一品體育 iban sport

這一兩天，相信大家都明顯地感受到天氣的變化，大家也是時候調整自己的跑步訓練方式啦😉

春夏秋冬，四季輪回，跑步鍛煉不應該因為季節的變化而間斷，只是需要調整自己的訓練方式。

想讀 >> https://www.soonnet.org/News/NewsView.aspx?M=0&N=46426

想聽（高質國語版）
>> https://soundcloud.com/aaronphotohk/g6fwl7nnju85

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#一年四季跑步
#春天跑步
#夏天跑步
#秋天跑步
#冬天跑步

#想看想聽

#跑步文摘
#2020文摘

想骨骼更加健康? 那就要多運動，每周跑步啦😉

據外媒報道：全世界每3秒鐘就會發生一起骨松骨折病例。目前全世界50歲以上人群中，女性骨質酥鬆症患病率約為1/3，男性約為1/5，預計未來30年內，骨質酥鬆將佔到所有骨折病例一半以上。

想讀 >> https://www.soonnet.org/News/NewsView.aspx?M=0&N=46423

想聽（國語）
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#每周跑量
#骨骼年齡
#骨質酥鬆

#想看想聽

#跑步文摘
#2020文摘

一品體育精選賽事 　(最後更新: 11/3/2020)

綜合各項一品體育精選賽事簡介，如想了解更多賽事資料及報名請前往 ibansport.com 或該賽事官方網頁，會有更詳盡賽事資訊。

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第十四屆Launch8吐露港10公里賽 (青少年禁毒盃4公里)
主辦機構：香港馬拉松推廣社
日期：2020年5月10日
地點：白石角海濱長廊
距離：4公里, 10公里
起跑時間：(4公里)上午8:00 / (10公里)上午8:45
報到時間：(4公里)上午7:00 / (10公里)上午7:45
郵寄截止日期 ：2020年4月20日 (星期一)
賽事簡介：推廣地區10公里長跑賽及4公里青少年道路賽，增加青少年的公開比賽經驗及宣揚禁毒信息。本活動每名跑手的報名費，當中的HK$10將贊助環保慈善團體「綠惜地球」，推動綠惜跑賽文化。
報名連結：https://bit.ly/38VsgMq
更多活動詳情請往 http://www.hkmarathonpro.xn--com-ep0gh63m/

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RMAC「沙田10K」河畔賽 2020 (第16.5屆)

最新消息
因應近期新型冠狀病毒的最新發展，大會經考慮跑手及工作人員的安全，
現決定將2020年3月8日舉辦之RMAC「沙田10K」河畔賽 2020 (第16.5屆),延期至2020年6月28日舉行，不便之處敬請見諒。

主辦機構：香港馬拉松推廣社
日期：2020年6月28日
地點：沙田城門河畔
距離： 10公里
起跑時間： 上午8:30
報到時間 ：上午7:30
郵寄截止日期 ：2020年6月8日(星期一)
賽事簡介：全港特快賽道之一，全程約97%平路及直路，使跑手更易做出10K最佳成績。場地交通方便，選手可以24小時預習賽道。每組設冠亞季軍，均可獲RMAC現金獎。
景點眾多，有小瀝源，畫舫，城門河，馬鞍山海濱長廊等，大會將提供5K分段時間。
報名連結：https://bit.ly/2HLYJcl
更多活動詳情請往 http://www.hkmarathonpro.xn--com-ep0gh63m/

一品體育 Ibansport 是香港領先的計時公司，現在我們 和 CHRONOTRACK SYSTEM 公司合作並與 不同慈善機構或組織合作舉行跑步、行山和鐡 人比賽。

大家為了健康，在跑步的時候也要多加留意啊！

跑步不只是有好處，如果有些注意事項沒有關注到，可能會跑出來不少病。

想讀 >> https://www.soonnet.org/News/NewsView.aspx?M=0&N=46414

想聽（國語）
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#跑步效果
#隱形病

#想看想聽

#跑步文摘
#2020文摘

已報名參加首爾馬拉松2020的參加者注意！
官方宣佈取消，參加者可獲退還報名費。

官方 Facebook 公佈：shorturl.at/fky57
消息來源：http://seoul-marathon.com/

一品體育精選賽事 　(最後更新: 24/2/2020)

綜合各項一品體育精選賽事簡介，如想了解更多賽事資料及報名請前往 ibansport.com 或該賽事官方網頁，會有更詳盡賽事資訊。

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第十四屆Launch8吐露港10公里賽 (青少年禁毒盃4公里)
主辦機構：香港馬拉松推廣社
日期：2020年5月10日
地點：白石角海濱長廊
距離：4公里, 10公里
起跑時間：(4公里)上午8:00 / (10公里)上午8:45
報到時間：(4公里)上午7:00 / (10公里)上午7:45
郵寄截止日期 ：2020年4月20日 (星期一)
賽事簡介：推廣地區10公里長跑賽及4公里青少年道路賽，增加青少年的公開比賽經驗及宣揚禁毒信息。本活動每名跑手的報名費，當中的HK$10將贊助環保慈善團體「綠惜地球」，推動綠惜跑賽文化。
報名連結：https://bit.ly/38VsgMq
更多活動詳情請往 http://www.hkmarathonpro.com查詢

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RMAC「沙田10K」河畔賽 2020 (第16.5屆)

最新消息
因應近期新型冠狀病毒的最新發展，大會經考慮跑手及工作人員的安全，
現決定將2020年3月8日舉辦之RMAC「沙田10K」河畔賽 2020 (第16.5屆),延期至2020年6月28日舉行，不便之處敬請見諒。

主辦機構：香港馬拉松推廣社
日期：2020年6月28日
地點：沙田城門河畔
距離： 10公里
起跑時間： 上午8:30
報到時間 ：上午7:30
郵寄截止日期 ：2020年6月8日(星期一)
賽事簡介：全港特快賽道之一，全程約97%平路及直路，使跑手更易做出10K最佳成績。場地交通方便，選手可以24小時預習賽道。每組設冠亞季軍，均可獲RMAC現金獎。
景點眾多，有小瀝源，畫舫，城門河，馬鞍山海濱長廊等，大會將提供5K分段時間。
報名連結：https://bit.ly/2HLYJcl
更多活動詳情請往 http://www.hkmarathonpro.com查詢

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如果有報首爾馬拉松的話記得留意喇~

據官方消息，2020首爾馬拉松發佈公告稱：因最近新型冠狀病毒肺炎呈擴大趨勢，首爾馬拉松組委會正在研究多種方案，會考慮最壞的情況，如果最終將取消或延期比賽，組委會承諾將全額退還報名費。

想讀 >> https://bit.ly/2vVAzcL

想聽（國語）
>> https://soundcloud.com/aaronphotohk/6a-8

想聽（粵語）
>> https://soundcloud.com/aaronphotohk/6a-7

想回顧 >> https://www.aaronphotohk.com/soundcloud

緊貼疫情所受影響之比賽及旅遊情況
>> https://www.facebook.com/AaronPhotoHK/posts/477682232897254

#首爾馬拉松
#可能取消
#可能延期
#想看想聽


#體育文摘
#2020文摘

有報名東京馬的跑手要注意相關安排

【賽事動向】因應防疫 東京馬只保留精英選手參賽 | 運動筆記HK 名列世界六大馬拉松之一，同時也關乎著東京奧運馬拉松選手資格權的東京馬拉松即將在 3/

一品體育facebook專頁正式成立

2020年是一品體育成立十週年的一年，對我們來說是一個里程碑，但對香港來說必定是艱苦的一年。一路走來全賴各位鼎力支持，才有今日的一品體育繼續活躍於本港各大小跑步賽事，為各主辦機構、慈善團體以及跑手們提供專業賽事服務。一品體育成立第十年將會有新動向，我們即將設立網上購物平台，為跑步帶來各式各樣的優惠，敬請期待。

因應香港受疫症影響，各大小的跑步比賽相繼取消或延期，部分於一品體育報名平台報名之賽事亦受影響，往後有關於一品體育報名平台報名 (www.ibansport.com) 之賽事的最新消息，將會於本專頁發佈，好讓參賽者緊貼各大會的最新通知。

承蒙各界對一品體育一直以來的支持，一品體育祝願香港抗疫成功，大家身體健康，繼續長跑長有！

一品體育發展有限公司

一品體育 Ibansport 是香港領先的計時公司，現在我們 和 CHRONOTRACK SYSTEM 公司合作並與 不同慈善機構或組織合作舉行跑步、行山和鐡 人比賽。