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M+ bootcamp Sat workout Funday 😉👍💪👩🏻👧🏻👭🧑🏻😉💪👧🏻🤼‍♂️🤼🤼‍♀️💦💦💦💪😉

Wednesday bootcamp 💪😎 風雨不改星期三 HIIT 🤼‍♂️🤼🤼‍♀️💦💦💦💪😉

AMRAP HIIT Bootcamp 🤼‍♂️🤼🤼‍♀️💦💦💦
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BOOTCAMP戶外訓練營
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5堂訓練班（每堂$120）費用$600
10堂訓練班（每堂$100）費用$1000
有效期3個月

PERSONAL TRAINER 一對一私人教練課程
試堂 PT 一對一私人教練課程 費用$300
5 堂訓練班（每堂$700）費用$3500
10 堂訓練班（每堂$600）費用$6000

🧘🏻‍♀️🤼‍♂️ INCREDIBLEF**T 戶外運動訓練班營😎💪

戶外運動訓練營，訓練計劃內容及運動器材包括
· 専項訓練
· 增肌減脂
· 痛症改善
·伸展運動
· 心肺體能提升
( 根據個人體質去決定）
包括：自身體重訓練，夥伴鍛煉，跑步，阻力帶訓練，健身盒子訓練（Penalty box），反應燈訓練（BlazePod）懸吊式核心訓練（TRX），跨欄訓練，階梯訓練，戰繩訓練， 反應跑速度訓練，障礙訓練，伸展動作運動等等....

歡迎預約試堂和查詢！
預約熱線Whatsapp: 91303030
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Tamar park bootcamp

Home Zoom Bootcamp workout 🤼‍♀️🏋️‍♂️ INCREDIBLEF**T 綫上運動訓練營

疫情嚴峻！大家有冇唸住試吓HOME Zoom Bootcamp 返正大家都係屋企可以安心在家中，另外又可以同埋小朋友一齊上堂做運動💪🤼‍♀️ 有益身心、增強抵抗力👍如果大家有興趣話我知試吓一齊上網做運動😊👍🤼‍♀️🏋️‍♂️

覺得Zoom線上運動效果不大？🤔
驚做錯動作即時得唔到糾正？😣
始終冇教練互動？
又或者屋企空間唔夠？

有諗住參加網上運動班嘅朋友仔都會遇上以上嘅疑問，但其實只要🙆‍♂️🙆‍♀️：

✔教練講解及示範清楚
✔課程內容編排得有條理
✔透過開鏡頭亦可以即時互動
✔一張瑜伽墊嘅空間就可以上堂😎

如果仲有少少擔心嘅朋友唔緊要💁
INCREDIBLEF**T 推出🧘‍♂️綫上運動免費體驗班係31/3 之前比各位有興趣人士試試🏋️‍♂️🤼‍♀️💪

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