My Yoga & Pilates

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Yoga/Fitness - $90
Pilates - $150

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Yoga / Fitnesss - $90
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We made it! 🙌 我哋做到了！

今日，我哋懷住無比興奮嘅心情，同一直支持My Yoga & Pilates嘅你分享一個天大喜訊：

我哋正式獲得國際最權威普拉提組織 — Pilates Method Alliance (PMA) 官方認可，成為全港唯一一間普拉提瑜伽中心，獲准發出PMA國際認證嘅Reformer Pilates導師培訓課程！ 🏆🇭🇰

💫 呢個認證，代表咩意義？
PMA（Pilates Method Alliance）係全球最大、最具公信力嘅非牟利普拉提專業組織，致力推動普拉提教育嘅最高標準。

要獲得PMA認可，唔單止要課程內容達到國際級要求，師資團隊、教學系統、以至培訓質素都要通過嚴格審批。

我哋做到咗。

✨ 全港唯一，點解係我哋？
市面上有唔少地方可以讀普拉提導師課程，
有啲係純導師培訓機構，有啲只做一對一。

但我哋由創立以嚟，就一直相信：
最好嘅導師培訓，應該喺真實嘅教學氛圍入面孕育出嚟。

我哋係一間普拉提瑜伽中心，提供團體班及一對一教學，每日都有學員嚟練習、流汗、成長。
我哋嘅培訓學員，唔係喺空洞嘅課室入面學理論，
而係喺充滿活力嘅中心入面，浸淫住最真實嘅教學環境。
呢個，就係我哋嘅獨特之處。

今日，我哋可以好自豪咁同大家講：
My Yoga & Pilates — 全港唯一普拉提瑜伽中心，獲PMA認可發出國際Reformer Pilates導師培訓課程。

呢份榮耀，屬於每一個支持我哋嘅你。🥂

📍 跟住落嚟？
我哋將會正式推出：
✅ PMA認證國際導師培訓課程 (ITTAP Reformer Program)

如果你：
🔹 一直想成為專業普拉提導師
🔹 想攞國際認可嘅資格
🔹 想喺真實教學環境入面學習
🔹 想成為全港少數嘅ITTAP相關資格導師

咁你就唔可以錯過我哋嘅課程！

👉 DM登記課程資訊，搶先了解詳情！

2926 Feb 各分店Schedule

Trial Class
Fitness / Yoga $90
Reformer Pilates $150

在瑜伽墊上，我們學會聆聽身體。

那麼，心靈的深處、人生的課題、財富的流動，我們又該如何溫柔覺察與調整？

My Yoga 聯同專業身心靈療癒工作室 RE。Mind，為你帶來兩場獨特的深度工作坊。由註冊催眠治療師帶領，從身體的覺知出發，開啟兩段截然不同的內在旅程。

Workshop 1 ：前世回溯催眠班
透過專業催眠，安全探索潛意識中的深刻記憶，理解今生課題與模式的根源。這些今生的困惑，或許是你靈魂古老記憶的迴響。
日期：2月15日（Sun） (截止報名2月8日）
時間：下午2-5點
地點：觀塘分店
費用：HK$1,200 /180 Credits

Workshop 2：元辰宮調整系列・財富篇
透過引導式觀想，清理內在的「財富能量場」，為豐盛流動打開空間。這不僅是一次冥想，而是一場 有意識的「內在財富工程」，幫助你從能量根源改善與金錢的關係。

日本：2月22日（Sun）(截止報名2月15日）
時間：下午2-4點
地點：觀塘分店
費用：HK$880 / 128 Credits

導師：Mani
• - QHHT®️量子催眠療癒師
• - 美國國家催眠師公會(NGH)認証催眠治療師
• - 美國ABH註冊催眠治療師
• - 頌缽療癒師
• - 元辰宮調整師

這不僅是課程，更是我們送給長期練習者的 一份深度禮物——讓你的成長，從身體層面，自然延伸至心靈與生命的其他維度。
✨ 哪一個旅程，正在呼喚你？
1. 想解開某些重複人生模式的根源？
2. 渴望調整內在狀態，改善財富能量流動？

查詢/報名請DM或在系統預約

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「回顧，是為了更強大地出發。」✨

過去一年，我哋一同經歷咗無數次舉起與放下、奔跑與堅持。每一個數字背後，都是你嘅故事。

我哋想邀請你，曬出你的2025運動回顧。唔係為咗炫耀，係為咗感謝咁努力嘅自己。

為咗嘉許你，我哋準備咗一份小禮物：
【參與方法】
1. 解鎖你的年度數據：點擊連結，登入查看你的專屬回顧頁面。請留言或DM領取連結

2. 分享你的驕傲時刻：由即日起至12月31日，將回顧發佈到 IG/FB限時動態，並tag我們
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3. 領取你的獎勵：將發佈後的動態截圖，連同 會員號碼，傳送至 WhatsApp 67043349。

✅ 為答謝你的堅持，我們將會有Credits送給你，立即DM了解獎賞及領取連結

⏳ 活動截止：2026年1月3日
讓這份回顧，成為你邁向2026的第一份動力與獎賞。我哋等你分享！🌟

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🔖 課程詳情：
📅 𝟯𝟬/𝟭𝟮 (𝗠𝗼𝗻)
⏰ 𝟮𝗽𝗺 – 𝟯𝗽𝗆 ｜ Reformer 美肩美背（9位）
⏰ 𝟯:𝟭𝟱𝗽𝗺 – 𝟰:𝟭𝟱𝗽𝗆｜ Reformer 美臀美腿（9位）
⏰ 𝟰:𝟯𝟬𝗽𝗺 – 𝟱:𝟯𝟬𝗽𝗆｜ Mat + 魔力圈全身塑形（20位）
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單堂 $𝟯𝟴𝟬
報兩堂 → 每堂 $𝟯𝟱𝟬 (節省 $𝟲𝟬)
報三堂 → 每堂 $𝟮𝟵𝟬 (節省 $𝟮𝟳𝟬！)
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👩🏫 導師資歷𝗛𝗶𝗴𝗵𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁：
✅ 能量普拉提私教工作室創始人
✅ 𝟵年教學經驗｜CHINAFIT大會講師
✅ 𝗦𝘁𝗼𝘁𝘁 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀全系列國際認證
✅ 英國𝗖𝗠𝗦動作分析＋美國解剖列車認證
✅一戀普拉提培訓講師，培訓過數百位專業導師的業界標桿
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👉 導師融合解剖學＋肌筋膜理論，動作設計精準有效
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一齊踏出新一步，讓我們共同成長！