12/10/2026
SLJEDEĆA TRANSFORMACIJA MOŽE BITI TVOJA 🫵
U narednim objavama predstavit ćemo samo neke od brutalnih transformacija naših klijenata. Neki od njih prošli su put od toga da ne mogu napraviti 10 čučnjeva ili trčati 200 metara do bezbroj čučnjeva i prijava za trkačka i/ili slična natjecanja 🥳🔝
Iza toga stoji proces i sustav koji smo pomno planirali kako bi sve stavke bile zadovoljene te kako bi upravo ti ljudi bili u poziciji da ostvare ono po što su došli kod nas. Evo par primjera kako radimo ↙️
Na individualnim i poluindividualnim treninzima bilježimo SVAKI trening, SVAKU vježbu, SVAKO ponavljanje i opterećenje. Znamo odakle krećeš, koliko napreduješ i kada je vrijeme za korak više. Upravo tako gradimo sustavnu progresiju jer drugog načina osim evidencije svakog treninga nema. Ne možemo nekome napamet davati određeni trening i/ili opterećenja.
Rad sa našim nutricionistima - uz stručno vođenje treninga, u cijenu je uključena i suradnja s nutricionistom te detaljna analiza sastava tijela koja nam govori u kojem smjeru možemo pratiti napredak i prilagoditi trening. Svakih 2 do 3 mjeseca radimo ponovnu analizu kako bi detektirali u čemu nam klijenti najviše napreduju, a gdje još ima prostora za napredak.
Želiš smršavjeti, izgraditi mišiće ili se konačno osjećati snažnije i zadovoljnije u svom tijelu? Kod nas u Dr7eam Gymu imaš plan, podršku i trenera koji prati svaki tvoj korak.
Nemoj da i ovaj put ostane na „krećem od ponedjeljka”.
Ako već mora biti tako onda kreni danas jer - ipak je ponedjeljak 😉
Javi se odmah u DM i vidimo se na treningu! 🥳