DC Fitness Club, Hong Kong Videos
Videos by DC Fitness Club in Hong Kong. 𝐃𝐂 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐂𝐋𝐔𝐁鄰近上水火車站A出口約𝟓分鐘路程，設有浴室及更衣室。專注𝟏:𝟏或𝟐:𝟏教練課程，由𝐈𝐅𝐁𝐁 𝐄𝐋𝐈𝐓𝐄 𝐏𝐑𝐎職業健美運動員主理，大大加強對於不同範疇訓練嘅專業度，教練團隊著重正確運動方法，推動不同界別人士回歸健康生活，將健身需要嘅堅持感染更多嘅人，拒絕銷售無任何額外隱藏收費
唔係個個都想減肥，呢個靚女學生就想增重同增肌💪🏻操腳確實真係有血有汗，有付出就有收獲👏🏻
| 預約制 | 高私隱度 |明碼實價| 沒有隱藏式收費|
Follow us:
FB page: https://www.facebook.com/DANDCFITNESSCLUB/
IG: https://www.instagram.com/dc_fitness_club/
📍DC FITNESS CLUB
上水新發街44B 3/F
2/F 44B SAN FAT ST SHEUNG SHUI，NT
💰女教練試堂價$300
📞查詢電話: +852 60818386
📲Whatsapp: https://wa.me/85260818386
————————————————————————
#fitness #hkfitness #exercise #HealthLife #Gym #HKGym #workout #PT #私人教練 #上水教練 #上水健身 #training #trainer #groupclass #personaltrainer #functional #DCFitnessClub #TRX #bodybuilding #fatloss #personaltraining #hongkongfitness
to enable soundOther DC Fitness Club videos
唔係個個都想減肥，呢個靚女學生就想增重同增肌💪🏻操腳確實真係有血有汗，有付出就有收獲👏🏻| 預約制 | 高私隱度 |明碼實價| 沒有隱藏式收費|Follow us:FB page: https://www.facebook.com/DAND...
運動員在頒獎台上光輝的一剎那，然而，他們背後有多少年艱苦嚴苛的訓練，流過多少汗水旁人不會了解，沒有身在其中，何來感同身受。我只知道訂立的目標再怎樣都要完成!@ifbbhongkong
運動員在頒獎台上光輝的一剎那，然而，他們背後有多少年艱苦嚴苛的訓練，流過多少汗水旁人不會了解，沒有身在其中，何來感同身受。我只知道訂立的目標再怎樣都要完成!@ifbbhongkong
健身真係有手就識咩？有冇思考過點解個個都係做同樣嘅動作，而有啲人特別肌肉發達或者特別有線條，人從小就學習，幼稚園、小學、中學、大學，健身亦都係一樣分階段，底子唔好唔緊要，但要意識到自己問題搵有經驗嘅教練學習，我地教練團隊經驗十足超過12年教...
等你地阿sir我演繹下咩叫穿衣顯瘦脫衣有肉啦我平時上堂低調咋🤭Follow us:FB page: https://www.facebook.com/DANDCFITNESSCLUB/IG: https://www.instagram.co...
June @chickenganya 雖然睇落斯斯文文不過佢係我女學生裏面最捱得嗰個👈🏻重點佢係一位醫生，開始Train佢應該係年半前，由深蹲冇重量、箭蹲2.5kg做到今日呢個重量我係好開心嘅，因為睇到佢用心對待每一課訓練，加上堅持同累積冇...
培養運動習慣，無論從幾歲開始都唔會遲！Susanna從50+開始運動，不只成功瘦落黎，更因此愛上健身，我覺得無論年齡幾大只要去做，就冇做唔到嘅事情！好似Susanna原本都只係想瘦落黎而開始健身，瘦落黎之後又想要擁有外國人一樣好睇嘅臀部，接...
#體能訓練 任何一項運動都需要有良好嘅體能，才能達到最佳嘅表現。如果沒有足夠嘅心肺功能，即使肌肉耐力再好，也不能支撐身體繼續前進。因此可透過適當嘅體能訓練，以穩定核心和上下肢肌群，並提高運動效率，以及減少運動損傷。 如想改善運動表現，便不...
訓練真係要確保動作完整性下先好上大重量，確保主動肌肉發力，片段睇到中背、中膊頂端缺肉，正在開始調整動作針對缺肉嘅部份，還原基本步從輕重量做起，尋找過弱肌肉發力感、肌肉控制，非常期待調整後嘅狀態，真心講學員嘅最佳狀態就係教練嘅價值，教練有冇用...
過了半年大吃大喝嘅秋冬，熱辣辣嘅夏天來臨，又係女仕們去沙灘去船P以比堅尼視人嘅時候。想同水桶腰、大肚腩、麒麟臂、大象腿講Bye Bye，依家仲趕得切。試下結合健康飲食和適當健身運動，你都可以喺陽光與海灘中閃耀全場！歡迎預約試堂或電話查詢： ...
健身從來都係一種生活方式，無論你嘅年齡、階層還是其他任何野，只要你對生活抱有激情，只要你對健康執著追求，只要你有一顆永不服輸嘅心，你就可以實現自己健身小目標。事實上年逾50仲可以保持咁嘅身體狀態已經唔容易，相信唔少學生都熟悉Aaron，佢從...