本店接受cash及網上付款。
只要符合以下條件
最後一堂前及到期日未過
完plan前續plan都會送1堂
另外,
如果有堂未上晒但到期日已過
只要到期日未超過90日
Join最少4堂
都可以繼續用未上晒嘅堂
#強身健體唔好衰俾人睇
Gymer Factory
Nearby gyms & sports facilities
Castle Peak Road
489-491 Castle Peak Road
Lai Chi Kok
九龍荔枝角青山道489-491號香港工業中心B座2樓9C室
No. 489-491 Castle Peak Road
青山道688-690號嘉名工廠大廈C座8樓C805室
00000
Lai Chi Kok
香港 九龍 荔枝角 青山道688號 嘉名工廠大廈D座4樓D2室
荔枝角青山道688號嘉名工業大廈D座5樓19室
青山道688號 嘉名工廠大廈E座2樓
Castle Peak Road
Gymer Factory係由兩個志同道合熱愛運動嘅肌佬合辦。
目的係要令香港人強身?
Operating as usual
逢星期一至五新時段
為方便附近返工的朋友仔利用中午時間運動🥊
新增12:30 Lunch boxing time
(公眾假期跟星期六日時段開放)
📞預約或查詢91618108
健身工房理念係以合理收費令大家養成運動習慣強身健體。
有大家支持,我地先可以堅持!
#荔枝角健身泰拳
是次搬遷決定比較倉猝
會盡快通知大家新地址
受影響會員將會順延到期日
不便之處 敬請原諒
初心仍然係令大家強身健體
希望大家繼續支持
工房即將搬遷
會員的個人物品及私人拳套
請於7月12日前帶走
新地址稍後會通知大家
不便之處敬請原諒🥺
#荔枝角
#泰拳
#強身健體
#堅持到底實有野睇
⚠️留意三月份時間表更新
🚫取消 1. 星期四 泰拳進階
🚫取消 2.星期六及日 1230-1330
新時間表將於 【三月一日】實施
過完個肥年就要開始強身健體喇💪🏻💪🏻💪🏻
參加今屆渣馬的會員請注意!
你們可免費參加賽後伸展紓緩班
包括:肌肉伸展、肌筋膜放鬆及按摩
日期:1月23日星期二
時間:21:30-22:30
請盡早報名
大家加油!
⚠️留意平日早上第二堂 時間更改為 1115-1215
⚠️留意留意 12月時間表有少少修改🙏🏻
🔸平日第二節時段為1115-1215
🔸逢星期二、四下午限定重開 體能班💪🏻
二 1615-1715
四 1615-1715
🔸逢星期四晚2020-2120新設 泰拳進階🥊
⏳一小時 扣一堂
俾大家有更多機會練習對打技巧、埋靶、Sparring🤜🏻🤛🏻
凍冰冰唔一定打邊爐先保到暖嘅
打拳或體能唔只保暖仲可以保持健康
身體夠強健,就算冬季流感或者再出現嚴重傳染病都唔使咁擔心啦。
有足夠抗疫力先可以面對之後的疫境
大家一齊強身健體,緊持到底!
香港人don’t眠💪🏻
🎊Gymer Factory 4歲啦
經歷四年的逆境及疫境,衷心感激大家的支持,好想同大家玩番晚!✨
日期:12月30日(星期六晚)
時間:18:00-22:00
費用:$150
地點:Gymer Factory
有嘢飲,有嘢食,有水吹,有獎抽!
請即報名91618108
唔知可以撐幾多個四年,總知撐得幾耐就幾耐。
強健身體 堅持到底!
唔好意思🙏🏻我哋12月又要轉新時間表呀~🫣
🔸逢星期二、四限定重開下午體能班💪🏻
二 1615-1715
四 1615-1715
🔸逢星期四晚2040-2200仲新設泰拳進階🥊
俾大家有更多機會練習技巧、埋靶、Sparring🤜🏻🤛🏻
凍冰冰唔一定打邊爐先保到暖嘅
打拳或體能唔只保暖仲可以保持健康
身體夠強健,就算冬季流感或者再出現嚴重傳染病都唔使咁擔心啦。
有足夠抗疫力先可以面對之後的疫境
大家一齊強身健體,緊持到底!
香港人don’t眠💪🏻
工房決定將10月31日收入全數捐助他們。
能盡力的請盡力🙏🏻
請大家支持💪🏻
香港人仍然係最有愛心的💛
請大家留意!!!
10月22日健身工房秋季行山團
原定目的地梧桐寨因風球破壞被封,唯有改行另一條港島區出名打卡路線。
目的地:超級無敵靚海景“龍脊”
集合時間:9:15am筲箕灣站A3地面出口等
路線:9號巴士去土地灣上龍脊,歌連臣角炮台,柴灣或小西灣落山。
全程約需時三至四小時,視乎大家步速而定。
記得帶足夠水,防曬、防蚊及防雨裝備。
報名請通知賢教練
費用全免
港島東無敵海景1小時行山路線 碉堡「大電視」打卡 新手輕鬆行到
https://www.hk01.com/article/824989?utm_source=01appshare&utm_medium=referral
10月22日健身工房秋季“行”山團
目的地:梧桐塞仙境遊
集合時間:9:00am太和站
路線:由大埔出發去梧桐寨,終點大帽山。
https://www.weekendhk.com/%e9%a6%99%e6%b8%af%e5%a5%bd%e5%8e%bb%e8%99%95/%e6%a2%a7%e6%a1%90%e5%af%a8-%e5%a4%a7%e5%9f%94-%e7%80%91%e5%b8%83-js02-556749/12/
路程:全長約9K(所需時間預算4小時)
請自備足夠水,防蚊防曬及雨具。
費用全免
歡迎帶埋家人或朋友參加
報名請聯絡賢教
⚠️無奈要同大家宣佈
由於體能班得不到足夠支持
11月正式要同大家說再見了
而泰拳班將會滲入更多不同體能訓練
繼續令大家強身健體
每堂人數上限為20人
Book堂請留意課堂時段有所更改
新時間表會由11月正式開始
不便之處,敬請原諒🙏🏻
⚠️無奈要同大家宣佈
由於體能班得不到足夠支持
11月正式要同大家說再見了
而泰拳班將會滲入更多不同體能訓練
繼續令大家強身健體
新時間表會由11月正式開始
不便之處,敬請原諒🙏🏻
⚠️惡劣天氣下課堂安排⚠️
打風啦⛈️休息一下蓄夠力,打完風再返工房報復式訓練啦!🤟🏻🤟🏻
今日起,會員到☕️Lento咖啡店 幫襯,只要同店長講係Gymer Factory會員,都會有新張小優惠㗎!
優惠由Lento店長決定,優惠期有限。
請支持本地小店!記得讚下店長店員靚仔靚女🫶🏻
📍 Lento (九龍城)
九龍城太子道西428-430號地舖
(宋皇臺B2出口步行1分鐘)
🕗星期一至日 08:00-18:00
想買私人拳套或其他運動用品,可去Techique Sports Equipment選購,
健身工房會員可享有不同折扣(根據牌子/款式而定)
🥊拳套建議揀Fairtex / Twins / Yokkao / Top King / Venum的真皮拳套。
🥊保護性強要買大安士12-16oz ,練力要揀細安士8-10oz較好💪🏻
只要同職員講聲你係Gymer Factory嘅會員就ok😎
📍Technique Sports Equipment©️
旺角百寶利商業中心19樓11室
Mon-Fri: 1330~2130
Sun: 1230~1930
大家記得留意天氣狀況先出門啊!
8月19日MTS與Gymer Factory進行閉門館內賽。
入場費$50
歡迎大家到場支持🙏🏻
預祝各拳手有精彩表現💪🏻💪🏻💪🏻
Gymer Factory當日會休館一天
請大家留意🙏🏻🙏🏻🙏🏻
🥊
MTS EVOLUTION FIGHT 6
MTS x Gymer Factory の 軟對抗
各位參賽者 請努力備戰 !
🥊🥊🥊
MTS EVOLUTION FIGHT 6
MTS x Gymer Factory の 軟對抗
各位參賽者 請努力備戰 !
每次有比賽,滅教練都超級認真操練。
訓練量同佢食量一樣需要人制止😆
今次比賽終於合符訓練成果,值得開心!
在此再次感激柏俊師傅用心指導。
多謝所有支持的會員💛
MTS EVOLUTION FIGHT 6
今次誠邀@gymerfactory 交流
賽事將於 2023年08月19日 舉行
歡迎會員報名 挑戰自己 提升自己
要考慮就操住慢慢諗 要唔要突破自己
只限10場 截止報名於 2023年07月15日
注意:
有時間肯操練 嘅會員先好報名 免影響安排
健身體能班
能否光復星期六就睇大家
要報名的請在此post留言
#強健先可以撐過去
見字留言
光復星期六/日體能班
全靠大家
Phayalae X Gymer Factory合辦
為期兩個月的拳手集訓
終於圓滿結束。
呢兩個月一眾拳手都用心落力參與訓練,
期間每星期高強度高質素的訓練,
當中有笑有汗,有付出有回報,
樂見大家各方面都提升了。
集訓目的係令大家於比賽時有更好表現,
希望大家之後好好運用!
今次集訓最重要感激Phayalae拳館
當初提議合辦已一口應承,
而且柏俊師傅毫無保留地,
用心落力教大家所有技巧,
能夠有機會跟他學習係大家的福氣!
集訓最後一日得到Ching Leather Workshop 皮革工作室的阿青教大家拉筋,用最痛嘅方法讓大家添上一個難忘的回憶🤭
最後,有參與集訓的拳手們,
請俾掌聲自己👏🏻👏🏻👏🏻
有你地落力參與集訓才會成功🫶🏻
暫時未有計劃有下次集訓,
但館內賽即將會籌備,
請大家繼續努力加油💪🏻
賢教練表示對大家訓練好滿意
全部獎100吓波比跳以作鼓勵😂
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Location
Category
Telephone
Address
青山道489-491號荔枝角香港工業中心A座10樓A5室(荔枝角站C出口1分鐘到達)
Hong Kong
Opening Hours
Monday | 10:00 - 22:00 |
Tuesday | 10:00 - 22:00 |
Wednesday | 10:00 - 22:00 |
Thursday | 10:00 - 22:00 |
Friday | 10:00 - 22:00 |
Saturday | 10:00 - 18:45 |
Sunday | 10:00 - 17:15 |
3/F Chinachem Johnston Plaza, 178-186 Johnston Road, Wanchai
Hong Kong, NIL
Prana is a unique studio with Exotic Architectural Details,Lockers,Vanity & Showers offering〰️
香港九龍觀塘開源道54號豐利中心3樓12室
Hong Kong
使命:Incredible Fitness makes your fitness incredible。 專業體適能教練及導師,經驗豐?
Flat 13B, Nathan Hill 38, 38 Hillwood Road
Hong Kong
A personal fitness training gym located in Tsim Sha Tsui.
Limitless Health, 12/F, 86-90 Wellington Street
Hong Kong, 00000
We help people transform their bodies by transforming their health sustainably without quick fixes.
華發工業大廈 葵涌工業街10-14號
Hong Kong, 0000
全新鏡房 私人教練租用場地 步行 5分鐘到葵興站 2米x3米大鏡 戶外草地休息區 獨立洗手間 場地整潔 Led 燈光 /10吋 JBL 高級專業級音響等等 ig:24danceptgym
何文田勝利道7A號
Hong Kong
🔹24/7 Access 全天候二十四小時健身 🔹No Contract•Pay Monthly 無合約·按月收費 🔹Carefree•No High Pressure Selling 輕鬆自在·零硬銷 FUEL YOU ALL THE WAY!💪🏽
749號彌敦道
Hong Kong
*減脂修身 *性感曲線 *蜜桃臀 *婚前/產後修身 *增肌減脂 *飲食迷思 *1 on 1 or 1 on 2 專業訓練技巧 *個人進度跟進 地址:太子彌敦道749號歐亞銀行大廈電梯6樓C 歡迎查詢Whatsapp 9186 4926
京貿中心, 駿業街62號
Hong Kong
觀塘/荔枝角 •全港首間女性#包場健身室 •全自動化預約購買系統 •專營女子重量訓練班 •全甲級商廈(鄰近地鐵站) •全年無休
13/F, Pearl Oriental House, 60 Stanley Street
Hong Kong
A well-equipped and clean fitness studio located in the heart of Central. It’s specially designed