20/03/2024
不知不覺已經4個年頭，
有幸遇到咁多位熱愛空中同瑜伽嘅同好
到今年2024年，Upsidedown 終於係4月16日畢業啦🏠
我地會有個farewell Day，歡迎曾經黎出過汗，留底過腳毛嘅朋友蒞臨聚會影相留念，一齊幫手拎走D瑜伽物資！
有興趣請DM
租場日期至4月15日止，多謝支持，有緣再會 🩵💙
UpsideDown
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成立於2020年，屯門少數高樓底的空中瑜伽練習場地。
除了場地租用，我們特意邀請專業且有熱情的老師開授各種瑜伽課堂，
所有老師均完成由美國瑜伽協會認證的培訓。
期待與你在瑜伽練習的路上相遇
20/03/2024
07/09/2023
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💭呢堂做乜架？
主要以空中吊床作全身伸展，及訓練上肢力量。課堂會教授基礎空中技巧及重點訓練空中瑜伽所需要的肌肉群，可以視為空中編舞的入門班。
💭適合我嗎？
適合未試過空中瑜伽（或想練體能的同學 📣 ）會好快有肌肉🦾🤪
（另外有Spin hammock 空中編舞班適合mix level同學！）
🩵小班教學
💭歡迎試堂DM
07/09/2023
💭呢堂做乜架？
頭45分鐘使用筋膜工具放鬆身體過緊的肌肉，幫助舒緩上班族或恆常活動族群的痛症；再以45分鐘的頌缽音療帶來心靈上的放鬆。
💭適合咩人？
All level。無論你有健開身，定係無做運動，一樣都需要放鬆，無需著運動服或任何經驗，放工唔洗換衫都可以上！
🩵 小班教學
🩵 歡迎試堂DM
06/09/2023
如果你
🗣️成日自己租場練習
🗣️平日朝早唔使返工返學
🗣️需要一個安靜地方閉關
呢個package 就岩晒你！！
9️⃣月內book 定4 個鐘，即可以$80/hour 享用全場
#租場 #屯門租場 #鏡房 #租場練習 #租場教班
29/08/2023
9月時間表♥️
綠色：空中mix level
橙色：療癒系
紅色：地面mix level
🪄推薦yin + sound bath workshop 學生首次試堂價 8 credits✨
04/08/2023
長短租約💙
04/08/2023
課堂收費表💙
03/08/2023
你幾好嗎💙 8月時間表
💚星期六早堂間暑假限定 報名要快！
💚自組3人成班 可預約時間上私人堂
💚舊生單堂一樣有9折
27/07/2023
快閃幾日⚡️⚡️
嘆個冷氣都抵！
#屯門 #租場教班 #租場
27/07/2023
見到小朋友開心跑黎跑去好療癒☺️
#興趣班
場地
#屯門區 低至$100/小時
#屯門暑期班
25/07/2023
把握夏天嘅日光影輯靚相💙
💚專業攝影師
💚專業導師動作指導
✅閨密 ｜親子 ｜個人照
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