餓著肚子去運動，您的基礎代謝只會越來越低！
運動前一定要吃東西，但要
01/03/2022
免疫双寶！
🦠🛡想身壯力健💪🏻
同好好保護身邊嘅人
就要留意康寶萊營養學家精選 免疫最強防護3️⃣步曲
提供全天侯的抗氧化保護
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🌟香蒜片
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同心臟健康❤️
*產品只適用於香港
14/02/2022
今日情人節…祝福大家甜蜜如絲，日日都咁開💗 Happy Valentine's Day 💕
25/11/2021
Gluten free昔～💕😍❤️😋😋😋
29/09/2021
當你創業的時候，你會發現：
最先相信你的是陌生人，
最先鼓勵你的是合夥人，
最先看不起你的是身邊的人，
最先不相信你的是親人，
打擊你最狠的是你最親密的人。
當你有一天功成名就請客吃飯的時候，你會發現：除了最先相信你助你成功的陌生人不在，其他的人都在。
所以當你遭受到反對聲、議論聲、嘲笑聲、謾罵聲，這一切都屬於正常，不要因為這些聲音，而放棄你的夢想，正因為有了這些聲音，才讓我們變的更加強大！
有幾種人，我們不要去打擾他：
1、沒有夢想的人我們不要打擾他。
2、借口太多的人我們不要打擾他。
3、沒有主見的人我們不要打擾他。
因為他們寧願受窮受折磨，痛哭流涕去後悔，也不願改變!
“ 改變是痛苦的，不改變卻是更加痛苦的！”
不努力，別人想拉你一把，都找不到你的手在哪里 ……
中文大學和各地區醫學博士…首次以zoom同大家分享！
10/09/2021
一星期起碼2-3次正餐食沙律菜…適當食未經煮熟的菜，吸收纖維和礦物質，有助腸臟蠕動，增强健康！ #168計劃
04/08/2021
每日都嘗試做…放鬆放鬆☺️
#168計劃
#呼吸都要學
#腹式呼吸
#每日做
06/07/2021
升級版3-5月完結～同學好叻…有現金有產品做獎勵💕🔥
新一屆又開始…分輕量級和重量級～歡迎大家參加。
多謝學員Kelvin攞到獎金齊齊去食飯慶祝🎊🥳🎉🎉💪🏻
#效果 #學習好重要 #知識就是力量 #168計劃 #唔返彈 #有教練指導係唔同啲
23/06/2021
https://youtu.be/XRcav3Nwae4
點樣煮藜麥～糙米等～睇片就知道
大家可以幫忙～like 後按🛎️同分享
#剷平肚腩 #好處多多 #減重恩物 #飽腹感 #腸臟健康 #掃走垃圾 #康寶萊獨立會員 #減肥 #瘦身 #無肚腩
20/06/2021
祝各位父親😄～英明神武～fit 到爆肌～身體健康！😄
08/06/2021
勿翹腳…係辦公室多動動…伸展一下💕
10/05/2021
夏天黎喇，營養特飲～要keepfit 想burn fat 嘅可以改變自己
「我要減10磅」
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；要轉變係決定嘅時候喲☺️☎️➡️
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