The Pickle Grounds HK

🏓 Pick for Good 免費匹克球同樂日Play • Learn • Give
歡迎參加 The Pickle Grounds 舉辦的 Pick for Good 免費匹克球同樂日！

我們希望透過運動連結社區，讓更多人認識匹克球（Pickleball）這項近年全球發展最快的運動，同時推廣健康生活及回饋社會。

無論你是從未接觸過匹克球，還是想與朋友一起體驗運動樂趣，都非常歡迎參加！

📅 活動詳情
日期： 2026年7月25日（星期六）

地點：
The Pickle Grounds
九龍灣宏照道23號第一集團中心803-04

活動時段（請選擇其中一節）
第一節
🕙 10:00 AM – 12:00 NN

第二節
🕛 12:00 NN – 2:00 PM

每節名額 15位，額滿即止。

活動內容
每節活動約2小時，包括：

🏓 1小時匹克球體驗課

專業教練指導
認識匹克球基本規則
Dinking（軟擊）
Volley（截擊）
Serve（發球）
🎯 1小時趣味挑戰站

3×3九宮格射擊挑戰
匹克球發球機挑戰
匹克球入桶挑戰
DIY匹克球鎖匙扣製作
活動適合初學者及任何運動程度人士參加。

由於每節活動名額只有 15位，工作人員將盡快透過 WhatsApp 或電話 與你確認報名結果。

如有任何查詢，歡迎聯絡：
📞 5408 7246

期待與你一起
Play • Learn • Give！ 🏓💙

💙八月匹克球課程正式招生！🩵
�無論你係第一次接觸匹克球，定想提升技術，The Pickle Grounds 都有適合你嘅課程！

✨ 全年齡體驗班（適合零基礎）�👨‍👩‍👧‍👦 小朋友、成人、長者都可以一齊參加！�1堂即可輕鬆體驗匹克球樂趣，認識基本規則、發球及擊球技巧，仲有趣味小遊戲，輕鬆上手！

👴 樂齡匹克球課程�專為長者設計，由淺入深，小班教學，輕鬆學習，享受運動樂趣，培養健康生活習慣。

💪 成人新手班�由零開始學習基本技術、規則及比賽概念，完成課程後即可與朋友輕鬆對打！

🔥 技術改進及實戰班�適合已有基礎球友，透過針對性訓練、動作修正及戰術分析，全面提升比賽實力。

🎉 早鳥優惠�📅 開班前3天付款即可享優惠！
📍The Pickle Grounds�九龍灣宏照道23號第一集團中心803-04
📲 歡迎 WhatsApp 查詢及報名�📞 5408 7246
#香港匹克球 #匹克球

🩵💙早前，我們非常榮幸與 香港移植運動協會 攜手舉辦「匹克球體驗活動」，讓一班參加者首次接觸 Pickleball，感受這項運動帶來的樂趣與活力！

看到大家由最初的陌生，到慢慢掌握技巧、享受每一次擊球，更在球場上互相鼓勵、歡笑連連，正正體現了 Pickleball 不只是運動，更是一個連繫彼此的橋樑。✨

感謝香港移植運動協會的信任，讓我們有機會透過 Pickleball 推廣健康生活，並為社區帶來更多正能量。

期待未來能與更多不同團體和非牟利機構合作，讓更多人認識這項簡單易學、充滿樂趣的運動，一起享受 Pickleball 的魅力！💙

📍想體驗 Pickleball？�歡迎聯絡我們，無論是企業活動、學校、團體體驗日或私人課程，我們都樂意為大家安排！

#匹克球 #香港匹克球 #健康生活 #香港移植運動協會 #運動體驗 #全民運動

🎉 WEBSITE 正式上線 GIVEAWAY！ 🎉
為慶祝 The Pickle Grounds Website 正式推出，我們準備了超豐富獎品送給大家！🏓💙
🏆 頭獎（1名）�✨ Luzz Chris Haworth 簽名款 Glider 球拍
🥈 二獎（4名）�🎟️ $100 場地優惠券
🥉 三獎（20名）�🎟️ $40 優惠券（$20 × 2）

📌 參加方法
1️⃣ ❤️ 讚好此帖子�2️⃣ Follow �3️⃣ 在此帖子留言 「pickleball」�4️⃣ Tag 2 位朋友
完成以上步驟即可參加抽獎！🎊

📅 活動日期
🗓️ 截止日期：2026 年 7 月 25 日（六）�🎁 抽獎日期：2026 年 7 月 26 日（日）
得獎名單將於 Instagram 公布。

📌 優惠券使用條款�• 只限場地預約使用�• 不可用於報讀課程或購買球拍�• 不可與樂齡優惠同時使用
⚠️ 如得獎者未能於指定時間內回覆，將會由其他參加者補上。
立即參加，一齊感受 Pickleball 的魅力！🔥
網站: https://www.thepicklegroundshk.com/ #/


#匹克球

【網站正式上線💻】【 🏓 8月最新價目表出爐！】

由於反應熱烈，8月book場繼續有優惠！網站亦都上線了，又係時候約埋親朋戚友、波友們一齊嚟打Pickleball啦！無論你想放工鬆一鬆，定係趁放假同朋友 Social 吓，我哋都為你準備舒適的場地💖

以下為大家奉上 8月1日至8月31日 嘅最新收費詳情 🗓️👇：
💰 收費詳情
🟢 平日（星期一至星期五）
離峰時段（23:00 - 17:00） ｜ $160 / 小時
高峰時期（17:00 - 23:00） ｜ $240 / 小時
🔵 週末（星期六、星期日及公眾假期）
離峰時段（23:00 - 14:00） ｜ $160 / 小時
高峰時期（14:00 - 23:00） ｜ $240 / 小時
👵👴 樂齡優惠（60歲或以上）
每日 07:00 - 10:00 ｜ $120 / 小時
（請WhatsApp我們book場及使用優惠）

場地資訊
地址： 九龍灣宏照道23號第一集團中心803-04室
電話 / WhatsApp： 5408 7246
IG：
網站：https://www.thepicklegroundshk.com/ #/
💡 Pickle • Social • Passion

有任何問題，即刻 DM 我哋，或者 Scan 圖片中嘅 QR code 直接聯絡我哋啦！🤳

🏓 想試玩近年全球最熱門運動？
Pickleball體驗課程反應熱烈，再度推出，現正接受報名！ 🎉

無論你從未接觸過運動，還是想尋找一項容易上手、又有趣的新興運動，Pickleball 都是你的最佳選擇！💙

✨ 體驗課程包括：
✅ 專業教練指導
✅ 球拍及器材全包，零裝備都可以參加
✅ 適合初學者及所有年齡層
✅ 一堂即可體驗 Pickleball 的樂趣！

📅 7月份體驗課程
• 6/7 (Mon)｜18:00–20:00
• 9/7 (Thur)｜14:00–16:00
• 11/7 (Sat)｜21:00–23:00
• 16/7 (Thur)｜21:00–23:00
• 19/7 (Sun)｜13:00–15:00

💰 費用：
👤 $300 / 位

🔥 早鳥優惠：
只需 $280 / 位
📣 課程前三天報名即可享優惠！

📍上課地點
九龍灣宏照道23號第一集團中心803-04

💬 名額有限，先到先得！
立即 DM 我們或 WhatsApp 5408 7246 報名，約埋朋友一齊體驗 Pickleball 的魅力！🙌

#匹克球 #香港匹克球

The Pickle Grounds HK Indoor Pickle Ball Playgrounds in Kowloon Bay

🏓 Youth Team @ The Pickle Grounds 正式招募！
您的孩子喜歡運動，但還未找到真正適合自己的項目嗎？
Pickleball（匹克球）是近年全球發展最快的運動之一，結合網球、羽毛球及乒乓球的特色，容易上手、安全有趣，非常適合 8-16 歲兒童及青少年。
在 The Pickle Grounds，我們希望透過有系統的訓練，讓孩子在享受運動的同時，培養：
✨ 自信心
🤝 團隊合作精神
⚡ 協調能力及反應力
🎯 專注力及紀律
❤️ 建立健康運動習慣
最重要的是——讓孩子愛上運動，享受成長。

🌟 免費 Youth Team 選拔體驗日
📅 7月5日（星期日）
🕐 13:00 – 15:00
選拔體驗日報名截止日期
📅4/7 18:00
👧👦 適合 8-16 歲兒童及青少年
✅ 零經驗歡迎參加
✅ 初學者亦可報名
✅ 只要對運動有興趣，我們都歡迎！

📍 九龍灣宏照道23號第一集團中心803-04
📲 Instagram：
📞 WhatsApp：5408 7246
📋 立即掃描 QR Code，填寫 Google Form 報名，預留選拔名額！
一起踏出第一步，讓孩子發掘屬於自己的運動舞台！🏓💙
#小童匹克球

🔥【技術改進及實戰班 加開星期六班！】🔥
由於反應非常熱烈，The Pickle Grounds 現加開全新星期六班，讓更多球友有機會提升技術，累積實戰經驗！

🏓 技術改進及實戰班�📅 逢星期六�⏰ 13:00 - 15:00�📚 共 8 堂
📍上課日期：�11/7、18/7、25/7、�1/8、8/8、15/8、22/8、29/8

課程內容包括：�✅ 針對性訓練�✅ 戰術分析�✅ 動作修正�✅ 個人化指導

無論你已掌握基本技巧，或希望在比賽中有更穩定發揮，這個課程都能幫助你突破瓶頸，進一步提升競技水平！
💰 學費：$2400�🎉 早鳥優惠：$2240�⏳ 7月1日前報名即可享優惠！
📍 The Pickle Grounds �803-04, First Group Centre,�23 Wang Chiu Road, Kowloon Bay

📲 查詢及報名：�WhatsApp 5408 7246�Instagram:

#香港匹克球 #匹克球課程

🏓【活力大師】50+ 匹克球 (Pickleball) 智趣初體驗
—— 零基礎秒上手！九龍灣全新室內冷氣場，一齊流汗識新朋友！

想郁吓身體、流吓汗，但又驚體力應付唔到？🤖✨ 匹克球 (Pickleball) 被譽為全球「最啱 50+ 友」的新興運動！它結合了網球的樂趣、羽毛球的節奏和乒乓球的技巧，但門檻更低、更易掌握。就算你平時少運動、從未打過波，都可以在 10 分鐘內學識，享受擊球快感！

🌟 呢個體驗課程點樣幫到你？
【核心穩定】：打波時的簡單轉身動作，可以幫你強化腰腹肌肉，令你坐立、行路更有力。
【反應敏捷】：眼望球、手接球，訓練腦袋與手眼協調，個人都醒神啲。
【平衡能力】：練習重心轉移與步法，加強雙腿支撐力，行路穩陣唔驚跌。
【心肺功能】：輕快的走動，令心跳微升流吓汗，增進血液循環，增強體力。

💡 1.5 小時體驗班內容 (輕鬆、好玩、零壓力)：
每堂包含：認識球場、球員禮儀、運動安全指引、正確揸拍及基本步法。

重點： 學習匹克球最經典嘅 「丁球」(Dink)。唔使大力，練習點樣細緻控球。🥎

內容細節：
開場： 認識匹克球由來、球員禮儀（點樣同隊友擊掌、執波規矩）。
安全： 正確揸拍法（大陸式握拍），避免手腕受傷。
實戰： 企喺「廚房位」(Non-volley zone) 練習網前對撥。
健康效益： 透過視覺追蹤球影，訓練大腦反應與手眼精準度。

🎉 於 1/7 前報名即可享早鳥優惠！

📍九龍灣宏照道23號第一集團中心803-804室

名額有限，先到先得！

📩 歡迎 DM 或 WhatsApp 查詢及報名！

👋 Pickleball 體驗課程現已接受報名！

想試下匹克球但唔知點開始？🤔
我哋嘅體驗班專為初學者而設，零基礎都可以輕鬆上手！

✅ 全年齡體驗班（2小時）
✅ Lunch Time 快閃體驗班（1小時）
✅ 適合所有年齡及運動水平
✅ 認識新朋友，一齊享受運動樂趣

🎉 於 1/7 前報名可享早鳥優惠！

💰 全年齡體驗班：$300（早鳥優惠 $280）
💰 Lunch Time 快閃體驗班：$180
👥 三人同行優惠：每位 $170

📍九龍灣宏照道23號第一集團中心803-804室

名額有限，先到先得！

📩 歡迎 DM 或 WhatsApp 查詢及報名！

#香港匹克球