Legend Muay Thai & Fitness

炎炎夏日將至,現在開始鍛煉的好時機!泰拳不僅是自我防身的絕技,它更是一項卓越的有氧運動,能有效燃燒脂肪,塑造纖柔有型的體態。研究顯示,每60分鐘就能消耗高達1000卡路里!

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師傅話：@減肥～冇問題👍

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感謝香港青少年服務處
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年尾假日前加操減肥👍👍

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有個好消息話俾大家知!!! 嚟緊會有「對打技巧班」!!! 由11月開始，逢星期五8:35將會改成「對打技巧班」🥳
你哋嘅意見我哋都收到，知道大家都想學多啲對打嘅技巧，依家Sparring Class就可以俾大家同同學仔同師傅實戰練習；有興趣嘅同學記得提早預約啦🥊

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我閃，我再閃
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大家蘿蔔糕都食到差不多係時候還債啦😁

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