06/09/2019
久違的晨操訓練
新學年又開始，今年有三場戰役要應付
關關難過關關過💪🏼
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#這是你的教練你知道的 #以生命影響生命 #相信 #堅持 #知識 #實戰 #經驗 @ 余振強紀念中學
濠sir - Kong Wai Ho
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06/09/2019
29/06/2019
請大家多多支持🙇🏻♂️🙇🏻♂️
暑期要找活動給小朋友的可以考慮一下
06/06/2019
請大家多多支持🙇🏻♂️🙇🏻♂️
暑期要找活動給小朋友的可以考慮一下
亦歡迎大家分享
26/05/2019
時日飛快，轉眼間成為全職運動教練已三年
明天就要離開熟悉的地方，投入全職導師行列
在這三年間，非常感謝及感恩一路上遇到的每個人，不論是教導過我的前輩、一同努力的同伴、共同成長的學生、以及一直支持我的朋友，沒有你們就沒有今天的我🙏🏼🙏🏼
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#有天會離開他希望有人捨不得 #不一定是經典但至少有人會記得 #他牢記每一張臉讓他一直站著 #藍田循道衛理 #躍動力 #四合一運動班 #這是你的教練你知道的 #以生命影響生命 #相信 #堅持 #知識 #實戰 #經驗
22/05/2019
感謝一眾學員為我準備送別午餐
回想兩年多前，這班運動班本應因人數不足而取消，幸得一眾學員支持，運動班得以保留，更令機構延開多一個時段🙏🏼🙏🏼
感謝大家一路上對我的包容及照顧，雖然今天要和大家道別，但仍期望他日在運動路上可再相遇🙇🏻♂️
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#躍動力 #四合一運動班 #這是你的教練你知道的 #以生命影響生命 #相信 #堅持 #知識 #實戰 #經驗
10/05/2019
日常晨操
一直相信「成功有方法，失敗有原因」
沒有奇蹟，只有累積🔥🔥
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#這是你的教練你知道的 #以生命影響生命 #相信 #堅持 #知識 #實戰 #經驗
08/05/2019
落雨也停止不了訓練
田徑除了不停跑跑跑以外，體能訓練也很重要
再加上大家同心協力，向着同一目標努力，雖然田徑是個人運動，但田徑隊是一個群體，要靠大家為團隊付出才能走得更遠🔥🔥🔥
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#伊中中 #這是你的教練你知道的 #以生命影響生命 #相信 #堅持 #知識 #實戰 #經驗
04/05/2019
感謝團隊 感謝我的好幫手
祝 前程似錦
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#他牢記每一張臉讓他一直站著 #這是你的教練你知道的 #以生命影響生命 #相信 #堅持 #知識 #實戰 #經驗
28/04/2019
日常晨操
29/4/2019 7:34AM
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#這是你的教練你知道的 #以生命影響生命 #相信 #堅持 #知識 #實戰 #經驗
10/04/2019
要成功，就要比其他人付出更多
每星期三天早上七點晨操已成為我們的習慣
不怕別人多強，只怕自己懶惰🔥🔥🔥
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#這是你的教練你知道的 #以生命影響生命 #相信 #堅持 #知識 #實戰 #經驗
29/03/2019
SPEED REACTION TRAINING
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