Rolypoly Yogi

拱橋直唔到手、King pigeon鴿王式捉唔到腳，可能唔止係柔軟度嘅原因，同肌肉力量同控制都有關？我哋一齊用兩個鐘嘅時間由基礎概念開始，學習點樣無痛進入後彎啦！

日期：25/5/2026（一）
時間：1130-1330
費用：$380（扣除3堂地面套票）

適合人士：
- 希望強化背部、加深後彎嘅同學
- 想解鎖中高階後彎體式嘅同學

#黃竹坑瑜伽 #香港仔瑜伽

踏入本人生日月🎂 由於呢排都比較忙，所以就唔另外開Charity class啦。但23-27/2期間教班嘅全數收入都會捐到慈善機構💗 希望大家多多支持，see you on the mat!

星期一恆常班
18:25-19:25 Relaxing Stretch/ Beginner Yoga
19:30-20:30 Aerial Yoga

星期三Private class @灣仔
19:15-20:15 Yoga Basics (歡迎加入）

#香港瑜伽 #新手瑜伽 #空中瑜伽 #黃竹坑瑜伽 #灣仔瑜伽

📣最後三日！想試Outdoor Yoga，呼吸新鮮空氣、打吓卡，又唔想俾咁多人望住？今次選址啱晒你！港鐵站行5分鐘就到，但人流甚少，附近又好多特色cafe，做完瑜伽仲可以食個靚brunch💕

今次仲要送客製化訂製瑜伽墊鋪巾，可以自選圖案、自訂文字，我亦專登搵咗前後包覆嘅設計，防止舖巾移位🫶🏻

戶外瑜伽 Outdoor Yoga 🌳
📆23/11 （星期日） 10:30-11:30am
📍 堅尼地城加多近街花園
💲$180@, $330/2 pax (15/11前報名額外-$20）
✨恆常及Private class舊同學報名-$10
🎁 每位參加者可獲贈客製化*訂製瑜伽墊鋪巾一張
（參加者必須於13/11前成功報名、提交自選文字及選定圖案，方可獲得客製化瑜伽墊鋪巾。13/11後報名將獲得片中相同設計瑜伽墊鋪巾，並不含自選文字）

星期一恆常班
18:25-19:25 Relaxing Stretch/ Beginner Yoga
19:30-20:30 Aerial Yoga

星期三Private class @灣仔
19:15-20:15 Yoga Basics (歡迎加入）

#香港瑜伽 #新手瑜伽 #香港仔瑜伽 #黃竹坑瑜伽 #灣仔瑜伽 #空中瑜伽 #戶外瑜伽

終於感受到秋意🍂 係時候出去戶外草地做瑜伽！

Outdoor Yoga 🌳
📆16/11 （星期日） 10:30-11:30am
📍 堅尼地城
💲$180@, $330/2 pax (9/11前報名額外-$20）
✨恆常及Private class舊同學報名-$10
🎁 每位參加者可獲贈個人化訂製瑜珈墊鋪巾一張
(當日參加者可選擇自備瑜伽蓆或直接使用贈送的鋪巾）

星期一恆常班
18:25-19:25 Relaxing Stretch/ Beginner Yoga
19:30-20:30 Aerial Yoga

星期三Private class @灣仔
19:15-20:15 Yoga Basics (歡迎加入）

#香港瑜伽 #新手瑜伽 #香港仔瑜伽 #黃竹坑瑜伽 #灣仔瑜伽 #空中瑜伽 #戶外瑜伽