EM Fitness Studio 彈床班 Trampoline Keepfit

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📍地點
💛觀塘駿業街43-45號創匯廣場3樓305室
💛灣仔駱克道280號平霖商業大廈8樓

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🔴跳超過30分鐘能有效提升代謝加速燃脂
🟠緩衝床面，吸收衝擊力，避免膝蓋關節磨損
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🟡熱量消耗為跑步三倍
🟢訓練肢體協調性和平衡感
🔵訓練骨盆腔肌群
🟣極舒壓運動 讓人遠離煩惱與壓力

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