20/10/2021
無比賽都要練習,可惜我地有比賽,
係吖,我地又參加毅行吖,所以點都要練習吓嘅,是日麥徑6-8,天氣非常咁好🥵🥵🥵
(有冇諗過想問?你哋幾時先肯完成)
其實我都好想完成😂😂😂
言歸正傳啦,大家又係時候籌款啦
 https://event.oxfamtrailwalker.org.hk/tc/Donation/PageTeam?tId=wnXBG-o41TM=
03/05/2020
疫情開始受控,今日天氣熱,但都唔能夠比自己懶惰
是日麥徑678
金山31分
針草1:17
帽1:28
#康師傅
27/04/2020
踩單車有功,
上山有力咗,
應該係麥4最快嘅一次😇
Life is full of s**t 生命充滿屎
Growing lives
#疫走 (唔係逆走)
曬核
19/01/2020
[速報]
20 個鐘做到啲乜?佛系康師傅 Hong Tse 表示夠完成到HK100 仲有時間食返舊完賽熱狗囉
13/01/2020
練習篇:12/1
前最後一課練習,
行多轉金針草帽鬆一鬆腳,比身體同記憶對路線加深,(最緊要唔好受傷)最重要去食蓮姐既魚蛋燒賣。
再去cam2拎選手包,搬在新地方,又大又靚行到唔捨得走。
#佛系24
11/01/2020
#突發 大帽山茶水亭 經營權擬公開招標
蓮姐經營25年後,可能要告別大帽山
https://www.facebook.com/taimoshankios/
// 相信大家對大帽山茶水亭經營權公開招標的事情都有問號
昨日從漁護處職員口中得知我們要為大帽山茶水亭的經營招標事件作壞打算。暫時正式文件仍未發出,還需要兩三個工作天準備。
這個壞消息令蓮姐不知所措,方寸大亂,情緒思想跌落谷底。
我與大家一樣百思不得其解,但我覺得首要是大家避免直接向蓮姐了解事件,免她情緒再次受影響,因為我們都不清楚漁護處最後決定。
其次是將你與大帽山茶水亭蓮姐之間難忘的故事寫低及分享在Facebook (當然見到蓮姐時亦要親自講述),並hashtag
#我與大帽山茶水亭蓮姐的故事
#大帽山母親
除了這個是大家的「集體回憶」外,我會收集大家與蓮姐的故事交給漁護處,令他們知道每一個山友車友,都與蓮姐結下深厚的情誼。
蓮姐,就是見證和創造歷史的「大帽山母親」//
06/01/2020
練習篇:
19年10月1日參加左dark45,當毅行前既練習(可惜毅行取消左),原本目標9個鐘完成,可惜都係敵不過醒魔,最終10:25完成
今年報在 就再以同一路線作練習(同時睇下依幾個月練習成果),有 Will帶住操唔勇偷懶,今次比原定目標時間還要快,最終以7:52完成。
HK100目標sub20
康師傅
#佛系24