知Force健身

大家都要加油🫶💪

# # # # # 開心故事分享 # # # # #
其實一直都仲教緊HKTSA(器官移植運動會)，
只係有好多新學員所以冇咩時間影下相。
上星期有個換左心既同學問我，
佢70歲可唔可以keep到而家咁，
我話會比而家更好。
佢聽完好開心又好明白個意思，

佢其實本身好鍾意做運動，
因為之前其他嘢影響突然心臟衰竭要換心，
也因為病情令到要停運動，
很自然地以前做運動練返嚟既肌肉同成果冇哂，
也因為各方面影響加上藥物，
令身體機能仲比正常人差

佢加入左呢個健體班幾個月，
話耐唔耐但佢一直都好開心咁練，
同埋好享受練習時間🫶。
早輪聽佢好開心咁講話隻老鼠仔💪醒返，
做返運動練習又重左3公斤，
我聽到都覺得開心。。。

教班會聽到好多故事，
每一個都好令人感動🙏
大家都要健康下去🫶