Dickson Yoga

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Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dickson Yoga, Yoga studio, 尖沙咀諾士佛臺4-5號東港商業大廈1樓05室, Kowloon.

最多創意最嶄新都市瑜伽 🧘‍♂️。好玩兼即時有效果!修身、紓痛、減壓、練💪🏻、技巧提升、養生、逆齡。。。每月100堂選擇。
🌏亦提供最強認受國際認可 200/ 500 /800小時瑜伽導師証書課程 同多項都係國際認可 短期增值導師証書課程 🪑yoga 🤰yoga 空中瑜伽 頌缽瑜伽 飛輪瑜伽 兒童瑜伽等!

尖沙咀諾士佛臺4-5號東港商業大廈105室

快啲預約試玩 whatsapp 96840584

02/09/2026

🌿 30小時低空空中療癒導師課程|從懸掛、呼吸到身心調節,重新認識空中練習✨

🌿全港獨家🌿

空中瑜伽唔只係「飛上半空」做動作。

低空空中療癒將空中瑜伽嘅懸掛、倒掛訓練,配合地面反作用力、呼吸技巧及低空 Pilates,形成一套更全面嘅身體訓練系統。

透過吊床支撐身體,從不同角度探索 伸展、穩定、核心控制、脊椎釋壓及身心放鬆,無論係想深化個人練習,定係希望成為更全面嘅瑜伽導師,都可以從課程中建立更多專業技巧。🤍

原價$8700
特價$6700
報工作坊可減$780或
頭五位學生可減$780
特價$5920 ✨
有興趣可 pm 我們或WhatsApp 97537251

地址:尖沙咀諾士佛臺4-5號東港商業大廈1樓05室

✨ *30小時課程|5大核心學習內容*
🌬️ *01|Dickson 大師獨創「死亡呼吸法」*
深入了解呼吸與身體循環之間嘅關係,學習透過有系統嘅呼吸練習,提升對呼吸節奏、身體狀態及放鬆反應嘅覺察。

🔥 *02|獨特 Low Aerial Pilates*
將 Pilates 核心控制融入低空吊床訓練,增加身體穩定性與肌肉參與,強化核心,同時提升整體活動量。

🧘🏻‍♀️ *03|脊椎釋壓 × 全身筋膜伸展*
利用吊床嘅懸掛與倒掛特性,配合地面反作用力,協助身體進行更深入嘅延展,針對肩頸、背部、腰部及下肢等容易繃緊嘅位置進行練習。

🧠 *04|神經系統 × 身心協調訓練*
透過平衡、空間感、倒轉及不同方向嘅身體控制,提升專注力、協調能力及身體覺察,探索動作與情緒放鬆之間嘅連結。

💧 *05|低空捆綁瑜伽 × 循環伸展*
利用吊床包覆、支撐及不同位置嘅壓力變化,配合腿部及全身動作,幫助身體活動、伸展及放鬆,特別適合久坐、久站及容易感到繃緊嘅都市人。

💫 *你學到嘅唔只係一套動作,而係一套更完整嘅教學思維。*

由呼吸、核心、懸掛、倒掛、伸展,到不同身體狀態下嘅動作應用,逐步掌握低空空中療癒嘅練習與教學技巧。

適合:
▫️ 現職瑜伽/空中瑜伽導師
▫️ 希望進修更多特色教學技巧人士
▫️ 想深入認識低空瑜伽系統嘅練習者
▫️ 希望拓展個人教學方向嘅準導師

🌿 30小時低空空中療癒導師課程
由基礎原理到實際應用,一步步建立屬於你嘅低空教學能力。

#低空空中療癒 #低空瑜伽 #空中瑜伽 #療癒瑜伽 瑜伽導師課程 RYT200 LowAerialTherapy LowAerialPilates 脊椎伸展 痛症療癒 痛症改善 香港瑜伽 香港瑜伽老師 YogaHK 身心靈健康 減壓日常 HanumanYoga 全港獨家

02/09/2026

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Photos from Dickson Yoga's post 14/07/2026

我哋最新推出 8月-9月嘅Professional Workshop Series

《空中x天梯哈努曼 療癒瑜伽工作坊系列》

啟動身心能量:五站式深度療癒修煉

呢個唔係普通瑜伽 workshop ,而係「五站式深度修煉之旅」。無論您係初學者、尋求自我修復嘅瑜伽行者,抑或想精進教學技巧嘅瑜伽導師,呢套課程都能為您帶來寶貴嘅啟發同成長。

透過「空中吊床 」(包括高空同低空) + 「天梯哈努曼」(進階版更好玩更多可能性嘅哈努曼牆),我哋會帶領您從基礎鬆解、能量流動,一路走到精準正位同埋體能重塑。唔單止對療癒身心有顯著幫助,更加係提升瑜伽技巧嘅絕佳途徑。

💡 如何報名?
強烈建議完整參加全套五站課程,透過循序漸進嘅系統化練習,達到身心全面蛻變效果。但係如果時間無法配合,你亦可單獨報名個別課程,同樣能針對該主題獲得顯著嘅療癒同埋技術提升。

🌈優惠
每個工作坊$880。二人同行$780。報齊5個special offer $3400

⭐️累積助教時數
我哋嘅200/500/800小時導師學生仲可以藉課程累積助教時數。

🔥 名額有限,立即 WhatsApp 9753 7251 或者 pm 我哋報名,開啟你嘅進階修煉之旅!

#瑜伽療癒 #空中瑜伽 #脊柱矯正 #身心平衡 #瑜伽導師進修 #瑜伽練習 #重塑自我 #天梯哈努曼 #正位瑜伽

10/07/2026

2026年 7月時間表
Everyday is a yoga day!

26/06/2026

#親子瑜伽 #兒童瑜伽 #暑期瑜伽 #尖沙咀瑜伽

☀️ 暑假將至,孩子嘅能量需要一個好嘅出口!

與其畀佢哋喺屋企沉迷電話、平板,不如帶佢哋嚟一場「向內探索」嘅小旅行。🌈

小朋友透過呼吸同簡單嘅動作,小朋友可以學識:
✅ 唔洗躁底,識得自我冷靜
✅ 唔洗分心,上堂更專注
✅ 釋放學業同社交嘅無形壓力

今個暑假,Hanuman Yoga 特別開辦 【暑期兒童及親子瑜伽班】,名額唔多,快啲報名!🧘‍♀️🧘‍♂️

🧒【兒童瑜伽班】6-12歲
專為學齡兒童設計,透過故事引導同遊戲式練習,等佢哋不知不覺愛上運動,同時訓練平衡力同抗壓能力。

👨‍👦【親子瑜伽班】3-6歲 + 1位成人
最正嘅親子時間!唔係你睇住佢玩,而係一齊玩、一齊放鬆、一齊笑。喺互動中建立更深嘅信任同默契,呢份回憶無價!

Photos from Dickson Yoga's post 16/06/2026

#國際瑜伽日 6.21 (星期日)
LAST CALL! 仲有少量名額咋!
13小時free yoga! 10個精彩瑜伽主題,5個資深導師輪流教你。推介大家試吓最新並只此一家嘅 「天梯哈努曼瑜伽」!

當日會員來玩唔洗扣credit ,仲可帶朋友。亦歡迎未係會員嘅來試玩!更有$200 coupon 送,可用來買credit🥂🥂

International yoga day ,你唔係唔來yo 啩。😊😊
即刻 Whatsapp 9753 7251 book 堂啦!

*須預約,並留意條款!

Photos from Dickson Yoga's post 11/06/2026

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Photos from Dickson Yoga's post 28/03/2026

「國際瑜伽聯盟 」及「世界瑜伽聯會 」認可 #沖脈飛輪瑜伽治療師 証書課程 4月25-26日,2天完成。

兩天課程完成後,即出國際認可「沖脈飛輪瑜伽治療師」資格証書:Meridian Wheel Yoga Therapist。已報讀或擁有200小時証書更升格為 「優異沖脈飛輪瑜伽治療師」:Meridian Wheel Yoga Therapist with Excellence。已報讀或擁有 500小時証書的 「專業沖脈飛輪瑜伽治療師」:Professional Meridian Wheel Yoga Therapist。

適合各程度導師或學生參加。200/500/800 小時導師學生可用此課程累積助教/教學時數 及 美國Yoga alliance教學經驗時數。未有導師經驗的,可借此作考牌入門體驗。新手亦可從課程領略飛輪瑜伽樂趣。

我哋仲有好多其他 國際認可 短期導師增值課程 好似 空中瑜伽導師課程 瑜伽治療師 孕婦瑜伽導師課程 椅子瑜伽導師課程,頌缽陰瑜伽導師課程 等,有興趣可PM我地留低聯絡電話或直接whatsapp 97537251。

最強國際及本地認証:
- 國際瑜伽聯盟 (獨家)Yoga Alliance Int’l
- 世界瑜伽聯會 (獨家)World Yoga Federation
(註冊於中國、美國、歐盟、澳紐、星加坡等)
- 美國瑜伽聯盟 Yoga Alliance USA
- 加拿大瑜伽聯盟 Canadian Yoga Alliance
- 中國瑜伽聯盟 Yoga Alliance China
- 香港瑜伽協會 HK Yoga Association
- 香港瑜伽師範協會 HK Yoga Instructors Association
- 全為註冊RYS200|RYS300 | RYS500
- 畢業後助你成為 ERYT200 | ERYT500|YACEP
- 畢業後助你成功申請英國CIMSPA (Chartered Institute for the Management of Sport & Physical Activity) 認証

日期:4月25-26日(星期六/日) 15:30-20:30
地點:尖沙咀諾士佛台4-5號東港商業大廈1樓05室
主持:Grand Master Dickson (沖脈輪瑜伽始創人)/ Grand Master Jessica
費用 : HK$3888
早鳥:4月10日前 $3388
報名學生更可以85折優惠價認購沖脈飛輪!

#輪瑜伽 #瑜伽導師課程 #國際瑜伽聯盟

Photos from Dickson Yoga's post 16/02/2026

恭喜發財!恭祝大家龍馬精神,萬事如意,福氣滿滿❤️❤️ 我哋初二就啟市喇!

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尖沙咀諾士佛臺4-5號東港商業大廈1樓05室
Kowloon

Opening Hours

Monday 08:00 - 23:00
Tuesday 08:00 - 23:00
Wednesday 08:00 - 23:00
Thursday 08:00 - 23:00
Friday 08:00 - 23:00
Saturday 09:00 - 20:30
Sunday 09:00 - 20:30