CN Fitness 灣仔 Trx 親子 普拉提 筋膜 彈床 伸展 拉根 運動

04/10/2026

首次試堂$80
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📣灣仔多元化運動班
🩷伸展拉筋🩷抗力球🩷普拉提🩷消脂彈床🩷瘦身球Fitball 🩷TRX

✅另設1：1私人班
✅單堂收費❌無需簽約

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#灣仔 #運動班 #減肥 #有效 #跟進 #石門 #痛症治療 #關懷社區 #多元化 #產後媽媽 #修肚腩 #普拉提 #溫暖 #窩心 #關懷社區
#私人教練 #個別跟進餐單 #飲食計劃 #有氧運動 #無氧運動 #線條 #普拉提 #伸展 #改善腹直肌 #蛋白粉

03/10/2026

【教練之日常｜只要開始，你就勝過昨天！】✨
​最難嘅永遠唔係運動，係決定開始嘅那一刻！

睇我哋今日訓練汗水＋笑聲，做完個人爽快晒！💦

​每日 15 分鐘，放首快歌，由簡單律動開始，讓運動變習慣！🎶
你今日動咗未？留言話我知！👇

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01/10/2026

「有些路走起來有點喘，但回頭看到的風景特別美。」🏃‍♂️💨

​運動就像爬山，過程中的喘息與汗水，都是肌肉與意志在成長的痕跡。
每一步看似艱辛的堅持，最後都會化作最棒的成果與體態！

​The best view comes after the hardest climb. ☀️

​別在最累的時候放棄，因為最美的風景就在不遠處！給今天依然堅持運動的自己一個大大的讚！👍✨

​ #運動心態 #汗水不會白流 #超越自我 #健康動力 #堅持到底

01/10/2026

首次試堂$80
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地點：灣仔

✅強化核心肌群
✅改善平衡與協調
✅矯正身體姿勢
✅增加關節柔韌
✅適合初學者

📣多元化運動班
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25/09/2026

CN Fitness
㊗️大家中秋節快樂！🌕🥮
身壯力健！🏃🏽‍♀️🏃🏻🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️🤸🏻‍♀️🤸🏻🚴🏽‍♀️🚴🏻💃🏻🕺🏻🏊🏻‍♀️🏊🏼‍♂️

24/09/2026

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23/09/2026

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20/09/2026

首次試堂$80
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每日返工企得多、坐得多，身體不知不覺變硬？肩頸緊繃、腰背酸痛… 其實你需要的是給身體一次徹底放鬆的機會！

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