Anytime Fitness Panda Place

悅來坊分店[ 恢復方程式] 健身, 同時健心
+每周3 堂伸展課
+筋膜工作坊
+筋膜放鬆理療

Chill 住瘦 🧘‍♀️ 操得勁都要識 Recovery！
Rest days don't mean doing nothing. Active recovery is the secret to getting stronger. 🌟
Drop a 🧘‍♂️ if you desperately need a stretch day this week!👇

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#荃灣跳舞班 #荃灣健身 #按摩 #荃灣健身室

🏋️ Anytime Fitness Panda Place, Tsuen Wan
From $475/month
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🌍 Access 5,500+ clubs worldwide with 1 membership
🕒 Open 24/7 — train anytime, no limits

Premium Matrix equipment for better results
Classes & personal training available
Friendly coaches to guide you anytime

📍 Prime location in Tsuen Wan

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🌍 一個會籍通行全球5,500+分店
🕒 24小時開放｜隨時訓練

採用高端 Matrix 器材
提供團體課程及私人教練
專業教練駐場支援

📍 荃灣核心地段｜交通方便

【 🏀 點樣先可以強大如港隊？聽下球員點樣將 Gym Room 變成最強後盾！ 】

成日聽人講「練 Core、練力量」，但對打籃球究竟有咩實際幫助？🤔 聽下我哋班港隊成員同會員喺今次 Train Like an Athlete 活動後嘅真心分享！

喺 Anytime Fitness 嘅每一組動作，都係為咗球場上嘅表現作準備： 🔸 提升對抗性： Bench Press、Deadlift 等力量訓練，幫你練就足以「硬碰硬」嘅體魄，減少受傷機會。 🔸 加強靈活性： 針對腳踝 Mobility 嘅訓練，令你切入更靈敏，韌性更強。 🔸 極致爆發： 練好 Core 與分腿蹲，令你嘅第一步突破速度比對手更快、重心更穩！
正如球員所講，AF 唔單止係一間健身室，更係一個 「大家庭」！無論你想隨時隨地 24 小時訓練，定係去到日本、歐洲都想 Keep 住狀態，我哋遍佈全球嘅分店都幫到你，方便晒鍾意輪班工作或者周圍飛嘅朋友。
特別感謝： 🌟 星級球員導師： 梁嘉顯 、阿東 、Ryan 、蛋糕 .wing_00、阿森

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你想喺球場上變得更強？今日就開始你嘅 旅程啦！🏋️‍♂️🏀
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