Sunny Soccer

【東京五人足球集訓 總結 🇯🇵⚽️】

為期五天的東京五人足球集訓之旅圓滿結束。這趟集訓的除了讓球員們跳出舒適圈，更希望讓大家深度接觸日本專業五人足球訓練，擴闊眼界和視野。

在足球氛圍濃厚的東京，我們不但觀賞了高水平的職業五人聯賽，更由墨田隊專業教練親授訓練，還與多支海外球隊友賽。除此之外，是次集訓另一重點是參與「ATENEA室內五人足球大賽」，與來自東京都各隊強手較量。

是次足球大賽，我們分別參加了U10和U12組別。
U10隊在面對組織能力極佳的日本球隊，展現出防守紀律及對抗性，憑着高效率反擊成功出線。在關鍵的準決賽，雙方法定時間內打成平手，最終進入殘酷的點球階段。他們在高度壓力下沉著氣，成功擊敗對手殺入決賽，最終不敵主隊墨田奪得是次U10賽事亞軍。🥈

U12隊雖未能從小組賽突圍，但當日表現一場踢得比一場進步。其中與冠軍隊伍「アルコS」周旋時，更曾一度追成平手，雖然在尾段失手落敗，但表現絕對不失禮。

五天集訓過得很快，在教練團的指導下，球員們無論在技術和心態上都提升不少，記得日本教練曾說：「想要成為更出色的球員，就要把訓練上學到的嘗試在球場上，使自己成為更全面的選手！」

最後感謝所有隊伍、教練、工作人員
還有家長們的支持
心から感謝いたします。
また会いましょう！⚽️👋

atenea_futsal
AndySports
エスタジオ横浜 フットボールスクール
フウガドールすみだエッグス
リガーレ東京ネクスト/フットサル/フットサルクラブ/江戸川区

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🇯🇵 𝐓𝐨𝐤𝐲𝐨 𝐅𝐮𝐭𝐬𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐂𝐚𝐦𝐩 🔥

東京五人足球集訓完滿結束，感謝家長和球員們的支持和參與！請各位繼續挑戰自我，將來成為更全面的球員💪🏻️⚽

これからも挑戦は続く！みんなの成長を楽しみにしています

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🇯🇵 𝐓𝐨𝐤𝐲𝐨 𝐅𝐮𝐭𝐬𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐂𝐚𝐦𝐩 🔥
Day 1 highlights
次戦へ整える！

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🏆 𝐆𝐮𝐚𝐫𝐝𝐢𝐚𝐧 𝐘𝐨𝐮𝐭𝐡 𝐅𝐨𝐨𝐭𝐛𝐚𝐥𝐥 𝐋𝐞𝐚𝐠𝐮𝐞總結🥇

經過接近8個月的聯賽征途，我們終於在總決賽中，擊敗兩支旗鼓相當的強勁對手，成功奪得五人足球聯賽冠軍！

衷心感謝全體球員整季的拼搏與付出，還有家長們的全力支持。❤️

能夠和對手們在同一個平台上互相競技、共同進步，讓這個冠軍別具意義！💪🏻

未來我們會繼續努力，向更高目標邁進！さて、次へ行こうか。🏔️

｜ ｜ #フットサル ｜ #香港五人足球

💪🏻🔥 𝐊𝐞𝐞𝐩 𝐅𝐢𝐠𝐡𝐭𝐢𝐧𝐠, 𝐘𝐨𝐮𝐧𝐠 𝐏𝐞𝐨𝐩𝐥𝐞!

恭喜子希sir帶領的保良局馬錦明夫人章馥仙中學奪得2025 - 2026年度荃灣及離島區校際足球比賽（初級組）季軍🥉
在四強面對冠軍大熱港青基信，對方雖然一直控制戰局，但一直未能撕破我方防線，我們憑幾次有效的反擊差點取得領先，最終在法定時間打成0:0平手，要以最殘酷的點球分出勝負，最終我方總比數2:3不敵對手，無緣進身決賽。

收拾心情後在季軍戰面對可風中學，再次在法定時間內未能發出勝負，結果我方在互射點球階段以7:6擊敗對手奪得是次賽事季軍。恭喜球隊在兩場硬仗中展現的防守紀律與鬥志！Keep Fighting!👏👏

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𝐃𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞 𝐕𝐢𝐜𝐭𝐨𝐫𝐲🏆 🏆

5月1日勞動節，Sunny Soccer 出戰由 DreamAir 舉辦的「小小世界盃2026」U11 及 U12 組別比賽。經過一整天與各路強隊的連場激戰，球員們展現出頑強鬥志，最終雙雙勇奪冠軍！🥇

除了團隊榮譽，幾位球員在場上的出色表現亦獲得肯定：

U11 組別
最佳防守：施奕昕
最佳神射手：梁靖玄

U12 組別
最佳守門員：吳承禧
最佳防守：蔡亦朗

感謝家長們全日的支持。我們會繼續努力，在技術與心態上不斷尋求突破！🔥

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【名古屋集訓後記：日本五人足球的訓練哲學】

過去的復活節名古屋集訓，讓我和球員們大開眼界。作為日本職業五人足球聯賽（F.League）的王者，名古屋海洋（Nagoya Oceans） 的青訓體系確實有許多值得我們借鑑的地方。

日本足球的強大，不只限於天賦，更在於那種統一的訓練哲學：

1）極致的「細節」要求
日本教練對傳控球的要求極高，不只是要「傳到」，更講究球速及隊友的慣用腳位置。腳底停球時的重心轉換，教練會不斷停下來修正球員的微小動作，對細節極為執著。

2）強調「自我意識」與「判斷」
教練在場邊很少直接給予答案，而是透過特定的情境設定，讓球員在壓力下學會尋求空間，培養獨立思考與決策的能力。

💡 額外發現：五人與十一人的無縫接軌
名古屋海洋與日職球隊「名古屋鯨魚」有互相輸送球員的機制。這證明了五人足球的高密度觸球，是提升大場技術的極佳路徑。在極小空間訓練球員的判斷能力，回到大場自然游刃有餘。

現代足球日新月異，球員在努力的同時，作為教練的我更要不斷裝備自己。教練與球員應當互相努力、共同進步。共勉之！💪🏽⚽️

｜ #名古屋オーシャンズ｜ #五人足球｜ #足球教練｜ #日本足球

𝐆𝐮𝐚𝐫𝐝𝐢𝐚𝐧 𝐅𝐮𝐭𝐬𝐚𝐥 𝐋𝐞𝐚𝐠𝐮𝐞
リーグもいよいよ終盤戦へ。

今屆聯賽進入最後階段，
感謝身邊並肩作戰的隊友，
以及每一位值得尊敬的對手。
球場見⚽️

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