Aumzure � “AUM” +”Azure”�
07/09/2026
日子總是連綿緊湊，肩頸繃緊、身體沉甸甸，
很多時候不只是肌肉疲勞，而是筋膜長期受壓、失去彈性。
在Laum.wellness，我們以筋膜療法，
不用強力按壓，以溫柔手法逐步釋放筋膜黏連，
一點一點融化累積已久的壓力，
讓身體放鬆、釋放負荷、重新調整狀態。
🌿 Fascia Therapy
⏱ 60分鐘｜90分鐘兩款選擇
預約首節療程，直接WhatsApp：66136826
留一點時間，好好與自己的身體共處。
07/09/2026
日子總是連綿緊湊，肩頸繃緊、身體沉甸甸，
很多時候不只是肌肉疲勞，而是筋膜長期受壓、失去彈性。
在Laum.wellness，我們以筋膜療法，
不用強力按壓，以溫柔手法逐步釋放筋膜黏連，
一點一點融化累積已久的壓力，
讓身體放鬆、釋放負荷、重新調整狀態。
🌿 Fascia Therapy
⏱ 60分鐘｜90分鐘兩款選擇
預約首節療程，直接WhatsApp：66136826
留一點時間，好好與自己的身體共處。@
04/09/2026
L’Aum.wellness 🌿 90 分鐘深度療癒之旅：
釋放、連結、重生
課程簡介：特別打造的 90 分鐘沉浸式身心療癒工作坊，旨在帶領您由內而外達到深度放鬆💆🏻♀️
課堂亮點：
🍃 熱身 + 三種調息呼吸法（Pranayama）
👉🏻以溫和的肢體伸展展開，釋放身體肌緊度；隨後指導練習三種古老呼吸法，協助調節神經系統，為深層冥想奠定基礎。
🫧頌缽聲頻浴（Sound Bath）
👉🏻沉浸於頌缽的療癒聲波中，藉由共鳴頻率深入細胞層面，清理負面能量，重拾內心的平靜與平衡。
💁🏻♀️ 適合對象：
* 長期面對壓力或焦慮感的人士
* 受失眠或睡眠品質佳困擾的朋友
* 欲體驗頌缽與呼吸法練習的初學者
* 渴望為自己尋得一處寧靜空間的每一位朋友
Join us in L’Aum Wellness
#頌缽療癒
03/09/2026
90分鐘療癒之旅🌿
Look forward to seeing you
Join us 🫶🏻
#七脈輪 #七脈輪頌缽
02/09/2026
🪻Lavender
🌿Rosemary
🍋Lemon peel
被音療彻底治愈🌿
允許自己停下来，被聲音好好擁抱✨
一場沉浸式頌缽音療
把紧绷的情绪，交給共震的聲波
躺下的那一刻
放下所有待辦、焦慮與雜念
向内呼吸，回歸平静
不用思考，不用發力
慢下来，聽聽自己內心深處埋藏的一切，把愛留給自己
#音療 #音療 #颂鉢音療 #聲音療愈 #生活 解壓放松 正念療愈 身心療愈音療 颂缽音療 聲音療愈 生活 解壓放松 正念療愈 身心療愈
Simple.🌿
疏風茉莉｜茉莉花+迷迭香+橘皮
工作學習時間，頭腦清醒唔眼瞓。
yogahk yogalover yogalifestyle yogaliving yogalive healthylifestyle healing yolo aerialhk aerialyoga aerialhammock
学会稳住自己的情绪，既是尊重别人，也是保护自己，没有期待便不会有失望，少一点盼望就少一点遗憾，有时候适当的退一步，既成全了别人，也放过了自己，所谓顺其自然，大多是别无选择，人生真的会在某一瞬间一把火烧了心中所有的执念，一旦放下，便什么都不重要。