30/05/2026
反映上堂情況+保護學生私隱
Chill到呢。。。教練我都係去幫手買杯奶茶先。
#型到核爆的眼神背後
#跆拳訓練大腦
#3歲就學得啦
#長發體育館
#荃灣體育館
#楓樹窩體育館
#楊屋道體育館
#青衣跆拳道
#長發跆拳道
#楓樹窩跆拳道
#荃灣跆拳道
#楊屋道跆拳道
跆拳訓練大腦
對象:3歲或以上
結合正向心理學及科研成果,跆拳訓練大腦和心智發展,
培養責任感、同理心、專注、勇敢、堅毅等正向特質,
鼓勵學員自我超越達至「文武雙全」。
執教道場
青衣
1. 楓樹窩體育館(楓樹窩路10號)
星期六 下午2時至3時 / 3時至4時
2. 長發體育館(長發商場4字樓)
星期日 下午1時至2時 / 2時至3時
荃灣
1. 荃灣體育館(永順街53號)
星期六 下午5時至6時 / 6時至7時
2. 楊屋道體育館(楊屋道市政大廈4樓)
星期六 下午7時至9時
何思朗師範個人簡歷
跆拳道黑帶五段
13年教學經驗(自2008起)
香港跆拳道協會中級教練(自2009起)
香港跆拳道協會搏擊裁判(自2010起)
香港跆拳道協會品勢裁判(自2016起)
Master of Business Administration
Bachelor of Information and Technology
Bachelor of Business Administration
Master Gash S.L. Ho
5 Dan Black Be
30/05/2026
反映上堂情況+保護學生私隱
Chill到呢。。。教練我都係去幫手買杯奶茶先。
#型到核爆的眼神背後
#跆拳訓練大腦
#3歲就學得啦
#長發體育館
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#長發跆拳道
#楓樹窩跆拳道
#荃灣跆拳道
#楊屋道跆拳道
23/05/2026
15/05/2026
【何教練可能是全港最唔專業的教練系列】
同學,要講幾多次您先記得㗎?都話咗Kotter's 8-step 係1. create a sense of urgency 2. build a coalition 3. form a vision and strategy........
#何教練可能是全港最唔專業的教練系列
#千祈唔好加入我們呢個大家庭
#因為我們不是一個大家庭
#更加不打算家長式教育您
#跆拳訓練大腦
#長發體育館
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