Yoga Ground Pilates

6月課程時間表🧘🏻‍♀️Jun Schedule

✨ 試堂優惠:
地面瑜伽 Mat Yoga : $300/ 2堂
普拉提Pilates Reformer: $500/ 2堂

無論 或者 都可以喺手機app上book堂，一齊每日keep住美好身形~

提提大家，上 Reformer Pilates 要穿著防滑襪，或可即堂在studio購買🧦

歡迎隨時DM我哋報名❤️
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📞 https://wa.me/85265513143
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✨About our Central Studio - Pilates Room
•
🌱中環 Central Studio
Pilates + Yoga

📍Unit 403-404, 4/F Chinachem Hollywood Centre, 1-13 Hollywood Road, Central
(opposite to Tai Kwun大館)
中環荷李活道華懋荷李活中心4樓03-04室

Trial Classes試堂
❣️Pilates: $500/ 2堂
❣️Yoga: $300/ 2堂

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今個夏天，捉緊最新熱潮❤️‍🔥
完成課程後，有機會獲聘教授由Agenus Aqua 及 Yoga Ground 舉辦的常規Aqua Yoga 課堂✨

🌊🧘‍♀️參加10小時水中瑜伽導師訓練課程
- Yoga Alliance 持續進修課程
- 由資深瑜伽導師Sandy主教

✨ 本課程你將學到：
- Aqua Yoga 的核心原理與教學架構
- 水中動作的安全評估與調整方法
- 呼吸、對齊與流動的帶領技巧
- 如何設計課表、帶課與課後引導

🌈 不論你是瑜伽老師、想轉職教練，或是深度想提升練習品質——這是一段把你帶向更深層水感與教學能力的旅程。

🗓️日期: 7月18日-8月15日 (逢星期六早上)共5堂
(詳細時間請查閱課程時間表)
📍地點: St. Paul’s College 室內泳池/ Yoga Ground TST studio

💰Early Bird 早鳥優惠: $4500 (原價 $5800)
📲報名: WhatsApp +852 65513143 / DM
名額有限 先報名優先🥰

今個夏天，捉緊最新熱潮❤️‍🔥
完成課程後，有機會獲聘教授由Agenus Aqua 及 Yoga Ground 舉辦的常規Aqua Yoga 課堂✨

🌊🧘‍♀️參加 15小時水中瑜伽導師訓練課程
- Yoga Alliance 持續進修課程
- 由資深瑜伽導師Sandy主教

✨ 本課程你將學到：
- Aqua Yoga 的核心原理與教學架構
- 水中動作的安全評估與調整方法
- 呼吸、對齊與流動的帶領技巧
- 如何設計課表、帶課與課後引導

🌈 不論你是瑜伽老師、想轉職教練，或是深度想提升練習品質——這是一段把你帶向更深層水感與教學能力的旅程。

🗓️日期: 7月18日-8月15日 (逢星期六早上)共5堂
(詳細時間請查閱課程時間表)
📍地點: St. Paul’s College 室內泳池/ Yoga Ground TST studio

💰Early Bird 早鳥優惠: $4500 (原價 $5800)
📲報名: WhatsApp +852 65513143 / DM
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🗓️日期: 7月18日-8月15日 (逢星期六早上)共5堂
(詳細時間請查閱課程時間表)
📍地點: St. Paul’s College 室內泳池/ Yoga Ground TST studio

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💐免費墊上普拉提課💐 *FREE* Mat Pilates 😍
母親節（同時係「關心同照顧」嘅季節）—唔止係媽媽！由姊妹、伴侶到朋友，每個人都值得畀自己少少時間。男士女士都歡迎一齊參加！
✨ 一齊挑戰核心力量，提升姿勢，重塑線條！

Join our Free Mat Pilates Class for a relaxing reset: move, breathe, and feel stronger—together.

📅 Date：9 May & 16 May
⏰ Time：15:00-16:00 / 16:00-17:00
📍Address：Yoga Ground Pilates Central

👉 留言Comment “PILATES” or WhatsApp us 65513143 to book. 💌

名額有限，快啲DM 我地即刻留位！

5月課程時間表🧘🏻‍♀️May Schedule
✨今個月新加咗Mat Pilates (Fri & Sat 中環Yoga Room時間表內) 同下午時段嘅Pilates堂✨快啲黎試下❣️

試堂優惠:
地面瑜伽 Mat Yoga : $300/ 2堂
普拉提Pilates Reformer: $500/ 2堂

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