啟健身旅程❗】立即領取優惠券，搵心水分店預約試玩！

👉🏻https://bit.ly/3FA0VkW

Anytime Fitness 香港10 周年，推出$10 會籍優惠🎉
由即日起至2023 年12 月31 日，購買18 個月會籍*，2023 年內會費只需$10！
開始健身，只需要$10 同決心💪🏻

優惠期至31/12 結束，
早報名早享受！

*18個月會籍由2024年1月1日起生效。
*優惠受條款及細則約束。

💜 Anytime Fitness 為全球健身中心領先品牌
• 於2002 年創立的美國品牌， #全球分店最多 的特許經營健身中心
• 會籍通行全港及全球5,500+ 分店
• 沿用國際認證優質健身器材，安全放心
• 提供Yoga, 舞蹈等小組課程，無額外收費
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• 24/7 全天候開放，無時間限制
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【全港分店】

📍港島
西營盤・灣仔・炮台山・鰂魚涌・西灣河・柴灣
📍九龍
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📍新界
屯門蝴蝶・屯門良景・元朗・荃灣・葵興・葵芳・青衣・粉嶺・恆安・安蔭・將軍澳・景林
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【一個會籍 🌍 通行全港及全球分店】 加入會籍，24 小時通行全港及全球5,500+ 分店！遍佈30+ 國家，包括美國、澳洲、英國、加拿大、日本、新加坡和台灣等地！ #全球最多分店 #劃一會藉 #通行全球 #香港 #美國 #澳洲 #英國 #加拿大 #日本 #新加坡 #台灣 #健身 #運動

紅磡分店2023年11月團體班時間表出咗喇！
由於每班名額上限為7人，名額有限，每星期只能優先報名一堂。
每堂於一星期前中午12點開始接受報名，請 WhatsApp 61178930 登記。
例如：11月8日(星期三) 的排毒瑜伽班，將於11月1日 (星期三) 中午12點開始接受報名。
*紅磡分店會員可獲優先報名
Hung Hom November 2023 group class schedule is published!
Due to limited space (maximum capacity per class is 7 members), each member may choose to register for 1 session in a week.
Registration will start at 12 noon one week in advance of each class. Please WhatsApp 61178930 to register.
Eg. Enrollment of Yoga Class on Nov 8 (Wed) will start at 12 noon on Nov 1 (Wed).
*Hung Hom members have the priority to book our group classes.

紅磡分店2023年10月團體班時間表出咗喇！

由於每班名額上限為7人，名額有限，每星期只能優先報名一堂。
每堂於一星期前中午12點開始接受報名，請 WhatsApp 61178930 登記。
例如：10月11日(星期三) 的排毒瑜伽班，將於10月4日 (星期三) 中午12點開始接受報名。
*紅磡分店會員可獲優先報名

Hung Hom October 2023 group class schedule is published!

Due to limited space (maximum capacity per class is 7 members), each member may choose to register for 1 session in a week.
Registration will start at 12 noon one week in advance of each class. Please WhatsApp 61178930 to register.
Eg. Enrollment of Yoga Class on Oct 11 (Wed) will start at 12 noon on Oct 4 (Wed).
*Hung Hom members have the priority to book our group classes.

肌筋膜放鬆瑜伽班
Myofascial Release with Yoga

筋膜是結締組織網絡，它包覆並連接整個身體不同組織，處理我們在運動、日常生活以中產生的所有力量，包括地心吸力，而不會損害我們脆弱的細胞。 Myo 指的是肌肉。

運動中的重複動作、受傷、不良姿勢、長時間坐的生活方式都會導致該組織上膠原蛋白沉積過多，從而導致活動受限、活動範圍減小、炎症、本體感覺下降。

在這個特殊的瑜伽課程中，將引導學生如何以瑜伽姿勢和輔助工具（例如按摩球、瑜伽磚）作自我肌筋膜放鬆 (SMFR)。課堂可能包括一些呼吸練習。適合任何尋求舒緩肌肉繃緊、增加關節活動幅度、改善血液循環和整體體能的學員。

Fascia is the network of connective tissue that spreads and connects the entire body handling all forces we generate - in sports, daily life, as well as from gravity - without damaging our delicate cells. Myo refers to muscle.

Repetitive actions in sports, injuries, poor posture, inactive lifestyle can all cause excessive collagen deposition on this tissue, resulting in restriction, decreasing range of motion, inflammation, low body sense.

In this special yoga class, students will be guided to apply self myofascial release (SMFR) techniques with yoga postures and tools, e.g. therapy balls, yoga blocks. Some pranayama (breath work) maybe included. Suitable for anyone seeking release tension, increase mobility, improve circulation and enhance overall physical performance.

🧑‍🤝‍🧑9月限定 - 2人同行優惠👭

一個人健身驚悶，怕醜，又怕無恆心，咁就快啲搵埋你嘅gym buddy一齊嚟做運動🏋️🏋️，互相支持！🙌

由即日起至9月30日，凡2人同行購買12個月通行證，每人即送1個月會籍💜，唔好猶疑啦，一齊嚟做運動啦💪

*優惠須受有關條款及細則約束，詳情請向店員查詢。

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📍 港島
西營盤・灣仔・炮台山・鰂魚涌・西灣河・柴灣

📍 九龍
荔枝角・深水埗・太子・旺角・何文田・紅磡
佐敦・土瓜灣・慈雲山・九龍城・觀塘

📍 新界
屯門蝴蝶・屯門良景・元朗・荃灣・葵興
葵芳・青衣・粉嶺・恆安・安蔭・將軍澳

紅磡分店2023年9月團體班時間表出咗喇！
由於每班名額上限為7人，名額有限，每星期只能優先報名一堂。
每堂於一星期前中午12點開始接受報名，請 WhatsApp 61178930 登記。
例如：9月13日(星期三) 的排毒瑜伽班，將於9月6日 (星期三) 中午12點開始接受報名。
*紅磡分店會員可獲優先報名

Hung Hom September 2023 group class schedule is published!
Due to limited space (maximum capacity per class is 7 members), each member may choose to register for 1 session in a week.
Registration will start at 12 noon one week in advance of each class. Please WhatsApp 61178930 to register.
Eg. Enrollment of Yoga Class on Sep 13 (Wed) will start at 12 noon on Sep 6 (Wed).
*Hung Hom members have the priority to book our group classes.

🎉學生12+2優惠反應熱烈
優惠期延至8月31日！🎉

暑假除咗打機🎮，行街💳，睇戲🎥 之外，不如嚟Anytime Fitness操fit啲！🔥🔥🔥 身型好睇啲
個人都精神啲🤩

我哋嘅分店遍佈全港，24 小時開放 ，開學後都可以去到。一齊嚟做運動啦！💪

8月限定優惠！💜只要你係香港在學學生🇭🇰出示返有效學生證件，選擇我地12個月會籍，即送2個月會籍2️⃣

➡優惠期由即日起至2023年8月31日
➡優惠受條款及細則約束

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📍 港島
西營盤・灣仔・炮台山・鰂魚涌・西灣河・柴灣

📍 九龍
荔枝角・深水埗・太子・旺角・何文田・紅磡
佐敦・土瓜灣・慈雲山・九龍城・觀塘

📍 新界
屯門蝴蝶・屯門良景・元朗・荃灣・葵興・葵芳
青衣・粉嶺・恆安・安蔭・將軍澳・景林

#全球最多分店
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紅磡分店2023年8月團體班時間表出咗喇！
由於每班名額上限為7人，名額有限，每星期只能優先報名一堂。
每堂於一星期前中午12點開始接受報名，請 WhatsApp 61178930 登記。
例如：8月16日(星期三) 的排毒瑜伽班，將於8月9日 (星期三) 中午12點開始接受報名。
*紅磡分店會員可獲優先報名

Hung Hom August 2023 group class schedule is published!
Due to limited space (maximum capacity per class is 7 members), each member may choose to register for 1 session in a week.
Registration will start at 12 noon one week in advance of each class. Please WhatsApp 61178930 to register.
Eg. Enrollment of Yoga Class on 16 Aug (Wed) will start at 12 noon on 9 Aug (Wed).
*Hung Hom members have the priority to book our group classes.