九公沙田荃灣傳八極小架大架六大開六開門把計單趟對趟六肘頭四郎寬八大招扣子拳八極長錘
Operating as usual
吳鐘祖師立門戶
丁吳兩院傳鹽孟（鹽山縣孟村縣二世先賢祖）
若問流傳稱名號
把計八極李高技（李大忠／高明山三世先賢）
有關係會交際加上人力物力財力，能寫會講大篇文章可以有九段，他們只會種田，所以沒有人知道他們，華麗的文章美好的“神話”故事中也沒有他們。他們有的只是傳承和古樸的技法。
直來直去是小架，八極拳走八面，正東正西正南正北呢！東西向的小架，南北向的小架，十字走架分四郎，四郎寬四郎提十字分尖站當央。
丁吳兩院傳鹽孟（鹽山縣孟村縣）
若問流傳稱名號
把計八極李高技（李大忠／高明山先賢）
槍杆為硬，鏢繩為柔，飛刀化為無影形
08/06/2024
端午前的沙田練功堂，又有弟子將漂洋過海，至今巳十餘人！
滄州鹽山縣孟村鎮羅疃大姚莊武功譜記：
拳似流星眼似電，腰如蛇形脚如鑽；
閭尾中正神貫頂，剛柔圓活上下連；
體松内固神内斂，满身輕利頂頭悬；
陰陽虛實急變化，命意源泉在腰間。
八極把計拳門之身法運勁簡摘：
摘錄前輩所傳習練拳譜所見所聞
有形不得法，畫形無所從，走形無巧笨使拙，為形而練自嘆不知所措，以己所知所想行架走勢，模仿外形依葫蘆畫瓢等等諸多。
一練拙力如瘋魔
二練軟綿封閉撥
三練寸接寸拿寸出入
四練懶龍與虎臥
五練五臟內功到
六練七練八練等等。始于尾閭發于項梗源泉于腰。
金鏢堂：有形且直為杆子槍，有形且柔為走線流星鏢，無形且似有形則掌中鏢。
恩師家鄉滄州村里舉辦的活動，鹽山孟村各地的同門友好齊聚一堂，共商大計，再創輝煌，縣鎮村的領導也紛紛到場鼎立支持💪
習武入門從師乃一生之路，若正若斜為有生之年禍福也，自然有成有衰乃本身選擇，練成痴傻呆獰不賴他人只怪自己！
李大忠祖家傳貼山靠：師有傳道徒乃修煉，道先正悟道方可小成，道之聖賢言至大成！
八極拳門之源宗
吳鐘立門戶 丁吴兩院 （滄州鹽山縣孟村祖地）！
八極拳門之故地舊事鹽山孟村古傳“把計八極”
八極拳門器械入門拳法器械基本功。武之功練在於自身，武之術知在於師恩，武之法能在於悟道！
李大忠祖家傳貼山靠：師有傳道徒乃修煉，道先正悟道方可小成，道之聖賢言至大成！
天地人乃三才，頭尾中系三節，放收持為三法。。。人法地，地法天，天法人，道法自然！
八極拳門譜曰：
槍須抖軟，鞭要使硬，棍走一遭兩頭忙
棒怕點頭，槍怕摇，挨死碰亡鞭裹藏
千金難買一聲響，走鞭混掄皆是響！
八極拳門之源宗
吳鐘立門戶 丁吴兩院 傳至本會為第七世傳承（滄州鹽山縣孟村祖地）！
八極拳門之故地舊事鹽山孟村古傳把計八極！
吳鐘→丁孝武 吳永（吳鐘立門戶，丁吳兩院把極傳）
傳承有序萬古無失
丁吳两祖之技得傳於鹽山孟村！
祝朋友們新年愉快得心應手🎈🎉🎊
八極拳門器械入門拳法器械基本功。武之功練在於自身，武之術知在於師恩，武之法能在於悟道！
李大忠祖家傳貼山靠：師有傳道徒乃修煉，道先正悟道方可小成，道之聖賢言至大成！
八極拳門譜曰：
槍須抖軟，鞭要使硬，棍走一遭兩頭忙
棒怕點頭，槍怕摇，挨死碰亡鞭裹藏
千金難買一聲響，走鞭混掄皆是響！
八極拳門之源宗
吳鐘立門戶 丁吴兩院 傳至本會為第七世傳承（滄州鹽山縣孟村祖地）！
八極拳門之故地舊事鹽山孟村古傳把計八極！
吳鐘→丁孝武 吳永（吳鐘立門戶，丁吳兩院把極傳）
傳承有序萬古無失
丁吳两祖之技得傳於鹽山孟村！
八極拳門器械入門拳法器械基本功。武之功練在於自身，武之術知在於師恩，武之法能在於悟道！
李大忠祖家傳貼山靠：師有傳道徒乃修煉，道先正悟道方可小成，道之聖賢言至大成！
八極拳門譜曰：
槍須抖軟，鞭要使硬，棍走一遭兩頭忙
棒怕點頭，槍怕摇，挨死碰亡鞭裹藏
千金難買一聲響，走鞭混掄皆是響！
八極拳門之源宗
吳鐘立門戶 丁吴兩院 傳至本會為第七世傳承（滄州鹽山縣孟村祖地）！
八極拳門之故地舊事鹽山孟村古傳把計八極！
吳鐘→丁孝武 吳永（吳鐘立門戶，丁吳兩院把極傳）
丁孝武公傳承有序萬古無失
丁吳两祖之技得傳於鹽山孟村！
八極拳門器械入門拳法器械基本功。武之功練在於自身，武之術知在於師恩，武之法能在於悟道！
八極拳門譜曰：
槍須抖軟，鞭要使硬，棍走一遭兩頭忙
棒怕點頭，槍怕摇，挨死碰亡鞭裹藏
千金難買一聲響，走鞭混掄皆是響！
八極拳門之源宗
吳鐘立門戶 丁吴兩院 技傳至本會為第七世傳承（滄州鹽山縣孟村祖地）！
八極拳門之故地舊事鹽山孟村古傳把計八極！
吳鐘→丁孝武 吳永（吳鐘立門戶，丁吳兩院把極傳）傳承有序萬古無失
丁吳两祖之技得傳於鹽山孟村！
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