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居家清潔時，為了更有效率達到清潔效果，常常會需要使用清潔劑，但大多數的清潔劑都含有大量的化學成分，以下是在使用清潔劑時需要注意的地方：
1.消毒水（次氯酸鈉）：常作為環境消毒之用，容易和鹽酸、氨水甚至尿垢發生化學反應，產生有毒或易燃氣體，使用時一定要遵守使用說明。
2.氨水（氫氧化銨）：常添加在清潔劑中用來分解廚房、玻璃或衣物油脂，需避免與消毒水或含次氯酸鈉的產品混合使用。
3.鹽酸（氫氯酸）：方便清水垢、無色刺鼻的強酸溶液，使用時容易和空氣中水蒸氣結合產生酸霧，和消毒水混合時，更會產生有毒氯氣。
4.苛性鈉（氫氧化鈉）：片狀或顆粒式的浴廁疏通劑主要成分，使用時需要注意避免與酸性物質接觸，酸鹼反應發生時會大量放熱，導致皮膚灼傷。

日常使用洗衣機清洗衣物會殘留水垢（limescale）、衣物纖維、毛髮和皮膚碎屑，甚至洗衣劑殘餘在洗衣機內，並黏附在洗衣槽壁。而洗衣機的潮濕環境容易成為細菌和霉菌的溫床，使洗衣槽發出異味，洗後的衣物更會沾上這些微生物。為減少細菌，洗衣機最好每月定期清潔。

馬桶堵塞是怎麼發生的？
很多人都遇過馬桶不通，但你知道馬桶為什麼會不通嗎？首先要先了解你家馬桶排水管的結構，大致上可分成Ｓ管及Ｎ管2種。Ｓ管是虹吸式馬桶的排水管結構，為了達到虹吸現象的效果，排水管管徑較小，長度較長；Ｎ管則多用在洗落式馬桶，原理是藉由大量的水形成衝力，將排泄物排出，管徑相對Ｓ管大。也因為水管呈現Ｎ型，因此可以稱它為Ｎ管。
造成馬桶堵塞的原因可能是硬物或是軟物堵塞。軟物如衛生紙、衛生棉、面紙...等可以用真空方式透過壓力達到疏通的效果；硬物如馬桶刷頭...等，則需要拆掉馬桶將異物取出，甚至直接需要更換馬桶。

清潔排水口時，可以用小蘇打粉搭配白醋，先在排水口周邊撒一圈小蘇打粉，在濾網裡也放一些，然後以白醋從外緣緩慢地淋下去，靜置15分鐘後再用熱水沖掉，排水口和水管會清潔溜溜，難聞的臭味也會消失。

🧹打掃時使用吸塵機確是十分方便，但如果發現用久了吸力變差及發出異味，便是清洗吸塵機的時候。🤢

機內用紙質濾網的，可用牙刷掃走灰塵，切忌太大力弄破濾網。而絨布質地的過濾網，用清水洗淨後晾乾便可，不可用熱力烘乾，否則會溶解或阻塞濾網。如吸塵機發出燶味，可用沾了🍋檸檬汁的棉花，開機前放在集塵箱內去除異味。

塵袋式的吸塵機每3至4個月要清理一次，紙塵袋要立即丟棄，免去清洗的麻煩。布塵袋則用稀釋清潔劑清洗，然後自然風乾。無塵袋的機款，每次清洗集塵箱後風乾放回機內即可。定期清洗吸塵機不但可保持吸力，更可延長吸塵機的壽命喔！

洗完衣服後，究竟該不該關洗衣機的蓋子呢？
有些人認為，不關的話會有灰塵等髒污跑進洗衣機，若洗衣機蓋子沒打開，會導致濕氣無法從洗衣機內部蒸發，反而容易讓洗衣機出現臭味🤢，或發霉。放洗劑的抽屜、盒子也同樣建議拉開通風喔！

相信誰都知道梳頭就是用梳子梳頭髮，但是，你知道梳頭真正的效果嗎？
梳頭不只是為了梳開打結的頭髮。透過梳頭可以將洗頭時未完全洗淨的汙垢給去除。此外，因為可以獲得跟頭皮按摩一樣的效果，所以能夠促進血液循環、改善頭皮環境、預防過度掉髮或頭髮稀薄。而且梳頭可以讓皮脂完整覆蓋到髮尾，使髮尾也充滿光澤，真是好處多多呢！

☀️防曬是我們生活中非常重要的事情，防曬除了能減少皮膚曬黑的可能之外，也可以減少紫外線對皮膚的傷害。

「紫外線」是健康肌膚的最大敵人！依據美國皮膚科學會研究，人類肌膚的老化有80%是紫外線造成的。當肌膚曝曬在紫外線下🥵，會使肌膚產生活性酸素，而活性酸素會使維持肌膚健康的蛋白質、膠原蛋白、纖維等受損，最終造成乾燥肌、黑斑、皺紋、皮膚下垂⋯⋯等。可見平時的防曬功課是非常的重要的呢！！

人體一天正常喝水量應落在2000至3000cc💧
水分是維持人體運作的重要條件，新陳代謝系統需要水分將身體的廢棄物帶出；水也協助人體調節體溫，若是飲水不足，身體無法排出足夠汗水將熱能帶出💦，就容易產生一系列的熱傷害，如中暑🥵

除此之外，若是水分攝取不足，就容易引起腎結石、輸尿管結石等尿路結石症狀，以及便祕、痛風等惱人疾病。想要避免以上疾病纏身，喝水是不可或缺的對抗方法喔!!