Alkemija smijeha. Joga smijeha • Radost • Osobni rast

Još uvijek sam pod dojmom sinoćnjeg Zoom susreta. 💚
Koliko volim vidjeti nasmijana lica, iskrene osmijehe i onu posebnu energiju koja se stvori kada se ljudi usude odvojiti vrijeme za sebe.
Hvala svima koji ste bili s nama. Hvala na otvorenosti, svakom udahu/izdahu, smijehu, pitanjima i zajedničkom iskustvu. Svaki put se iznova uvjerim da je dovoljno napraviti mali korak – udahnuti malo dublje, dopustiti si nasmijati se i na trenutak zaboraviti na sve što nosimo.

Posebno hvala Marini na prekrasnoj suradnji. Funkcionalno disanje i joga smijeha pokazali su se kao divna kombinacija koja nas vraća sebi.
Ako ste sinoć otišli s barem malo više lakoće, mira ili osmijeha nego što ste došli – naša misija je ispunjena. ❤️✨✨✨

Vidimo se uskoro na novim zajedničkim druženjima. Jer smijeh i dah možda ne mogu riješiti sve naše probleme, ali mogu promijeniti način na koji im pristupamo.
Vjerujte mi.😊

https://www.instagram.com/reel/DbN-0pOsVmf/?igsh=emtqdWp5dHVmaXp6

Loš dan ne mora ostati loš dan. To je sve što sam danas htjela podijeliti. ❤️ Sutra ti pokazujem vježbu iz joge smijeha koju sam napravila u ovom videu.

🌻 Tko je osoba koja te uvijek uspije nasmijati?
Čuvaj je💓💃

Predivno!
Uvijek me iznova inspirira vidjeti koliko se daleko proširila vizija dr. Madan Kataria, osnivača Joge smijeha. ❤️
U ovom videu niže možete vidjeti kako joga smijeha donosi osmijehe i trenutke lakoće pacijentima i medicinskom osoblju u jednoj onkološkoj bolnici u Vijetnamu.

Jer ponekad je upravo osmijeh ono što nas podsjeti da nismo sami.

Laughter Yoga for Cancer Patients and Caregivers – A Healing Journey in Vietnam Master Vinh from Vietnam has successfully introduced Laughter Yoga ...

💛 Ne podcjenjuj snagu jednog osmijeha

Dođi da zajedno istražimo male, ali moćne alate koji nam mogu pomoći da lakše prolazimo kroz životne izazove i češće se vraćamo sebi.

Moram priznati da se sve više veselim našem skorašnjem retreatu! 🌿✨
Svaki ovakav susret me podsjeti koliko je vrijedno odvojiti vrijeme za sebe, usporiti i napuniti baterije u podržavajućem okruženju.

Ako se još niste prijavili, ovo je nježan podsjetnik da svoje mjesto možete osigurati ovdjeeeeee💫💫: https://mailchi.mp/56e9b32c9317/1pytfbgrh5

Jučer sam bila na zvučnoj ceremoniji za podršku i regeneraciju živčanog sustava.

Bilo je zanimljivo osjetiti kako zvuk i vibracija mogu pomoći da se umirimo, usporimo i ponovno povežemo sa sobom. Vjerujem da svatko od nas treba pronaći svoje alate koji mu pomažu lakše prolaziti kroz izazove i vraćati se u ravnotežu.

Ja sam jučer naučila nešto novo, osnažila sebe i podsjetila se koliko je važno svjesno brinuti o vlastitom unutarnjem miru.

🌊 ART OF BEING YOU
📍 Otok Iž | Hotel Korinjak
📅 7. – 11. rujna 2026.

✨ EARLY BIRD – ZADNJI DANI!

Pet dana za tebe.😌💫

🤍 Ulovi svoje mjesto.

Jesi li znala da istraživanja pokazuju kako smijeh može pomoći u smanjenju stresa, tjeskobe i osjećaja preopterećenosti te potaknuti lučenje hormona dobrog raspoloženja? 🌿

Ako je iza tebe zahtjevno razdoblje…
Ako nosiš umor koji se ne vidi…
Ako si dugo bila tu za sve druge…
Možda je vrijeme da nekoliko dana budeš tu i za sebe.

🎨 Art terapija
😄 Joga smijeha
🧘 Meditacija
💃 Pokret i ples
🌊 More, mir i otok

🔗 Link za prijavu https://mailchi.mp/56e9b32c9317/1pytfbgrh5