Fit d.Papa & Mama : Pilates TRX Fitball Keepfit

Free Trial 🥳🥳🥳

黃埔
1月、2月免費試堂
✨星期四 20:15(keep fit class)
✨星期五15:30(馬甲線班）、
18:15（pilates class)

減重💪🏻、練線條👙、爆汗💦

名額有限
先到先得
🤗只限新客戶

歡迎inbox查詢/報名👇🏻
📩 90151398

嚟到英國實在太多朱古力🍫糖果🍬
薯片🍿朱古力餅🍪牛油餅吸引住啦
一時興奮得滯完全無睇食物標籤就買買買
試試試

到埗2個月
係時候執整返健康生活態度

今日行超市update 一下健康零食同飲品
仲有高蛋白質又美味嘅海鮮

識睇標籤
哪怕身在英國定香港
都揾到好多低脂健康食物😋

#健康零食

Old skill, new qualifications!!!

Wish you all have fit, healthy and amazing life in 2023.

25 Dec 2022
Merry Christmas🎄☃️🎅 & Happy New Year 🥳
Happy Birthday to my Boy 🎂😘

Happy Sharing 🥰
好開心接受903 阿強訪問
分享我哋每位教練嘅故事

💫點樣由肥c奶，著咩衫都無自信
👉變成Fit Ma ，人哋睇唔出我生咗3個🤫

💫做極運動都出唔到線條
👉變成運動唔洗做多，做啱就會出線條

💢仲有Fit club 嘅發展，我哋嘅目標

🥰主持阿強大讚我哋Fit Club 同其他Fitness有好大嘅唔同🌟就係媽媽嘅愛，媽媽嘅關心🌟感受到我哋好想幫一班媽媽們重拾結婚時嘅最索一刻

🥰老公們都好想揾返結婚時纖腰嘅老婆們

好開心好榮幸接受903［新興強］訪問😄

25 Oct 2022 9:30pm

https://www.instagram.com/p/CkJD26gvuK5/?igshid=MDJmNzVkMjY=

#新興減肥運動

【新興強】 改善運動風氣，瘋魔萬千爸爸媽媽，佢就係 Fit D Papa Mama!! @fitdpapamama @dorothychan0205 Dorothy係三個小朋友嘅媽媽，體重曾經高達170磅！因為被老公嫌棄，話影相唔好tag佢，所以立志要做運動瘦身！ 佢本身中學時期都係運動員，兼游泳教練，修身之後，仲搖身一變變成健身教練！成立FitDPapaMama！令普天之下嘅媽媽，只要肯郁吓，都唔會再有肥人！全部變晒做靚媽，點算！從此，仔仔囡囡自豪返晒，信心爆棚，讀書仲得100分！你都快啲follow佢哋，運動啊！！ #fitdpapamama #產後瘦身 #產後修身 #健身媽媽

初小數學題
呢度嘅媽媽們加埋總共有幾多位小朋友呢？

快d join 我哋Keep Fit Class 啦
健康減重
出線條
還原靚靚身形❤️
馬甲線班等緊你

瘦身 減重💥 剷走肚腩💥 馬甲線 ✨蜜桃臀🍑

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#普拉提 #女教練 #男教練 #健身 #修身 #減重 #馬甲線
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#黄埔 #尖沙咀 #旺角 #荔枝角 #觀塘 #屯門 #元朗 #上水 #石門

It's TRX time 😎

$80 試堂優惠

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食咗咁多日係時候要還
早上起身飲個特製草本茶
幫助加快新陳代謝燃燒脂肪
即刻落去跑6km ,Fat Burning 🔥🔥
完成再做多3組腹
影下相
回程返到屋企沖個shake 補充蛋白質同營養😋
增肌減脂就係咁嚟💪

PM for details