R3 Cycling Team

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R3 Cycling Team We are committed to developing the next generation of cycling talent, with the ultimate goal of nurturing future members of the Hong Kong cycling team.

R3 CYCLING TEAM成立於 2014年,致力推廣單車活動及提供單車訓練 (山地車/公路車/場地車/兒童單車/功率訓練 )課程。除了培養學員正確的運動觀念與規劃外,更會透過科學訓練方法以提升運動表現及技術,培訓未來人材加入香港單車隊。

總教練鄭澤誠為前香港單車隊代表、UCI WCC Level 3單車教練、中國香港單車總會註冊三級教練,並擔任多屆大型電視台的奧運會單車項目專業評述。教練團隊均為前香港單車隊代表並擁有合資格的教練資歷。 R3 CYCLING COACHING (R3 CYCLING TEAM)成立於 2014年,致力推廣單車活動及提供單車訓練 (山地車/公路車/場地車/兒童單車/功率訓練 )課程。除了培養學員正確的運動觀念與規劃外,更會透過科學訓練方法以提升運動表現及技術,培訓未來人材加入香港單車隊。

總教練鄭澤誠為前香港單車隊代表、UCI WCC Level 3單車教練、中國香港單車總會註冊三級教練,並擔任多屆大型電視台的奧運會單車項目專業評述。教練團隊均為前香港單車隊代表並擁有合資格的教練資歷。

R3 CYCLING COACHING (R3 CYCLING TEAM), founded in 2014, is dedicated to advancing the sport of cycling by offering top-tier training programs across various disciplines, including mountain biking, road cycling, track cycling, kid's mountain biking, and power training. Our mission is to not only instill the correct sports principles and planning in our students but also to enhance their performance and skills through scientifically-backed training methods. Our head coach, Ken Cheng, is a former representative of the Hong Kong cycling team, a UCI WCC Level 3 cycling coach, and a registered Level 3 coach with The Cycling Association of Hong Kong, China. He has also provided expert commentary on Olympic cycling events for major television networks. Our coaching team, comprised entirely of former Hong Kong cycling team members, brings a wealth of experience and is fully certified to deliver exceptional coaching and guidance.

歡迎張在禮教練加入 R3 Cycling Team💪張在禮教練曾是香港單車隊代表,過去代表香港出戰過無數大型國際賽事。憑藉多年在專業賽場上的實戰累積與磨練,張教練不僅擁有紮實的技術底子與經驗,更對單車運動的訓練細節有著極其深刻的理解。單車運...
08/10/2026

歡迎張在禮教練加入 R3 Cycling Team💪

張在禮教練曾是香港單車隊代表,過去代表香港出戰過無數大型國際賽事。憑藉多年在專業賽場上的實戰累積與磨練,張教練不僅擁有紮實的技術底子與經驗,更對單車運動的訓練細節有著極其深刻的理解。

單車運動的精神,在於技術的累積,更在於經驗與理念的世代相傳。過去我們在賽場上全力以赴、揮灑汗水;如今轉換身分,把寶貴的比賽實戰經驗、意志力與技術傳授給新一代的年輕車手。張教練的加入,將為團隊注入更強大的教學力量,期待我們一同攜手,將單車精神繼續傳承下去,帶領學員們開創更亮眼的佳績!

#場地單車 #單車運動 #張在禮教練 #不怕慢只怕停

準備好迎接全港兒童單車大賽了嗎?R3 Cycling Team 誠摯邀請所有熱愛單車的小朋友加入!我們的專業教練團隊將提供針對性的訓練,幫助小朋友掌握比賽技巧,自信地踏上賽場。 無論你是單車新手還是經驗豐富的小車手,我們都有適合你的訓練計劃...
06/10/2026

準備好迎接全港兒童單車大賽了嗎?

R3 Cycling Team 誠摯邀請所有熱愛單車的小朋友加入!我們的專業教練團隊將提供針對性的訓練,幫助小朋友掌握比賽技巧,自信地踏上賽場。

無論你是單車新手還是經驗豐富的小車手,我們都有適合你的訓練計劃。

與我們一起訓練,你將:
-掌握核心單車技巧,提升速度與穩定性
-提升自信,勇敢面對挑戰
-在專業教練的指導下,安全、快樂地訓練

讓我們一起為比賽做好準備,在全港兒童單車大賽上盡情飛馳!

*歡迎 DM聯絡我們了解更多訓練詳情。

Photo: Johnny Pen

#全港兒童單車大賽 #兒童單車 #不怕慢只怕停

R3兒童公路車訓練         #兒童公路車  #兒童單車  #公路車  #公路單車  #單車  #單車教練
04/10/2026

R3兒童公路車訓練

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R3 Gravity 山地車專項訓練📥 報名及查詢:歡迎 Inbox 聯絡我們!           #山地車課堂  #山地車教練  #單車教練   #落山單車
03/10/2026

R3 Gravity 山地車專項訓練

📥 報名及查詢:歡迎 Inbox 聯絡我們!

#山地車課堂 #山地車教練 #單車教練 #落山單車

R3兒童單車班專為初學者而設,是小朋友掌握平衡、開啟單車樂趣的完美入門首選!*歡迎DM查詢   #沙田單車班  #小朋友學單車  #學單車  #兒童單車
03/10/2026

R3兒童單車班專為初學者而設,是小朋友掌握平衡、開啟單車樂趣的完美入門首選!

*歡迎DM查詢

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全港兒童單車大賽 賽前練習,大家都繼續加油!*歡迎4歲或以上小朋友加入單車隊訓練查詢   #兒童單車  #全港兒童單車大賽
03/10/2026

全港兒童單車大賽 賽前練習,大家都繼續加油!

*歡迎4歲或以上小朋友加入單車隊訓練查詢

#兒童單車 #全港兒童單車大賽

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