NiaCsilla

A Nia gyakorlásban nagyon szeretem a taekwondo energiáját. Imádom az ütéseket, szeretek nagyokat rúgni.
Pedig a taekwondo nem erről szól.
Amikor elveszítem az egyensúlyomat, mindig rájövök, hogy csak akkor tudok stabil maradni, ha nem akaratból, hanem a középpontomból mozdulok.
Nagyon tetszik, amit Debbie Rosas, a Nia alapítója erről ír. A Tae Kwon Do energiája megmutatja a földelt, összeszedett, testben megélt erőt, amely nem pusztán a fizikai erőből fakad. Abból születik, hogy kapcsolatban vagy a testeddel, a légzéseddel, a középpontoddal és azzal, ami célt ad neked.
Arra tanít, hogy állj szilárdan a saját lábadon.
Fedezd fel az egyensúlyt önmagadban: az erő és a lágyság, a fegyelem és a szabadság, a határozottság és a jelenlét egyensúlyát.
Szeptembertől indulnak a keddi Nia óráim 18:00-tól, de még a nyár folyamán is találkozhatunk 1-2 alkalommal az Elevenyoga studio Budapest XIII stúdióban. Figyeljétek az órarendet, és gyertek táncolni, ha nektek is jól jönne egy kis stabilitás és belső erő a mindennapokban.
A támogató olajok közül rögtön a Balance jut eszembe. Földes karaktere segít, amikor szétszórtnak érzem magam, és segít újra kapcsolódni a középpontomhoz. A mono olajok közül pedig az indiai citromfű az egyik kedvenc kiegyensúlyozó társam.
Debbie Rosas 2026. júniusi hírlevele inspirálta.

Na jó… ezt a videót (is) elengedtem 😣😀

Valahányszor megpróbáltam normálisan felvenni, a mini szabotőrnek mindig más tervei voltak 😂
Szóval úgy döntöttem, marad az eredeti verzió, mert szerettem volna megosztani, mennyire szeretem ezt az OnGuard habzó kézmosót.

Most töltöttem ötödjére újra a flakont, és még mindig bőven van a koncentrátumból. Nem gondoltam volna, hogy ilyen sokáig elég!

Ha érdekelnek hasonló természetes megoldások és az eszeciális olajok, szeretettel várlak a csoportunkban is. Link a kommentben 😉