SporTizz CooL

『奇蹟是遙不可及，只有累積係實在』

我們既運動(攀石，行山，Pilates，跑步)專為不怕流汗，刺激，探索或是偏愛寧靜的一群愛好者聚集一齊分享各自快樂及健康比大家。多大煩惱總會過去的。若能郁動下，開懷笑一笑，煩惱會消失得更快。

27/03/2026

報名及詳情 📝: https://forms.gle/f4oVwzzTB5cW18A98

#一級山藝證書課程
#野岳行者

人在野無裝備，隨時變玩命關頭！
無計劃去遠足，隨時流落山頭！
識用地圖指南針，現今係求生技能！
當人在野，山藝知識隨時救自己一命！
你想成為山藝達人，就要踏出第一步！

一級山藝證書課程
內容包括：基本遠足裝備，遠足計劃，地圖閱讀、格網座標量度方法、指南針領航，基本野外急救，遠足事故應變方法..…等等。
*本課程是中國香港攀山及攀登總會(攀總) 證書課程
*並獲國際攀山聯盟(UIAA)MQL認證。

課程教練：
中國香港攀山及攀登總會二級山藝教練；
學界野外防災訓練計劃(2021)導師；
前消防野外活動組山藝教練；資深院前急救人員；曾多次擔任越野比賽緊急支援人員
課程特色：
以真實個案及現場處理事故經驗分享，用真實經驗去教學

詳情及報名：
https://forms.gle/f4oVwzzTB5cW18A98

27/03/2026

#遠足領隊證書課程
#野岳行者

香港遠足活動百花齊放，相對因遠足活動而發生的意外事故常有發生。為減低事故，遠足領隊應接受專業組織的訓練，因為這些專業組織定期有通訊及考核資歷，使領隊知道其責任及顧慮。

中國香港攀山及攀登總會於是制定了「遠足領隊證書課程」，對象為有遠足經驗，及有興趣在團體中帶領日間遠足活動的人士。

課程內容實用，包括：領隊的法律責任、領隊裝備、領航技巧、遠足安全措施、風險評估與風險管理概念、野外急救技巧、意外事故應變程序...等。

# 本課程是中國香港攀山及攀登總會(HKCMCU) 證書課程
# 並獲國際攀山聯盟(UIAA)認證

完成課程及經考核及格者，可獲由中國香港攀山及攀登總會(HKCMCU)簽發獲國際攀山聯盟(UIAA)認證的「遠足領隊訓練證書」，證書持有人在註冊後可簽發紀念性質的「登山活動出席證明書」予活動參加者；證書持有人乎合資格申請成為康文署兼職行山領隊。

報名及詳情：
https://forms.gle/pfKtVe188jS172YWA