Yuen Hon Ting 袁瀚廷 (Nado)
香港 田徑教練 [2017 傑出新晉教練]
14/12/2025
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顧昕昕 上年破左女丙一個20幾年既跳遠紀錄。
咁我同家長就有個想法，想破晒女丙、女乙、女甲。
不過顧昕昕太強了。 破紀錄，唔破紀錄都唔揀，偏偏唔多唔少平左。
所以唯有將目標改成 女丙、女乙、女甲 都有佢個名啦！
然後矛盾就黎喇，下年佢既四號妹 正正就係女丙，所以教練就要想辦法….幫四妹「平紀錄」 ….
Er…. 三妹下年又女丙…. 咁如果女丙一格入面有三個名…會係點…
k.o.o
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成功算係將個peak 期延長
係個好既經驗。
而希略都平PB
係下半年最佳成績。
2026再努力💪🏻
11/12/2025
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重生！ 重新取回女丙失去的獎牌！
九北名校多 上年女丙 4x100 照成績計有季軍，但臨場失誤，失落獎牌。
幾個小朋友當時開口要係女乙拎番。
所以就出左黎再苦練，最後係今屆好多波折之下，有三個女仔一日跑到第五槍(接力決賽重賽) 都仍然保持水準。
收獲
女乙 4x100 第三🥉
女乙 團體第四名
如果唔係願意出來訓練，相信一日跑五槍咁有水準係冇可能的。
大家都盡最大努力，做到最好！
好感動
最後就係多謝家長，多謝老師
06/12/2025
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終於 九北小學田徑
梁斯澄小朋友 係女乙200m 奪得一面金牌🥇
同時得到出戰全港小學田徑賽既名額.
恭喜梁斯澄🎊🎊🎊🎊
「佢係一個好厲害既超級運動員」
又要提番前年暑假，佢辛苦到想放棄，到依家一星期訓練三日，再到拎到冠軍，一切都靠佢自己！ 好叻女！
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多謝四個妹妹
去到最後一刻都搏到盡
追到最後一步🤗🤗🤗.
金牌你地值得擁有
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初亮相 D2 女乙 400m 季軍🥉
400m 由1:06.72 ➡️1.04.44
2.28秒既PB
係幾大既鼓舞🔥🔥🔥
之後要再努力 衝金
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D2 女C 跳遠 3下PB🔥🔥🔥
1️⃣4.42 （PB)
2️⃣4.43 (PB)
3️⃣4.02
4️⃣4.23
5️⃣4.56 (PB)
6️⃣ # # #
第六跳睇VAR 研究左好耐話foul
（果下有4m7)
但因為趕住跑100m semi ，所以冇再糾纏。
跳完第6跳之後，唔夠5分鐘，跑100m
13.68 PB🔥🔥🔥
今日係大家姐收成日🤩 希望100決再跑出好成績💪🏻💪🏻💪🏻
23/11/2025
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D3A2 女C Long Jump 🥈🥈🥈
呢一年你好盡力了
有個小小既獎牌，算係對你既認可！
影完呢張相就整親
😪😪😪
🫠🫠🫠
😮💨😮💨😮💨
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多謝鍾sir 努力幫佢執跳遠技術！ 如有需要歡迎聯絡
另外，就係多謝芍如媽咪支持配合，願意恆常訓練，要溫書都照讓一讓路！
最後就係…. 多謝芍如，我知我成日迫你大膽，你好不安。但今日你係我識你以黎，最大膽既一日！💪🏻加油🔥🔥🔥
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只要你夠膽
夠膽想、夠膽做
就乜都有可能
19/11/2025
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無心插柳，三級跳 PB 加拎亞軍🥈
能力提升了很多，明明想搏跳遠 6m 但失敗。
點知隨心三級跳拎到獎
都算係 「跌落地揦返拃沙」
入到大學再黎過啦😬