At AIR Fitness's, we change lives. Air Fitness is a hybrid training gym that focuses on service. It's a nice blend of all the things we all want in a gym.
We're not just a gym, we're your training partner.
*AIR Fitness 於 2017 年 11 月獲頒香港級品牌 2017 中小企業奬。
*AIR Fitness have the honor to get the Hong Kong Star Brand 2017 SME Award in 2017. Air Fitness 是一所以服務會員為先的混合式健身中心，我們糅合了特種式訓練（alternative training）和傳統式身（traditional gym）於一身，中心內除了有室內人造草皮、壺鈴、拳擊沙包和槓鈴，還有帶氧運動器材、啞鈴和拉帶式健身器具，通過器材和技術的支援和革新，締造完善的訓練環境與氣氛，透過接觸與分享，達到互相支持和進步的目的。
我們把原有的健身和健康中心的系統，進化成為擁有大量帶氧運動器材運動設施
31/08/2026
【🗓️ AIR Fitness 9 月時間表正式上線！】
踏入 9 月，係時候預先規劃好你嘅運動 Routine！趁住假期前，睇準心水時段並Book 定group class, 以最佳狀態迎接中秋！
📍屯門店 6581 4000（Whatsapp & Call）24小時營業
📍荃灣海之戀店 3915 3000（Whatsapp 6842 6000）
📍太古城店 2782 1000（Whatsapp 6587 1000）
#9月時間表
28/08/2026
【📢 AIR Fitness 9月營業時間安排】
中秋節及翌日，各分店營業時間及最後團體課時間有所調整，大家做 Gym 同預約Group Class 時記得留意！
預祝大家中秋節快樂！提早規劃好時間，過節同時保持運動節奏 🌕💪
#中秋節 #營業時間
【✨ Upper Back Extension：告別沉重寒背，重塑挺拔流暢線條】
日日低頭睇手機、久坐辦公室，肩頸越嚟越緊，連背影都不知不覺間變厚！甚至開始寒背？
由 AIR Fitness 教練 Miu 帶大家體驗 Pilates Reformer 經典動作，從根源幫你激活上背的力量！
✨ Upper Back Extension 兩大修復好處：
精準改善寒背 ➔ 喚醒沉睡上背肌群，打開緊扣雙肩，告別含胸與沉重背影。
舒緩肩頸緊繃 ➔ 釋放久坐低頭壓力，拉展胸前肌肉，還原挺拔「薄背」線條。
每堂 Pilates Reformer 名額有限，立即 DM 我們預約試堂📥
📍屯門店 6581 4000 （Whatsapp & call）24小時營業
📍荃灣海之戀店 3915 3000 （Whatsapp 6842 6000）
📍太古城店 2782 1000 （Whatsapp 6587 1000）
#體態雕塑
14/08/2026
【📢 太古城店重要通知：營業時間延長 ＆ 智能自助入場】
由 8 月 17 日（週一） 起，太古城店將調整為以下全新安排：
✨ 全新開放時間：星期一至日及公眾假期 6:00 AM – 12:00 AM
✨ 智能自助入場：同步啟用人臉識別系統，一秒快捷進場！
如有任何查詢或需協助登記，歡迎聯絡我們或向現場職員查詢！📥
📍 太古城店 2782 1000（WhatsApp 6587 1000）
#太古健身 #太古城
05/08/2026
【🔥 AIR Fitness 招募男女健身教練（全職及見習）】
AIR Fitness 全線分店現正誠聘男女健身教練，誠邀熱愛運動嘅你加入我哋團隊！
無論你係經驗豐富定想入行發展，歡迎即刻 Send CV 或 WhatsApp 聯絡我哋！
📍屯門店 6581 4000 （Whatsapp & call） 24小時營業
📍荃灣海之戀店 3915 3000（Whatsapp 6842 6000）
📍太古城店 2782 1000 (Whatsapp 6587 1000)
#健身教練 #招聘
03/08/2026
【✨ AIR Fitness 太古城店限定：熟齡拉伸班，重拾身體輕盈活力】
身體漸漸緊繃、關節不如以往靈活？別讓日常的僵硬，悄悄帶走你的活力。
AIR Fitness 太古城店專為熟齡朋友度身訂造：
✨ 熟齡拉伸班 ➔ 溫柔延展，釋放關節壓力
由專業教練貼心指導，為你細緻修正動作、深度拉展深層肌群。讓你專注於每一次呼吸與發力，找回輕鬆自如的優雅姿態。
🎁 限時體驗優惠 ➔ 試堂只需 $80，即可預約體驗，出席課堂即送「限定水樽 + 輕便束口袋」！全程無需簽約，讓你零負擔享受專屬舒展時間。
名額有限，立即預約試堂，為自己或長輩送上一份安心的健康贈禮！📥
📍太古城店 2782 1000 （Whatsapp 6587 1000）
#太古健身 #熟齡拉伸
26/07/2026
【 AIR Fitness 恢復營業安排通知】
天文台已於今日下午12時40分改發3號強風信號，AIR Fitness 分店將於下午3時全面恢復營業，下午3時及其後的小班課堂照常進行。
感謝你的支持和配合，如有任何查詢，歡迎聯絡我們。
📍屯門店 6581 4000（Whatsapp & call）*24小時營業*
📍荃灣海之戀店 3915 3000（Whatsapp 68426000）
📍 太古城店 2782 1000 (Whatsapp 6587 1000)
#惡劣天氣安排
25/07/2026
天文台會在星期日（7月26日）凌晨1時10分發出九號烈風或暴風風力增強信號，為保障會員及員工安全，AIR Fitness 分店營業安排如下：
屯門店：照常開放
荃灣海之戀店及太古城店：暫停營業
如天文台在營業時間內改發3號或以下熱帶氣旋警告信號，我們將於 2 小時內恢復營業。請密切留意 AIR Fitness 社交平台通知。
請各位會員留意天氣變化，注意安全！
📍屯門店 6581 4000 (Whatsapp & call） 24小時營業
📍荃灣海之戀店 3915 3000 (Whatsapp 6842 6000）
📍太古城店 2782 1000 (Whatsapp 6587 1000)
#惡劣天氣安排
【夏日體態急救：TRX x Pilates Reformer 喚醒深層代謝力】
炎夏高溫，長期待在冷氣房反而讓身體陷入「低代謝盲區」？久坐導致血液循環受阻、核心無力，連帶引發圓肩、寒背與局部水腫。
AIR Fitness 專屬雙王牌核心課程，用科學運動重新啟動身體機能：
✨ TRX 抗阻訓練｜全面激活深層核心：
透過不穩定體位挑戰，精準徵召深層肌群，全面收緊手臂與腰腹線條，告別下肢無力，重塑緊緻體態。
✨ Pilates Reformer｜精準體態美學：
利用器械床阻力微調，深度延展因久坐高壓而緊繃的胸前肌群，有效矯正圓肩寒背，雕塑出優雅、流暢的背部線條。
AIR Fitness 專業教練團隊全程精緻指導，一對一修正發力盲點，確保你在安全、高效的訓練中，精準釋放日常壓力。
這個盛夏，與 AIR Fitness 一起找回輕盈、靈活且充滿力量的自己。
📍屯門店 65814000 （Whatsapp & call） 24小時營業
📍荃灣海之戀店 3915 3000 （Whatsapp 6842 6000）
📍太古城店 2782 1000 （Whatsapp 6587 1000）
【✨ 太古城店全新翻新升級！在 7,000 呎寬敞空間，體驗全方位運動樂趣】
日常生活節奏緊湊，你需要一處能自由呼吸、全然釋壓的空間。
AIR Fitness 太古城店全新升級！ 我們打破傳統健身房的昏暗與壓迫，將高端空間美學與全方位高效訓練完美融合，為太古區打造專屬的「都市運動綠洲」：
⚡ 超過 7,000 呎寬敞空間 X 全落地玻璃 ➔ 全店引入自然採光與窗外盎然綠意，徹底告別侷促感。讓你在極致通透的視野中流汗、伸展，用日光洗滌日常累積的身心疲勞。
🧘 多元化 Group Class，一同爆汗放鬆 ➔ Pilates Reformer、療癒瑜伽，以及專業 Boxing 拳擊區。無論你想溫柔拉展深層關節、矯正圓肩寒背，還是想痛快爆汗宣洩壓力，這裡都能全方位滿足你的需要。
🏋️ 專屬私人健身空間 ➔ 配備頂級專業重訓器材，規劃出高隱私度的訓練區域，讓你無拘無束、專注於每一次呼吸與發力，享受不被打擾的尊榮運動時光。
AIR Fitness 教練團隊會全程貼心指導，從細節修正動作，確保你在最安全、最尊榮的環境下，高效找回充滿力量與自信的健康體態。
想親身體驗全新升級的空間？立即預約試堂，一起開展全新的運動旅程！📥
📍太古城店 2782 1000 （Whatsapp 6587 1000）
#太古健身 #太古城
| Monday | 09:00 - 23:00 |
| Tuesday | 09:00 - 23:00 |
| Wednesday | 09:00 - 23:00 |
| Thursday | 09:00 - 23:00 |
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