Run for Good

【Kai Tak Runners 長跑訓練班】
隆重介紹！飛越啟德即將成立「Kai Tak Runners」，一個結合訓練、比賽及各式其式跑步活動於一身嘅嶄新平台！無論係新手定老手、教練或跑會，只要有興趣就可以成為我哋成員，不但可以享受跑步樂趣，日後仲有機會嚮 #啟德體育園 繼續參加訓練！
「Kai Tak Runners」頭炮活動將會係由星級教練 #戰神 楊志成(Joseph) 及 #三鐵運動員 Sophia黎智樂教練 主持嘅長跑訓練班，內容包括初級跑步技術、比賽表現提升等。首季仲可以優惠價成為第一屆成員，名額有限，記得盡快報名啦！ 而7月27日同28日仲會安排畀大家率先免費試堂，歡迎搵埋friends 一齊嚟玩！(成功報名訓練班可獲贈跑帽一頂)

立刻報名 : https://forms.gle/weXyXQAnfHjAeqrN9

了解更多飛越啟德：https://ktsinitiative.org.hk/zh/
#飛越啟德 #啟德體育園社區項目 #啟德體育園 #長跑訓練班 #社區體育 #全民運動 #健康生活

大家跑完渣馬，唔知係滿意定失望呢？冇得跑嘅朋友，今年會唔會捲土重來再抽過？想長跑長有或者再創佳績嘅朋友們，機會來啦！第三期 「戰神越野及長跑班」開始報名啦，由 #戰神 #楊志成 親自教學，無論大家係跑街定跑山，佢嘅訓練都一定幫到你！

時間: 19:30 – 21:00
日期 地點:
1/3 城門谷運動場
8/3 葵涌運動場
15/3 葵涌運動場
22/3 葵涌運動場
29/3 城門水塘
12/4 葵涌運動場
19/4 葵涌運動場
26/4 城門谷運動場

費用: 全期8課 $850

報名:
填妥以下表格
https://forms.gle/ik6Pg72hxAtpYx7XA
或PM 與我們聯絡。

戰神越野

【飛步冬至跑 - 你報咗名未呀？】

連續第三年舉行嘅 #冬至跑，已經成為好多跑手每年必定參加嘅盛事！而今年賽事定咗嚮12月18日 (星期日) 舉行，參加嘅朋友會由 #大帽山扶輪公園出發，跑到 D•PARK 作為終點，實行做運動過冬！

各位除咗可以選擇參加精英組（21公里）、挑戰組（11公里）或者家庭組（6公里），今次挑戰組賽事仲設有雙人組別，啱晒各位運動愛好者組隊參加！有興趣嘅朋友請記得快啲報名啦！

詳情及報名詳情請按以下連結：
http://wintersolsticerun.com/

了解更多飛越啟德: https://ktsinitiative.org.hk

#飛越啟德 #啟德體育園 #啟德體育園社區項目 #冬至 #飛步冬至跑 #飛步冬至跑2021 #社區體育 #全民運動

//又跑山又跑街//子雁渣馬訓練班//戰神越野及馬拉松訓練班

下年 #渣馬 #毅行 大家係咪已經開始練習？實體賽慢慢翻返嚟，大家係時候去重新修行！12月開始我哋有星級教練 #周子雁 同 #戰神 開班，分別教大家點樣預備嚟緊嘅山賽同路賽！兩個訓練班嘅資料如下：

子雁渣馬訓練班
日期：1/12-2/2逢星期四（共十堂）
時間：1930-2100
地點：跑馬地遊樂場

戰神越野及馬拉松訓練班
日期：28/12-22/2逢星期三；8&29/1（星期日上午，長課訓練）
時間：1930-2100（長課訓練時間待定）
地點：葵涌或城門谷運動場
*詳情可參閱 戰神越野

有興趣參加嘅可以留言或者PM我哋！大家快啲準備好迎接實體賽嘅來臨！

#周子雁
#楊志成
#又跑街又跑山

【飛步冬至跑2022】大家期待已久嘅 #冬至跑 又嚟啦！做冬除咗同親人友好飯聚，一齊親親大自然做運動都係一件賞心樂事！

今年嘅賽事會嚮12月18日 (星期日) 舉行，大家可以參加精英組（21公里）、挑戰組（11公里）或者家庭組（6公里），由 #大帽山扶輪公園起步，到
D ‧ PARK 作為終點，沿途仲可以欣賞明媚風景，實在一舉兩得！挑戰組賽事更加特設雙人組別，歡迎情侶或朋友、爸媽同子女、唔同年齡同經驗嘅運動愛好者，都可以組隊參加！有興趣嘅朋友請記得快啲報名啦！

詳情及報名詳情請按以下連結：
http://wintersolsticerun.com/

了解更多飛越啟德: https://ktsinitiative.org.hk

#飛越啟德 #啟德體育園 #啟德體育園社區項目 #冬至 #飛步冬至跑 #飛步冬至跑2021 #社區體育 #全民運動

踏入秋天，跑手們近排跑步係咪又快又爽呢？咁就快啲報名參加 #九龍城文化飛步遊 第四條路線 #啟德海濱跑！由九龍城碼頭起步，途經 #啟德體育園， 再到 #跑道公園 同 #郵輪碼頭，等大家一邊跑步，一邊享受維港景觀！

過往三條路線推出後都極速爆滿！有興趣今次路線嘅朋友，快啲登入以下連結報名喇！(注意：此路線只設跑步團，不設漫步團；預計約7-8分鐘1公里速度完成)

報名連結
http://www.hkticketingquest.com/zh/city-heritage-run

參加嘅朋友會獲贈精美禮品包一個，內附有大會紀念tee shirt同多款精美紀念品 (名額有限)

注意事項：
1) 活動已獲得相關政府部門正式批准舉行；
2) 所有參加者須嚴格遵守大會的防疫要求；活動前必須已經完成三針疫苗注射，確診及已康復記錄並不能代替；
3) 跑步團適合任何8歲或以上有能力完成連續跑步10公里的人士參加；
4) 參加者需於活動開始前48小時內於政府認可機構完成病毒核酸檢測（PCR），並將陰性報告給予大會工作人員 （短訊或實體證書均可）；另於活動當天到達會場前自行安排快速檢測（RAT），並將陰性報告給予大會工作人員作紀錄；活動期間休息或參觀景點時需戴上口罩；
5) 16歲或以下人士必須有家長或監護人同意下方可報名參加活動；活動當日亦必須由一位成人陪同下方可出席活動；
6) 如天文台於活動開始前1小時懸掛黃色/紅色/黑色暴雨警告/3號或以上風球，活動將會取消；
7) 如有任何爭議，大會保留最終決定權。

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【九龍城文化飛步遊】屬於慶祝香港特別行政區成立25周年活動之一。

#啟德體育園 #飛越啟德 #啟德體育園社區項目 #九龍城民政事務處 #古物古蹟辦事處 #慶祝香港特別行政區成立25周年 #文化飛步遊 #聲音導航 #探索古蹟 #九龍城遊跑 #社區體育 #全民運動

🏃🏻🏃‍♀️「九龍城文化飛步遊」第三路線 - 何文田三山跑 開始報名啦！⛰ ⛰⛰

#何文田山 #窩打老道山 大家聽得多，你有冇真正上過去呢？宜家豪宅處處嘅地方以前係墳場？仲有個隱世嘅無敵煙花景嘅 #12號山 究竟喺邊？

想去探訪吓呢啲特別地方，大家就要快啲報名參加 #何文田三山跑，一路跑步或漫遊，一路尋覓何文田嘅前世今生！呢條路可跑性非常高，風景靚之餘紅綠燈又少，啱晒鍾意街跑同漫步嘅朋友！

立刻點擊以下連結報名
http://www.hkticketingquest.com/zh/city-heritage-run

參加嘅朋友會獲贈精美禮品包一個，內附有大會紀念tee shirt同多款精美紀念品，名額有限，記得火速報名喇！

注意事項：
1. 活動已獲得相關政府部門正式批准舉行；
2. 所有參加者須嚴格遵守大會的防疫要求；活動前必須已經完成三針疫苗注射，確診及已康復記錄並不能代替；
3. 漫步遊適合任何有能力自行完成連續步行8公里的人士參加；
4. 漫步遊的參加者於活動當天到達會場前自行安排快速檢測（RAT），將陰性報告給予大會工作人員作為紀錄，活動期間需全程戴上口罩；
5. 跑步團適合任何8歲或以上有能力完成連續跑步10公里的人士參加；
6. 跑步團的參加者需於活動開始前48小時內於政府認可機構完成病毒核酸檢測（PCR），並將陰性報告給予大會工作人員 （短訊或實體證書均可）；另於活動當天到達會場前自行安排快速檢測（RAT），並將陰性報告給予大會工作人員作紀錄；活動期間休息或參觀景點時需戴上口罩；
7. 16歲或以下人士必須有家長或監護人同意下方可報名參加活動；活動當日亦必須由一位成人陪同下方可出席活動；
8. 如天文台於活動開始前1小時懸掛黃色/紅色/黑色暴雨警告/3號或以上風球，活動將會取消；
9. 如有任何爭議，大會保留最終決定權。

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【九龍城文化飛步遊】屬於慶祝香港特別行政區成立25周年活動之一。

#啟德體育園 #飛越啟德 #啟德體育園社區項目 #九龍城民政事務處 #古物古蹟辦事處 #慶祝香港特別行政區成立25周年 #文化飛步遊 #龍塘古蹟遊跑 #聲音導航 #探索古蹟 #九龍城遊跑 #社區體育 #全民運動

【參加戰神越野班//九折參加麥徑45越野賽//戰神倫馬加油】感謝Blue Mountain Sports 支持，大家如果參加由Joseph主教嘅越野班，就可以以優惠價九折參加 #麥徑45越野賽！有興趣嘅朋友就把握機會報名啦！

至於上星期上完體驗課嘅朋友都玩得好開心，大家都磨拳擦掌等Joseph去倫敦跑完馬拉松返嚟之後就齊齊開班一齊流汗！大家冇跑實體賽咁耐，係咪好羨慕佢可以享受實體馬拉松嘅樂趣呢？喺呢度希望Joseph可以響倫敦馬拉松跑出好成績！

#戰神越野班
#倫敦馬拉松加大油

🏃🏻🏃‍♀️「九龍城文化飛步遊」實體遊跑 - 紅磡船塢跑 開始報名⛪️🏚

早前 #龍塘古蹟跑 推出後極速爆滿！報唔到名嘅朋友留意啦！我哋將會推出第二條路線 #紅磡船塢跑。呢條路線會穿越以前係船塢嘅紅磡區，途經 #老龍坑山 #舊天光道警察宿舍 #前九龍船塢學校 #紅磡留產所 #前鶴園發電站 等等。想一齊探索呢啲將要被遺忘嘅紅磡區船塢歷史，把握機會參加喇！

活動詳情：
漫步遊：10月1及8日 (星期六)
跑步團：10月2及9日(星期日)
行程：約6公里（跑步團約2-3小時內完成，而漫步遊則需約3-4小時）
時間：每日共3團，分別於早上8點、8點半及9點出發
人數：最多12人一團
費用：每位$25（費用已包括活動第三者保險及其他行政費用。請注意，活動如因任何原因需要取消，不設退款安排，大會將稍後將禮品包以郵寄形式給予參加者)

立刻點擊以下連結報名
http://www.hkticketingquest.com/zh/city-heritage-run

參加嘅朋友會獲贈精美禮品包一個，內附有大會紀念tee shirt同多款精美紀念品，名額有限，記得火速報名喇！

注意事項：
1. 活動已獲得相關政府部門正式批准舉行；
2. 所有參加者須嚴格遵守大會的防疫要求；活動前必須已經完成三針疫苗注射，確診及已康復記錄並不能代替；
3. 漫步遊適合任何有能力自行完成連續步行8公里的人士參加；
4. 漫步遊的參加者於活動當天到達會場前自行安排快速檢測（RAT），將陰性報告給予大會工作人員作為紀錄，活動期間需全程戴上口罩；
5. 跑步團適合任何8歲或以上有能力完成連續跑步10公里的人士參加；
6. 跑步團的參加者需於活動開始前48小時內於政府認可機構完成病毒核酸檢測（PCR），並將陰性報告給予大會工作人員 （短訊或實體證書均可）；另於活動當天到達會場前自行安排快速檢測（RAT），並將陰性報告給予大會工作人員作紀錄；活動期間休息或參觀景點時需戴上口罩；
7. 16歲或以下人士必須有家長或監護人同意下方可報名參加活動；活動當日亦必須由一位成人陪同下方可出席活動；
8. 如天文台於活動開始前1小時懸掛黃色/紅色/黑色暴雨警告/3號或以上風球，活動將會取消；
9. 如有任何爭議，大會保留最終決定權。

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【九龍城文化飛步遊】屬於慶祝香港特別行政區成立25周年活動之一。

#啟德體育園 #飛越啟德 #啟德體育園社區項目 #九龍城民政事務處 #古物古蹟辦事處 #慶祝香港特別行政區成立25周年 #文化飛步遊 #龍塘古蹟遊跑 #探索香港 #探索古蹟 #九龍城遊跑 #社區體育 #全民運動

【戰神開班】 Joseph嘅 #戰神越野班 琴晚開始左啦！同學仔帶哂頭燈咁齊齊上山，一邊爆汗一邊學越野技巧！Joseph同助教 #花子 精心設計有趣路線同programme比同學仔一齊感受越野跑樂趣，大家開心咁渡過左越野嘅一晚！

有興趣玩嘅朋友快啲PM我地，賽季來臨大家係時候跟高手操練下！

開班啦！我哋上星期啱啱開始咗 周子雁 教練嘅長跑訓練班，同學仔一邊出汗一邊互相迫害，渡過左開心又痛快嘅一晚！

如果有興趣一齊跑，無論你嘅目標係半馬定全馬，新手定精英，歡迎星期四晚響跑馬地同我哋一齊練！我哋仲會響11月舉辦私房賽，比大家嘗試PB之餘，一齊感受實體賽事嘅氣氛！

#子雁教練
#一齊跑互相推下又快啲
#跑馬地見