Jimmy Lam 林展穎

設有首次試堂優惠$200
-上課地點灣仔觀塘
-Instagram jimmylam__
-8-24星期訓練計?

08/07/2023

高雄

#高雄
#檳榔
#魚生

07/07/2023

墾丁最後一日
帥啦！
眾樂樂不如獨樂樂
#墾丁
#墾丁南灣

07/07/2023

Got this morning goin' just right
No plans and it's so nice, so nice

Jake Scott - good day

#墾丁
#辣台妹
#墾丁南灣
#咖啡時間

06/07/2023

No plans and it’s so nice 😁🤟🏻

#墾丁
#辣台妹
#墾丁南灣

11/12/2022

新生優惠
$4000 /8堂
試堂優惠$200/60分鐘
明碼實價已包括所有費用

訓練內容：
改善身形，姿態調整
痛症改善
運動表現提升
運動按摩治療
飲食餐單
課後訓練計劃

比賽經驗：
HKFBF 2019 classic bodybuilding 1st runner up
2021 Global classic Super Bowl classic physique 4th place

2022 Global classic bodybuilding 75kg below 1st runner up

2022 Global classic physique 4th place

歡迎預約試堂

29/11/2022

24 weeks transformation
體重：185➡️145磅 30磅
體脂：27%➡️13%
肌肉量：⬆️1.2kg

學生半年前搵我，了解左佢嘅生活規律同健身習慣之後，我預計用半年時間幫佢做一個transformation。
因為學生工作時間長，又要照顧小朋友
每日訓練嘅時間亦都只有一個小時，所以係訓練同飲食上，我地都用左比較多嘅時間去協調，
而且飲食上因為工作關係，唔能夠100%自己準備食物，所以我批准佢有時候可以食街外嘅食物去代替。
有時候做教練要去搵到一個肯去同你配合同服從嘅學生，都係可遇不可求，多謝學生嘅配合，呢半年辛苦了，未來嘅時間我地一齊繼續努力。

記得以前跟一位老師學習嘅時候講過一句說話令我好深刻。
每個人嘅節奏同步伐都唔一樣，唔需要同人比較，只要我地繼續努力堅持，終有一日會達到自己想要嘅目標。

歡迎預約試堂1:1/1:2訓練

打造你想要嘅目標同身形

27/11/2022

如果你話健身係一場人生馬拉松，
咁健美就係一輩子嘅承諾。

有人問我想玩比賽玩到幾多歲，呢個問題我可以好肯定話你知，玩到我無辦法玩果一刻
我先會停落黎。

雖然暫時都未有一個滿意嘅成績，但我從來都冇氣餒，每次嘅比賽都係一個學習嘅過程，更了解自己嘅弱點，再加以改善，令自己更強大。
只有堅持到最後嘅人，先會見到勝利。

我嘅字典入面從來都無放棄呢兩個字，
一路走來，也是如此。