豪越田徑會 SSAC

學員 已經默默耕耘，為10k/半馬/馬拉松備戰。不論你是新手還是老手，都歡迎加入豪越田徑會。渣打半馬/全馬拉松 訓練套餐，現正招生！！
詳情👇🏻👇🏻

開學日期：
2-8-2024 至 31-1-2025

課程內容：
每星期2課速度(一、五)+1課長課練習(日)。 按個人情況，度身訂造訓練計劃。

時間及上課地點：
逢星期一 ：九龍灣運動場 7:15-9pm
逢星期五：青衣運動場 7:15-9pm
逢星期日：跑馬地馬場 7:30-10am

費用：
原價 $6000/6個月。
首10位學員 可享85折$5100 (共80堂)。
可試堂 $100/堂。

報名及查詢：
WhatsApp： 64105151 陳sir

成功報名 可獲豪越跑衫 1件。名額有限，滿額即止。

紅雨/黑雨/8號風球以上，課堂取消。

挑戰自己突破界限！

由 前港隊田徑運動員張文豪(全馬2:31)、現任豪越田徑會總教練 親自指導，30年教練經驗，學生出類拔萃，多名冠軍猛將，包括渣打馬拉松男子冠軍。有興趣嘅跑友，唔好錯過啦。

#豪越田徑會



#跑步班

豪越田徑會 現正招生！
備戰 渣打半馬/全馬拉松 6個月訓練套餐

開學日期：
2-8-2024 至 31-1-2025

課程內容：
每星期2課速度(一、五)+1課長課練習(日)。 按個人情況，度身訂造訓練計劃。

時間及上課地點：
逢星期一 ：九龍灣運動場 7:15-9pm
逢星期五：青衣運動場 7:15-9pm
逢星期日：跑馬地馬場 7:30-10am

費用：
原價 $6000/6個月，首10位學員 可享85折$5100 (共80堂)。
可試堂 $100/堂。

報名及查詢：
WhatsApp： 64105151 陳sir

成功報名 可獲豪越跑衫 1件。名額有限，滿額即止。

紅雨/黑雨/8號風球以上，課堂取消。

挑戰自己突破界限！

由 前港隊田徑運動員張文豪(全馬2:31)、現任豪越田徑會總教練 親自指導，30年教練經驗，學生出類拔萃，多名冠軍猛將，包括渣打馬拉松男子冠軍。有興趣嘅跑友，唔好錯過啦。

#豪越田徑會



#跑步班

張教練 剛從澳洲黃金海岸，成功完成馬拉松回港！ 時間為 4小時40分 。60歲跑手 身體力行去見證比大家睇💪🏻

豪越田徑會 現正招生！
2025 渣打半馬/全馬拉松套餐，挑戰自己突破界限！

開學日期：2-8-2024開始

報名及查詢：
WhatsApp： 64105151 陳sir

張教練訪問👍🏻

體通體透Ep. 439 - 長跑名宿 張文豪 | Sportunes VIEW 放低咗再重拾跑贏人嘅興奮，今集 #體通體透 嘉賓有長跑名宿張文豪，同我哋分享愈跑愈起勁嘅心得。立即收睇！ #運動版圖 #張文豪 #跑步 #長跑= Follow Sportsoho運動版圖! =Website: http://bit.ly/2DQ61LkFacebo...

豪越田徑會 現正招生！

2025 渣打半馬/全馬拉松套餐，挑戰自己突破界限！

由 前港隊田徑運動員張文豪(全馬2:31)、現任豪越田徑會總教練 親自指導，30年教練經驗，學生出類拔萃，多名冠軍猛將。有興趣嘅跑友，唔好錯過啦。

課程內容：
每星期2課速度(一、五)+1課長課練習(日)。
按個人情況，度身訂造訓練計劃。

課程時間及上課地點：
逢星期一 ：九龍灣運動場 7:15-9pm
逢星期五：青衣運動場 7:15-9pm
逢星期日：跑馬地馬場 7:30-10am

收費：
$1000/月(共12-14堂)
$3000/3個月，9折$2700 (共36-40堂)
$6000/6個月，85折$5100 (共72-80堂)

開學日期：2-8-2024開始

報名及查詢：
WhatsApp： 64105151 陳sir

成功報名 可獲豪越跑衫 1件。名額有限，滿額即止。

紅雨/黑雨/8號風球以上，課堂取消。

張sir 訪問：

https://youtu.be/iINYpvAy_34?si=f8MJt2YGtYmycZWt

#豪越田徑會



#跑步班

香港渣打馬拉松 2023
本會收獲2位萬金先生及1位萬金小姐🎉🎉

恭喜大家挑戰自己，努力完成目標。比啲掌聲自己先👏🏻👏🏻

男子組全馬成績：
飛龍: 2:51>2:45 (pb)
飛機仔: 2:57 (初馬)
Larry: 3:04
池: 3:10
Andy: 3:18>3:14(pb)
Nelson: 3:27
Calvin: 3:32
永恆: 4:46
張sir: 4:40
恆恆: 5:15

女子組全馬成績
connie: 5:06

男子組半馬成績
Kenneth: 1:16:47
🍋 1:17:34 (先進1組第2)
Brian: 1:27:37
煇仔: 1:39:33

女子組半馬成績
Maria: 2:13
Liza: 2:45

男子10公里成績
發: 37'13 (先進2組第3)

女子10公里
Patsy: 1:17

再次恭喜所有學員，這是努力練習的肯，要繼續努力，繼續挑戰自己！

#豪越田徑會 #長跑訓練班 #渣打馬拉松

恭喜學生 Lam Wing Kin
2小時55分24秒 👏🏻👏🏻
完成 黃金海岸馬拉松2022

其他學生都要繼續努力，為渣打馬拉松積極備戰，爭取佳績💪🏻💪🏻
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渣打馬拉松2022 訓練班 現正招生！！
逢星期二 九龍灣運動場
時間：19:15-21:00
教練：張文豪

逢星期五 青衣運動場
時間：19:45-21:30
教練：張文豪

費用：
單堂 $100
10堂 $800
20堂 $1400

報名及查詢：5541 4438
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#豪越田徑會 #馬拉松 #239小組 #渣打馬拉松

本會學生 參加澳洲 黃金海岸馬拉松2022前 ，最後一課速度訓練。
800 x 10 jog 400m
2’36-‘38 ✅
經過3個多月的努力，大家狀態不錯👍🏻👍🏻 若能正常發揮，應該有不錯的成績。加油💪🏻
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渣打馬拉松2022 訓練班 現正招生！！
逢星期二 九龍灣運動場
時間：19:15-21:00
教練：張文豪

逢星期五 青衣運動場
時間：19:45-21:30
教練：張文豪

費用：
單堂 $100
10堂 $800
20堂 $1400

報名及查詢：5541 4438
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#豪越田徑會 #馬拉松 #239小組 #渣打馬拉松

開心，健康 由行動開始🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
快D報名參與!!

逢星期一 九龍灣運動場 晚上7:15-9:00
逢星期六 青衣運動場 中午430-615

費用：單堂$100元。
10堂$800元。

由資深教練張文豪Man Sir親自設計課程，教練更會傳授一些最受用的跑步心得。為學員打穩基礎，安排如調整跑步技術、增強肌力訓練、基礎帶氧、速度、進入比賽專項期，向個人最佳成績邁進！
如有任何疑問請whatsapp 5541 4438 與我們本會聯絡。

#豪越田徑會



#跑步班

SSAC豪越田徑會專頁正式開始
我們才是正式專頁
只此一家
感謝各界關心
恆常訓練不斷歡迎參與

豪越田徑會 SSAC Sports league

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