Suunto Run Club

【SUUNTO RUN CLUB 長跑恆常班】

SUUNTO RUN CLUB長跑恆常班——夏季基礎強化班現正招生🔥除咗有星級總教練魏賡 ，仲有一班SUUNTO RUN CLUB Pacers同大家一齊訓練，見證進步。名額有限，欲報從速！🏃🏻♂️

報名：Link in bio

💲課程費用： $1300/12堂（Suunto手錶用家優惠：$1000/12堂）

🏃🏻♂➡ 恆常訓練
5月6/13/20/27日、6月3/10/17/24日、7月8/15/22/29日 (逢周三晚、共12堂)
地點：斧山道運動場
時間：晚上 8:00-9:30

*訓練班名額有限，先到先得。
**從未參與過任何SRC跑班之新學員，可獲跑衫，連續三期報名之學員可獲風褸。
查詢：5115 6668（只限WhatsApp）

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Suunto香港專門店👉🏻旺角登打士街56號家樂坊10樓 1017-1018室
Suunto香港官網👉🏻https://suunto.com.hk

加入Suunto Run Club 成為更出色跑者🔥 參加全方位訓練營，掌握手錶技能；或報讀5-7月長跑班，提升耐力與速度！💪 無論新手或老將，Suunto同你一齊進步！

【全方位訓練營】報名及詳情 :https://shorturl.at/QDYc4

【5-7月長跑班】報名及詳情 :https://shorturl.at/w1eil

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Suunto香港專門店👉🏻旺角登打士街56號家樂坊10樓 1017-1018室
Suunto香港官網👉🏻https://suunto.com.hk

【SUUNTO RUN CLUB 長跑恆常班 (5-7月)】

新一期SUUNTO RUN CLUB長跑恆常班現正招生🔥無論係突破個人成績定為新賽季做好準備，SUUNTO 長跑訓練班都可以幫到你！
除咗有星級總教練魏賡，仲有一班SUUNTO RUN CLUB Pacers同大家一齊訓練，見證進步。名額有限，欲報從速！🏃🏻‍♂️

報名：https://forms.gle/3KzMRFsqfxU5iEEk8
💲課程費用： $1500/15堂（Suunto手錶用家優惠：$1200）
📅訓練班時間表
🏃🏻‍♂‍➡ 恆常訓練
日期：5月7/14/21/28、6月4/11/18/25、7月2/9/16/23（逢星期三、12堂）
地點：斧山道運動場
時間：晚上 7:45-9:15
🏃🏻‍♂‍➡ 週末課堂
日期：5月17日、6月14日、7月12日 (每月其中一個星期六早上、3堂)
地點：港灣道體育館/ 將軍澳運動場/ 荃灣體育館
時間：早上8:00
*訓練班名額有限，先到先得。
**報名成功可獲 CAM2現金劵兩張
***報名成功可享SUUNTO手錶優惠(報名成功後可向職員查詢)
****從未參與過任何SRC跑班之新學員，可獲跑衫乙件（製作中，稍後補發）
查詢：5115 6668（只限WhatsApp）

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Suunto香港專門店👉🏻旺角登打士街56號家樂坊10樓 1017-1018室
Suunto香港官網👉🏻https://suunto.com.hk

🏔️ Suunto Running Club 出戰大山競走邀請賽🏃‍♂️

Suunto Run Club將會派員出戰「第二屆 SUUNTO 大山競走邀請賽」，同各大跑會一較高下💪6月1日，大帽山見🔥
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Suunto香港專門店👉🏻旺角登打士街56號家樂坊10樓 1017-1018室

#大山競走邀請賽

渣馬後幾日，.runclub 路跑班同越野跑班嘅同學都無偷懶🔥
好成績係留給所有努力練習的人💪

感謝各位出席的學員、PACER，以及教練團隊 😊

[SUUNTO RUN CLUB 長跑訓練班](2月-4月)

SUUNTO RUN CLUB 長跑訓練班
無論你是想突破個人成績，還是為下一個馬拉松賽事做好準備，SUUNTO長跑訓練班都能讓你受益匪淺。魏賡總教練會傳授更多馬拉松技巧，幫助學員提升速度、耐力以及比賽策略，確保你在未來的賽事中表現更出色。同時，你還可以與其他跑友一同訓練、交流，享受共同進步的樂趣，名額有限，先到先得！🏃🏻‍♂‍➡

💲課程費用
$1000/15堂（Suunto手錶用家）／$1500/15堂（非Suunto手錶用家）

🔗報名連結
https://forms.gle/bos8y4J3LEM7dA9u8

📅訓練班日子
🏃🏻‍♂‍➡恆常訓練:
日期：2月12/19/26、3月5/12/19/26、4月2/9/16/23/30（逢星期三、12堂）
地點：斧山道運動場
時間：晚上 7:45-9:15

🏃🏻‍♂‍➡長課訓練:
日期：2月15，3月15，4月12 (每月其中一個星期六、3堂)
地點：沙田運動場
時間：早上 7:30-9:30

👨‍🏫教練:
魏賡 (Suunto Run Club 課程總教練)
馬拉松香港隊代表經歷：
2024 韓國大邱國際馬拉松
2019 第十七屆亞洲馬拉松
個人最佳紀錄 (PB)：
馬拉松：2小時26分15秒
半馬拉松：1小時9分46秒
香港渣打馬拉松榮譽：
2023 香港渣打馬拉松壯年組季軍
2021 香港渣打馬拉松全場季軍
2018 香港渣打馬拉松全馬本地冠軍

Suunto Running Club 越野跑恆常訓練班 2025年(1-2月)班

凡購買任何SUUNTO手錶即送越野跑恆常訓練班

日期：1月1 8 15 22 ,2月5 12 19 26（逢星期三）
1月19日 & 2月16日 (長課班,針對崎嶇地形主題)
時間：晚上8:00-9:30
地點：荃灣城門谷運動場/西貢郊野公園遊客中心
參加資格：所有Suunto Running Club會員均可參加
人數：名額有限，先到先得
費用：HKD1300/10堂
報名連結 : https://forms.gle/ywETVtP9aNBbM9pm8
早鳥優惠 : HKD1170/10堂 (需在2024年12月31日前報名)

教練: Plato Sir陸卓延教練
多項專業教練資格：
Run to Play 主教練
USATF Level 1 教練
UESCA Ultrarunning 教練
Stick Mobility 教練

多項賽事冠軍：
Lantau 2 Peak 冠軍
三球野系列賽冠軍
仁愛堂城市定向賽冠軍
三項鐵人總會系列賽冠軍
AASFP 長跑教練

課程內容:
Plato Sir除了專業的技巧指導，還會細心教導學員如何挑選並使用合適的越野裝備，包括越野跑鞋、行山杖、頭燈等，並在課堂上一一教導，確保學員能在實戰中得到最佳表現。他的教學理念是讓學員愛上越野跑運動，為香港越野跑添加更多同路人，一起突破自己。

 

Suunto Running Club 越野恆常訓練班 2025年(1-2月)班

日期：1月1 8 15 22 ,2月5 12 19 26（逢星期三）
1月19日 & 2月16日 (長課班,針對崎嶇地形主題)
時間：晚上8:00-9:30
地點：荃灣城門谷運動場/西貢郊野公園遊客中心
參加資格：所有Suunto Running Club會員均可參加
人數：名額有限，先到先得
費用：HKD1300/10堂
報名連結 : https://forms.gle/ywETVtP9aNBbM9pm8
早鳥優惠 : HKD1170/10堂 (需在2024年12月31日前報名)
* 所有參加者須配戴Suunto運動錶出席跑班
* 所有參加者須穿著Suunto會衫出席跑班

教練: Plato Sir陸卓延教練
多項專業教練資格：
Run to Play 主教練
USATF Level 1 教練
UESCA Ultrarunning 教練
Stick Mobility 教練

多項賽事冠軍：
Lantau 2 Peak 冠軍
三球野系列賽冠軍
仁愛堂城市定向賽冠軍
三項鐵人總會系列賽冠軍
AASFP 長跑教練

課程內容:
Plato Sir除了專業的技巧指導，還會細心教導學員如何挑選並使用合適的越野裝備，包括越野跑鞋、行山杖、頭燈等，並在課堂上一一教導，確保學員能在實戰中得到最佳表現。他的教學理念是讓學員愛上越野跑運動，為香港越野跑添加更多同路人，一起突破自己。

 

SUUNTO Run Club (SRC) 將會喺聖誕節前夕晚上舉行尖東區Community Run，同大家感受下聖誕節氣氛，穿梭尖東區邊跑邊慶祝普天同慶嘅日子！由尖沙咀鍾樓起步到紅磡海逸豪園再來回，途經尖沙咀鍾樓、星光大道欣賞香港璀璨維港夜景。我哋誠邀了SRC教練和 Pacer Team 擔任領跑員，帶領大家跑步及分享路跑技巧和經驗，互相交流，讓大家更享受跑步樂趣！仲有運動界人氣KOL Hidy Yu陪大家一齊跑！

費用全免，有興趣快啲 Click 下面報名連結啦~ 名額有限，先到先得！！


活動日期：2024年12月19日 （星期四）
活動時間：19:30-21:00
活動地點：尖沙咀鐘樓、紅磡海逸豪園
距離：約7km
嘉賓 : Hidy YU
教練：Cathi教練 (Cathi Wong / Cathi’s Wellness Daily )
是次活動有 SRC 跑手一同參與
出席更均可獲豐富的aminoVITAL能量食品set！
為配合主題敬請穿著紅白色運動服裝
歡迎大家自備聖誕節飾物出席，例如聖誕帽/鹿角髮箍
請穿著跑鞋
參加者需自備飲用水
集合地點：九龍公園體育館
建議交通：柯士甸站F出口 / 佐敦站C2出口

私人物品可寄存在體育館 Locker内（自備鎖）

SRC教練和Pacer會按照參加者的身體狀態及當天情況，調整活動內容和配速時間

活動報名連結:https://forms.gle/VjK4giyDBHDDU7Bi8
名額有限，先到先得！！
截止報名日期：2024年12月17日 23:59

活動確認詳情將會以 Whatapps再次通知成功報名的參加者，敬請留意。

如有疑問請 WhatsApp 51156668。

[SUUNTO RUN CLUB Suunto越野恆常訓練班(11月-12月)
SUUNTO RUN CLUB Suunto越野恆常訓練班，名額有限，先到先得！🏃🏻‍♂‍➡

今次目標對象：備戰HK100的賽事

💲課程費用
$1300/10堂 Early bird 10月31號前報名($1170)

📅訓練班日子
恆常訓練:
星期三
地點：城門谷運動場
時間：20:00-21:30
11月6,13,20,27 日
12月4,11,18,25日

🏃🏻‍♂‍➡長課訓練
星期日
地點：西貢郊野公園遊客中心
時間：09:00-10:30am
11月17日
12月15日
👨🏻‍🏫教練: Plato Sir陸卓延教練
🎓多項專業教練資格：
Run to Play 主教練
USATF Level 1 教練
UESCA Ultrarunning 教練
Stick Mobility 教練

🏆多項賽事冠軍：
Lantau 2 Peak 冠軍
三球野系列賽冠軍
仁愛堂城市定向賽冠軍
三項鐵人總會系列賽冠軍
AASFP 長跑教練

👨🏻‍🏫課程內容:
Plato Sir除了專業的技巧指導，還會細心教導學員如何挑選並使用合適的越野裝備，🧢🎒包括越野跑鞋、行山杖、頭燈等，並在課堂上一一教導，確保學員能在實戰中得到最佳表現。他的教學理念是讓學員愛上越野跑運動，為香港越野跑添加更多同路人，一起突破自己。

報名連結https://docs.google.com/forms/d/1D6PXQDTIFpjA6C4ZT00R_VJeoSkOFcvn0vwkGnrtgCk/edit