31/10/2019
香港大學職工成人班（日）
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喇嘛派武術研習會
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本會專門教授「西藏密宗喇嘛派」武術，把一種風格獨突的武打藝術傳承下?
【西藏喇嘛派，源流近史】
清朝道光年間，藏僧星龍長老，外號「金鈎李鬍子」，南來廣東，其始以其自身技藝，收服珠江海盜「張保仔」成為師友，後因張保仔變節降清，星龍長老失意之餘，一怒之下卓鍚肇慶鼎湖山之上慶雲寺，傳授拳藝與寺中僧人，以娛晚景。
晚年收得「王隱林」為徒，盡傳西藏喇嘛派絕學，包括「醫術」「用藥」「拳械」等等。
「王隱林」為嶺南三英之一，獨腳銅人王平之獨生子，王隱林早年削髮學藝，後技成下山還俗，是為星龍長老俗家漢人首徒。
「王隱林」技成下山後，遠赴陝西一帶，隱身鏢局，廣結四方英豪，期復大漢河山，惜壯志難成，晚年本落葉歸根計，返粵設立醫館，行醫壽世兼教授拳術，初期命名「俠家」，獨樹一幟於嶺南，因其拳法有獨到之處，聲名遠播，為當時「廣東十虎之首」，館設於羊城黄沙兼善大街。
初傳其外八門絕技，得其授與外八門絕技者有黄漢榮【滿榮】，潘浩 ，袁煥，二路正等人，其中尤以黄漢榮得技最精，其
31/10/2019
31/10/2019
授課新地點
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16/08/2019
對一個習武者來說，有時候意志力比技巧更勝一籌。
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26/06/2019
唔打唔知身體好，阿婆都可以打到老
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24/04/2019
努力與汗水成就不屈鬥志，這就是武術精神。
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22/04/2019
鬼馬得嚟好認真
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21/04/2019
踢擊
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13/04/2019
兒童參與武術運動的首要目的，在於發展身體與陶冶性情兩個部分；發展身體包含了促進兒童全身肌肉的應用以及發展、提升其心肺耐力、強化肢體協調與身體感覺等，而陶冶心性則首重常規的培養，通過規律化的 訓練過程與師生關係，建立兒童待人處事的基本價值，而後才是如何提升兒童的韌性、悟性、靈性思維的部分。
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12/04/2019
我們的武術課程給人安全，輕鬆，快樂的運動氣氛，歡笑中學習有助提升人的情感健康，技術提升同時自我價值與自信心也同時提升，要知道健康的根源在於快樂，看看我們的同學得到證書笑容多麼燦爛。
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12/04/2019
很高興越來越多人認識藏拳，同學們亦經過不斷努力，一步步突破自我，成就更美好的自己，今天頒發證書把大家的堅毅精神紀錄下來。
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07/04/2019
隨着年紀增加，我們的平衡感，功能神經連接和反應時間會降低，一般的肌力訓練有助於維持肌肉維度以及靈活度，但沒辦法提昇平衡及反應速度。
藏拳的爆發力訓練比起肌力訓練更能改善人的生理功能；而速度快，負重低的爆發力訓練能顯著的改善平衡感。以及改善日常生活的功能及延長壽命。
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03/04/2019
再次全體完成一季喇嘛派武術進階課程，大家訓練除了追求結果，亦享受精彩過程。
起源於西藏的武術運動課程結合了動靜伸展、協調訓練及爆發力訓練來改善血液循環、修復職業勞損、強化全身小肌肉，對員工身心健康好處多不勝數。
拳擊腳踢更有效減少工作壓力，練習實用自衛技巧讓人建立自信，在愉快的時光中享受中華武術文化的養生精髓。
合作請聯絡: [email protected]
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