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17/02/2022

【感染Omicron病毒的20大症狀】

本港爆發第5波新冠疫情,Omicron變種病毒傳播速食驚人,本土初步確診個案每天以千宗數增加。專門整理新冠肺炎症狀的英國應用程式「ZOE新型冠狀病毒疾病症狀研究」(ZOE COVID Symptom Study),最近更新了感染Omicron病毒的「20大症狀」,當中新增了耳痛及不尋常的關節痛,而情緒低落及喪失嗅覺則被剔出其中。

最新感染Omicron病毒的20大症狀,包括:

1. 流鼻水(74%)
2. 頭痛(67%)
3. 疲勞(64%)
4. 喉嚨痛(62%)
5. 打噴嚏(62%)
6. 持續咳嗽 (43%)
7. 聲音沙啞(37%)
8. 不尋常關節痛(32%)
9. 發冷或顫抖(30%)
10. 發燒(28%)
11. 頭暈(28%)
12. 眼睛痠痛(23%)
13. 腦霧(Brain fog, 一種腦力衰退狀態)(23%)
14. 不尋常肌肉疼痛(22%)
15. 嗅覺改變(22%)
16. 食慾差(20%)
17. 腺體腫脹(頸部、巴氏腺)(19%)
18. 胸痛(18%)
19. 耳痛(16%)
20. 其他症狀(32%)

如有懷疑自己感染新冠病毒,最佳處理辦法就是立即做檢測,因為即使沒有出現嚴重症狀的感染者,也會有傳染他人的風險。

政府提供的檢測途徑:
(一)於全港120間郵政局、20個港鐵站設置的自動派發機,或醫院管理局47間指定普通科門診診所索取深喉唾液測試樣本收集包,並把樣本交回指定樣本收集點。

(二)社區檢測中心、以及各區的流動採樣站
參考網址:https://www.communitytest.gov.hk/zh-HK/info

(三)衞生署認可的私營化驗所
名單可參考:www.coronavirus.gov.hk/pdf/List_of_recognised_laboratories_RTPCR.pdf

#檢測途徑 #不尋常關節痛 #腦霧 #新冠肺炎 #健康醫聊
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Fitness健身🔺Yoga瑜珈🔺Boxing拳擊

🔹大埔

20/06/2021

O daddy’s ♥️ happy Father’s Day

14/06/2021

最後一堂係利郡🙇🏻
多謝大家呢幾年嘅支持🥰
☘️我哋好快又返海怡上堂啦☘️

O 將會轉個形式同大型舞蹈學校合作
而所有行政上依然係我地主導🤣
想參加嘅朋友一定要透過 O 登記及付款

多謝支持及參與🙇🏻🙇🏻

14/06/2021

祝各位🥳端午節快樂 🎉大家放假都要快快樂樂!

食飽粽😂記得來O 動一動喔!

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海怡半島🔹大埔

30/05/2021

在訓練過程warm up最被人忽略的‼️

就熱身運動(warm up)簡單地說🧐沒有叫醒身體準備開始活動就已經進入訓練階段是極容易造成不必要的運動創傷的😅亦都完全阻礙了給自己感受身體的機會,減低了運動神經與肌肉之間的溝通,從而降低了運動表現!

所以大家千祈唔好忽略☘️

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大埔 🔹香港仔

10/05/2021

做運動 🥰 都可以好 Fashion

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大埔 🔹香港仔

09/05/2021

今天的妳🥰
有比昨天的妳
對自己更好一點嗎❓

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大埔 🔹香港仔

08/05/2021

☘️Happy Mother’s Day ☘️

不論已經是媽媽 🥰
新手媽媽💐又或者未來的媽媽

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大埔 🔹香港仔

07/05/2021

週末狂食🤣
Happy Weekend 😉

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大埔 🔹香港仔

02/05/2021

🧘🏻 坐著扭腰30秒

💡 矯正脊椎的偏離歪斜
💡按摩腸胃肝腎 提高代謝
💡促進全身氣 • 血 • 水的循環健康

快一起來試試吧☘️

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大埔 🔹香港仔

18/04/2021

平板支撐 💪🏼 鍛練核心肌肉

不同嘅平板支撐動可以訓練到
腹 • 腰 • 背 • 手臂

冇時間唔係借口 😏 每次30 秒重複 3-5 組

重唔快D 試吓😉👍🏻

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大埔 🔹香港仔

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