Somethemoney

【小鮮肉食系姐姐!!😜】 #日式美食篇 #有獎遊戲
今日小儀就同香港甲一籃球運動員So 蘇尚瀛一齊嚟到屯門時代廣場，帶大家由早食到晚，試勻多款日式美食🤩
無論你係細食定大食、獨食定一齊食，想食火鍋、壽司、魚生丼，定係食西式豪華聖誕套餐，總有一款啱你嘅！🤗
screencap 片中嘅密碼(即💫「獨食難肥」解說)，到屯門時代廣場南翼L3 禮賓部，拎走餐飲優惠券💝乙份(名額：100個)!

#屯門時代廣場 #炙和味日本料理 #意粉狂熱 #元気壽司 #牛摩 #吉野家 #爭鮮迴轉壽司 #板長壽司 #小儀

今日籃網三巨頭第一次齊人就輸波
唔知大家點睇。

James Harden最終如願以償離開火箭成為籃網一員, 黎緊每星期都有我同Marcus講下NBA熱門話題，獎金獎品咩都有，得閒click 入黎留下言，發表下你地既見解！

今日想介紹一個叫PUNCH DRAG 既練習比大家
首先擺一個三角形既SET UP，
雪糕筒扮演防守者既角色。

留意練習內容，
我地會做個3 3 3，
每個動作我地要入 3 球，
然後做左手又係 3 3 3，
Total 入 18球。

1.Stopping on that ball side foot
2.Dribble step left foot punch right foot
留意做完Punch 之後，
會做個交替腳步，
咁會做到一個叫Hesitated 既效果，
防守者就更難去Stop 你

如何自然咁運用？
呢個動作要做得好，
要控制籃球到身體最遠既位置，
唔可以太接近身體，
因為會限制左自己既移動。
我地向橫移動既時候，
如果太接近身體，
就會有違例嫌疑的。
如果離身體遠啲，
我地就會有好多思考時候去做決定。