29/08/2026
Az első lépés mindig a legfontosabb❗️🥋
A brazil jiu-jitsu nem arról szól, hogy az első edzésen mindent tudnod kell,ne is támassz ilyen elvárásokat magaddal szemben!
Éppen ellenkezőleg: itt minden alkalommal tanulsz valami újat,tehát a folyamat sosem áll meg!💬
Megismered a mozgás alapjait,megérted a pozíciók és technikák jelentőségét, és fokozatosan azt is, hogyan reagálj a partnered mozdulataira.
Nem kell előképzettség❗️
Nem kell tökéletes formában érkezned❗️
Csak az számít, hogy elindulj❗️
Az edzéseken lépésről lépésre építünk fel mindent amire szükséged lehet a szőnyegen, így válsz egyre magabiztosabbá!🔥
⏰DÉLUTÁNI IDŐPONTOK:
HÉTFŐ 17:30 és CSÜTÖRTÖK 17:00 (GI edzések)
SZERDA 17:30 (NO-GI edzés)
⏰DÉLELŐTTI IDŐPONTOK:
KEDD 10:00 (GI edzés) és CSÜTÖRTÖK 10:00 (NO-GI edzés)
🥋 Mindenkit várunk, aki szeretné kipróbálni ezt a sportot, szeretne tanulni és fejlődni!💡