Leo K. Gym

🫠 學生加油呀

只要下定決心改善身體，學健身任何年齡也可以，否則講咩都無用

#華教練 #健康

😊控制飲食，由你做起
😊家居煮@雞柳，木耳，杞子，豆腐卜，白菜
😊我學習煮食中，大家也來分享一下，指點下我

😊 控制飲食，由你開始
😊 分享:南瓜，冬瓜，西蘭花，夜香花， 紅棗

#華教練 #包埸教授 #每個教練有佢自己的強項 #做運動要做足安全措施 #非常榮幸選擇了我做你的私人教練 #私人教練 #我都唔係識曬㗎 #1對1 #小組班 #1對2 #1對3 #消脂 #增肌 #收線 #彈力帶 #動作進修 #健身球

😊各位同學仔
中國香港健美總會健美運動培訓班，7月份開班啦， 鼓勵大家踴躍報名重溫動作

😊大家踴躍報名
如有查詢請致電中國香港健美總會 2504 8246

圓洲角7月初班， 星期三
楊屋道7月初班， 星期二
大窩口7月初班， 星期五
大埔墟7月中班， 星期四

還有其他班別詳細請睇海報

😊控制飲食由你開始
甜薯@ 吞拿魚@青瓜@蕃茄仔

#華教練 #包埸教授 #每個教練有佢自己的強項 #做運動要做足安全措施 #非常榮幸選擇了我做你的私人教練 #私人教練 #我都唔係識曬㗎 #1對1 #小組班 #1對2 #1對3 #消脂 #增肌 #收線 #彈力帶 #動作進修 #健身球

中國香港健美總會@健美運動培訓班
😊 教授訓練動作及如何訓練的方法,務求可以教導大家自我也能夠獨立操練

#華教練 #中國香港健美總會 #健美運動培訓班 #私人教練 #1對1 #小組班 #1對2 #1對3 #私人教練 #消脂 #增肌 #收線

😊 各位同學仔， 我係華教練，如果有興趣想報讀健美運動培訓班初、中、高班證書課程、或想重溫動作，請盡快報名啦， 到時上堂見，大家畀心機， 加油
😊請瀏覽中國香港健美總會網址，或電2504 8246 詢問詳情
# 健美運動培訓班初中高班證書課程 #健身教練 #小組班 #1對1
#修身 #彈力帶 #私人教練

😊 加開開心小組班,吉日定好了會通知大家踴躍報名，你哋參與的確給了大家支持與鼓勵，也給了我從教學上多了一分寶貴經驗
😊 多一份參與，多一份體會
😊 多一分教學，多一分經驗
😊 大家進步就在這裏，加油

😊 非常多謝各位學生今晚能夠參與這一堂Linda六式小組班， 大家都有進步，每上一堂的你有進步, 教練每教一堂也有進步, 極少做助教的我，做了二堂助教也有做助教的進步，我唔會畀進步停下來嘅，各位同學仔你們也一樣 大家加油呀 #健身健美 #私人教練 #1對1

😊 開小組班真係好開心， 你又學得開心，我又教得開心， 有機會再開大家一齊參與下。
#小組班 #動作 fit #健身健美 #教練