Coach KC keepfit fitness

最新見證 👍 同學仔本身唔肥 有個小肚腩
透過Keep fit program 踢走小肚腩🤭🤭
目標出線條 馬甲線💪🏻
新年後係時候要keepfit 🤭🤭
搵我一定幫到你💪🏻
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Keep fit program唔一定要減肥？
增肌15磅
增肌 六舊腹肌 都得💪🏾

效果因人而異
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同學仔 透過keepfit program 飲食跟進 ☺️
減走30磅💪🏻
踢走大肚腩 🔥🔥🔥 改善高血壓 問題

如果出唔到嚟嘅朋友仔 可以選擇online Keepfit program 在線跟進 從而有超強嘅效果🔥🔥

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兩位小朋友媽媽 佢只係有少少肚腩仔🤭

簡單地透過keep fit program 一個月訓練馬甲線🔥

透過飲食建議 加 好少嘅運動量 🤹🏻
輕鬆地出線條 🔥🔥🔥

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同學仔 Flora 本身零運動 🤭
慢慢培養運動習慣❤️而且配合飲食建議😘
透過keep fit Program 減咗 17磅 💪🏻
瘦左 👍靚左 👍精神咗👍 期待你嘅更好嘅身形
多謝你嘅手信😘😘😘

兩位小朋友媽媽 本身四肢好瘦 但係有個大肚腩🙃
透過keep fit program 搵返自己嘅自信🌿🌿🌿🌿
其實非常之簡單 就可以做到💗
好勁👏🏼👏🏼👏🏼🤩🤩🤩 來一個大變身💃💃💃
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可以選擇 join
🉐大班運動
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一齊跑出香港🔥🔥🔥🔥🤣
蔡跑🏃🏻‍♀️🏃🏃🏻‍♀️🏃
6月8日 星期六 07:30
地點：香港仔運動場

⭐️首次試堂免費🤟🏻
有Pacer 帶住 教你正確嘅跑步姿勢 冇咁容易受傷🫶🏻循序漸進 令你容易達成目標🩷

Pm 我報名啦❤️❤️❤️❤️

一位小朋友媽媽 未生之前過嚟做運動
本身已經好fit🥰

生完小朋友 只係有個肚腩仔☺️
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同學仔 Ashley 簡單地透過keep fit program
短時間 減走大肚腩😎😎😎
好簡單地可以做到💪🏻
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Keepfit program 幫到好多朋友仔 
瘦身 改善健康🩷🩷🩷✨
嘉許你地每一位你地好叻叻呀🫶🏻🫶🏻🫶🏻
⭐️Flora. 輕鬆減10磅
⭐️Miki 減咗11磅
⭐️Bonnie 減咗12磅
你哋繼續加油💪🏻 好快達標🔥🔥
*效果因人而異*

大家覺得去旅行飲食放鬆自己返嚟一定會肥嗎❓
去旅行真係要放鬆自己 🥰食啲你鍾意食嘅嘢既🥩🥘🍲🍜
去咗踩單車 🚴🏻同埋跑步 算係做吓運動😂
八日嘅台灣旅行 返到嚟 冇重過 😍😍😍
想知更多可以話俾你知㗎🥰🥰🥰

Shirley 四年前 搵我開始
keepfitprogram
成功減磅後 放棄呢個方法keepfit
中途佢都曾經用過好多方法減肥
效果唔work

四年後搵返我幫佢重新keep fit👏👏
依家好好嘅效果啦 🤩🤩🤩面色好咗
雙下巴冇咗 🫶🏻🫶🏻
革命尚未成功 繼續努力🌻🌻

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分享自己嘅感受經營生意
我之前份工做咗14年 死都唔肯改變嘅人
同埋我以前係一個好冇自信嘅人
我透過減肥而認識 而家 自己經營4年運動studio

由好怕陌生人 到而家 與人溝通
當然我好多進步空間 👍
我最感動嘅係 有好耐冇見嘅朋友
都覺得我唔同咗 成個人開心咗 佢問我點解
因為你同啲咩人一齊 ❓自然會有嘅能量都唔同⚜️
好多朋友知我經營運動營養 studio

經過3年疫情 到而家
有經過風浪 高低起跌 情緒唔穩定
負面情緒一定有 但我會坐定定思考一下
之後我會好快起翻身💕 繼續向前行
我唔會俾自己停嘅

好多朋友去到起跌時候 容易放棄

我贏在堅持 ✊ 堅持再堅持 🤟

幫人改善減肥 體態 健康 改變一個家庭 🏡
我自己好有滿足感 🌿

出邊經濟 環境麻麻 😁慶幸我選擇對嘅行業👍
多謝一班好高能量嘅教練 提攜 我先去到而家呢一度🫶🏻

歡迎
✅商舖店主 生意合作
✅打工仔 想改善生活
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想知道我做緊啲乜嘢 4月6日 16:30 至19:00 可以過嚟了解吓㗎

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一人一菜 廚神大作戰🉐
 各式各樣嘅美食🍧🍜🍲🥩
 每一款整得好好食😘🤤🤤
包羅萬有 😆一個愉快嘅晚上😎
#一人一菜  #下次預埋你

見跑步群組 好有火🔥🔥

轉個身 就即興出咗去跑啦🉐🉐🉐
荔枝角舖頭 跑咗去昂船洲大橋 來回 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
9.5km done ✅✅✅

✨有好 partner陪伴 一齊堅持完成👏

Wow wow Wow 🤩🤩🤩🤩
造美人系列😘😘教練們 齊齊 大變身💪🏻
四位加埋Over 100磅🔥🔥🔥🔥
增肌 減脂 收線條 大基數 一樣冇問題🉐🉐

運動營養 好簡單已經做得到💪🏻
你都一樣可以做得到🉐

現提供 以下運動模式😁
🩷團體課堂
🩷實體店 私教
🩷在線 私教
🩷上門私教

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☎️致電查詢：whatapp : 6078 7448

🏠實體店地址：荔枝角 鄰近港鐵站😊

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24/3 11:00 to 14:00 長沙灣 Cafe

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假期節目 近近地 去 賞花🌸🌸 配合Running program 慢jog 4 km 好輕鬆🌿🌿 #大西北好去處 #天水圍公園繡球花 #天水圍公園賞花 #運動工作室🏋🏻‍♂️

恭喜🎉🎉🎉🎉
首次 哈欠Cafe 同 合辦
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💖讓大家可以同 主子🐱😍
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齊齊開Party
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3/1 21:00

今日係2023年最後一日 用 呢兩張相畫上完美嘅句號。😘😘
放假食咗好多嘢😆😆 打邊爐 食pizza 🍕🍕食甜品🧁🍰🍨開party🥩🍟🍔🥙😂😂

最近天氣暖翻少少 着運動top影相💖💖 線條依然keep到😻😻😻

講個秘密俾大家知➡️➡️ 呢個星期 呢七天 加埋只係做咗一個鐘頭 肌力訓練🤣🤣 每天做15分鐘左右伸展

你地想知道點樣keep？ keepfit program幫到你😊😊
可以幫你控制卡路里 👍👍👍

預祝大家新年快樂 身體健康🎉🎉🎉期待2024年 齊齊fit 健康 美麗 人生變得不一樣🌿🌿

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