Stretch Plus 拉筋 Plus

🎤 「跳住瘦！」 🎤
【廣東歌消脂 Dance • 啟德限定】

💃 跳住你最愛嘅廣東歌，
🔥 一邊享受音樂，一邊燃燒卡路里，Keep Fit 線條即刻展現！

🌟 星「瘦」傳說 🌟
Canton-Pop 舞蹈班，將廣東話流行曲同舞蹈結合，
讓你在輕鬆氛圍中消脂減壓，重拾自信同活力！

✨ 課堂亮點：
✅ 專業導師指導，動作簡單易學
✅ 音樂陪伴，減壓同時提升心情
✅ 消脂塑形，Keep Fit 線條更明顯
✅ 全新場地 #啟德體藝館，舒適安心

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#廣東歌舞蹈 #都市人舒壓 #啟德限定 #星瘦傳說 #星秀傳說

「今日嘅陽光好舒服啊！🔆啟德體育園更加風景怡人，等我慢慢嘆下，曬下日光浴先」(設計對白)

🚿所有的拉筋墊、用具及場地，
每次學員使用後
都會經過徹底消毒及清潔，
確保大家在一個
舒適又衛生的環境中
玩得開心，用得放心💕
盡情享受 #拉筋+ 為你帶來嘅樂趣！

#場地安全衛生 #瑜伽 #頌缽 #拉伸運動

✨【腦袋太嘈？試下用聲音幫你靜返落嚟】✨

你有冇試過：
😵‍💫 一瞓低就諗工作
😮‍💨 肩頸好硬，放鬆唔到
🥱 瞓咗都似冇瞓

Stretch Plus 拉筋+ 新推出：
🔔 頌缽聲頻療癒
用聲音＋振動，配合呼吸與伸展
帶你入到真正深層放鬆狀態💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️

• 啟德體藝館限定
• 週日午間放鬆修復
• 全新體驗｜一小時reset自己
• 由忙到靜｜轉mode

💰試堂價：$280

📍啟德｜逢星期日 13:00-14:00
📍將軍澳｜逢星期一 19:00-20:00

📩 想試？留言「SOUND」或 DM 查詢～

頌缽聲頻療癒>小檔案:
頌缽 (西藏) 由金屬製成，透過敲擊或摩擦發出聲音與振動，配合伸展和呼吸等練習，使身心進入深度放鬆狀態。頌缽的音頻和振動，可和人體細胞、器官及情緒產生共振，從而調節身體頻率，使腦波進入更平靜的狀態。

益處:
- 緩解壓力，減輕焦慮，釋放緊張和疲勞感
- 幫助放鬆緊繃的肌肉，舒緩身體的不適感
- 改善睡眠
- 提升專注力
- 促進身體的自我療癒

📩 WhatsApp查詢：
https://wa.me/85296713507?text=KaiTakSound

#頌缽 #啟德體藝館限定 #減壓

拉筋Plus祝大家
新年快樂
Happy New Year!
⚡️🦵🏻🤸🏻‍♀️💥💥

#啟德拉筋 #將軍澳拉筋 #都市人舒壓

拉筋Plus祝大家
🎄聖誕快樂🎅🏻Merry X’Mas🎉
⚡️🦵🏻🤸🏻‍♀️💥💥

#啟德拉筋 #將軍澳拉筋 #都市人舒壓 #肩頸痛舒緩 #十二月優惠 #健康生活 #拉筋體驗課程
#聖誕優惠

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📍2個上課地點任揀：
（A）將軍澳中心2樓206號舖
（B）啟德體藝館 UG 層 Dance Studio 🌟全新場地🌟

✨ 課堂亮點：
💪 專業導師指導，改善肩頸腰背不適
🧘‍♀️ 提升柔軟度，動作更靈活
🌿 減壓放鬆，重拾內在平靜

🔥體驗6大拉筋課程🎯
-普拉筋(墊上): 結合柔軟度與力量的完美平衡。
-肩頸脊椎伸展: 針對都市人常見的肩頸不適。
-髖關節拉伸: 改善下肢靈活性，減少疼痛。
-初級拉伸: 適合所有學員，從基礎開始。
-線條收緊運動: 塑造優雅的身形，提升自信。
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開啟屬於你的健康之旅 💖

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【🎉 全運同樂日💪🏻 🎉！為港隊打氣💪】
💪🏻第十五屆全國運動會就快到啦！想率先感受運動狂熱⚡，同我哋一齊全力支持嘅就要留意喇🎉！
🌟必玩運動大挑戰 (留意文章最尾，有特別禮物🎁)
✅晒單車大挑戰 ✅平板支撐 ✅手球九宮格
大人細路都啱玩🎯！

屆時將軍澳中心將開設免費時段
同Stretch Plus+ 會員一齊玩運動挑戰，
大展身手！快啲報名啦~~

*「全運同樂日」*
📆日期： 10月29日（星期三）
📍地點： 將軍澳中心地下中庭
🕚時間： 3pm – 4pm
🌟嘉賓：
#洪松蔭 (香港前首席自由車運動員) 、
#馬詠茹（前香港女子自由車運動員）、
#劉芷君 Aster 及 #葉泓聲 Gordon

✴️29 Oct 2025 (全運同樂日)✴️

➡️活動時間 : 14:00-16:30
➡️地點 : 將軍澳中心G/F中庭

活動時段:
✳️14:00-14:45✳️
✳️15:30-16:00✳️
✳️16:00-16:30✳️

成功挑戰完既 +會員
將軍澳中心會有紀念水樽送比大家啊！

額滿即止, 不另通知

10月29日 #重陽節 為學校假期，休息一天！
一齊到郊外 #拉筋 ，舒展吓筋骨我搵唔到瑜伽嗰個圖案🧘🏻