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暑假即將開始，又係媽媽最辛苦的日子阿！我哋在7️⃣月和8️⃣月設咗兒童彈床啦！😍最適合🧑‍🧑‍🧒‍🧒一家大細親子運動，🎉小朋友既能增高又能鍛鍊少肌肉，🕺還能遠離電子產品哦📵📲快啲搵我哋報名比小朋友來放下電啦！⋯⋯🤸‍♂️🤸‍♀️釋放無限活力！🤸‍♀️🧑‍🧑‍🧒‍🧒🔶首次試堂8️⃣0️⃣🔶單堂收費上課地點：沙田石門達利廣場7樓（鄰近馬鐵站3分鐘到達）👉【另設其他地點，歡迎查詢📥】歡迎試堂或查詢☎️https://wa.me/85298338571?text=我想報名SW運動班✅ #彈床班 #瘦身 #減肥 #消脂 #爆汗 #減肚腩 #瘦下半身 #瘦大脾 #瘦腿 #塑型 #馬甲線 #修線條 #減脂增肌 #跳彈床 #產後修身 #導師指導 #運動 #健康 #伸展運動 #兒童跳彈床 #普拉提 #自組班

祝大家新年快樂🎆🎉

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🧜‍♀️ 動態普拉提🧜
混合腹肌鍛鍊和伸展放鬆元素，有助體態改善，加強肢體協調的平衡力，可以幫助舒展、鬆弛僵硬的肌肉群，增加柔軟度及關節靈活度，進而改善體態讓身形變得修長，以達到雕塑身型的目的。

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