Horváth Bea edző

Edző 14 éve, anyuka 10 éve, és a mozgás szerelmese egész életemben. Szeretem, ha az edzés nemcsak formál, hanem feltölt – testben és lélekben.

Pilates, jóga, alakformáló, köredzés, személyi edzés… és rengeteg mosoly minden órán!💪🌸🧘‍♀️

23/09/2026

AEOBIK, ALAKFORMÁLÓ... mindenki számára ismert elnevezések. De honnan ez a stílus, ez a mozgásrendszer?

Az 1980-as években Jane Fonda a klasszikus balett elemeit a ritmikus tánccal, magas ismétlésszámú állóképességi edzéssel, nyújtással ötvözte. A tempós, diszkó-és popzenére végzett gyakorlatok az egész testet átmozgatták🤩
Jó magam több mint 14 éve aerobikozom, s természetesen változott a mozgásanyag, az eszközök tárháza végtelen lett, de egy biztos: IMÁDOM!!! A lelkesedésem az óráimon azóta is töretlen, belépek a terembe, bekapcsolom a zenét, elkezdjük a bemelegítést, s onnantól végig pörgöm az 50 percet...de hát ismertek🤩😋 Bízom benne, hogy ez a lendület, energia, kedves Vendégeim, Nektek is segít elviselhetőbbé tenni a kevésbé kedvelt mozgásokat, gyakorlatokat❤️

A lényeg pedig😋 ESTE TALI💪

Újpalota Fitnesz Centrum
18:00 Alakformáló hard
A mosolygós gyilkossal🤩

22/09/2026

Szerdán ismét dupla élvezet😁
9 órakor Alakformáló light, a nevéhez hűen lightosabb tempóban mozgatjuk meg a testünket, izmainkat👉 súlyzóval, tárcsákkal, labdával, step padon lépkedve😋

Aggodalomra semmi ok👉 estére újra vidáman, felpörögve, kipihenten várom az Alakformáló hard rajongóit 😋

Holnap találkozunk?! Igen? Vagy igen?😋

Újpalota Fitnesz Centrum
www.beafitness.shop

21/09/2026

Üdvözlök Mindenkit 🥰
Hagytam egy pár nap pihenőt, de ennyi volt😋
Holnap már jövök 👉 PILATES edzéssel kezdünk🧘
Időpont: 2026.09.22. Kedd 9:00
Helyszín: Újpalota Fitnesz Centrum

18/09/2026

Köszönjük a finomságot 🥰
Újpalota Fitnesz Centrum
Fit müzli

Mindenki megdolgozott érte😋 És köszönet Nektek, kedves Vendégeim, hogy velem vagytok hétről hétre❤️

Holnap 10:30-kor Flow Jóga velem🕉️

18/09/2026

Én már itt vagyok 😋 CSAK TE HIÁNYZOL!

18:00 Újpalota Fitnesz Centrum nagyterme 💪🔥

16/09/2026

Délelőtt 9 órakor Pilates edzés vár az Újpalota Fitnesz Centrum nagytermében🧘
Miért jó ez Neked?
🧘 Egy óra alatt mindened át lesz mozgatva, az elmerevedett, netán elfeküdt testrészek új életre kelnek.
🧘 Ezáltal fittebb leszel egész nap.
🧘 A kellemes muzsika, a kedves társaság a lelkedre fog pozitívan hatni. 🥰
🧘 Reggel nem kell korán kelned, mert csak 9 órakor kezdünk😉
🧘 Az egy órás mozgás után pedig a szaunában folytatódhat a rekreáció🥰

Holnap 9 órakor PILATES 😉

#

10/09/2026

Láttatok már Puppy jógás videót? Milyen cukik a kutyusok, akik a jógázók között rohangálnak, elcsenik az értékeket, amíg nem figyel az ember, savászana közben pedig a vendégek hasán édesen szunyókálnak😍 Ismerős?

Na holnap este nem ez lesz😁 Amit ígérhetek, hogy szívesen futkározok köztetek, boldogítalak Titeket, igyekszem majd jókedvre deríteni mindenkit😍

18.oo Alakformáló köredzés
Újpalota Fitnesz Centrum

07/09/2026

Látod, hogy fel vagyok villanyozva? 😁😍 Mindezt azért, mert újra együtt mozoghatok Veletek❤️ Sikeresen elvégeztem a Szenzomotoros gerinctréner képzést, a megszerzett tudásból már belecsempészek az edzéseinkbe is😉 Várom a közös munkát Veletek😍

Helyszín: Újpalota Fitnesz Centrum
Időpontok: Hétfőtől szombatig
Edzésformák:
🧘 PILATES
💪 ALAKFORMÁLÓ LIGHT/HARD
🔥 ALAKFORMÁLÓ KÖREDZÉS
🕉️ FLOW JÓGA
💪 SZEMÉLYI EDZÉSEK

Találtál kedvedre valót? 😋

06/09/2026

6 nap, rengeteg élmény, szuper emberek, hatalmas tudás, hihetetlen mennyiségű gyakorlati anyag, fejlődés, feltöltődés...most ezek jutottak hirtelen eszembe😍
Kár, hogy vége lett!!
Köszönöm Kriszta és Olga Németh, Feövenyessy Medical Fitness Akadémia🙏

Kedves Vendégeim ❤️ Holnaptól várlak Titeket, a szokásos időben, most már igazán elkezdődik a szeptember, a teljes órarenddel😉

Szép álmokat, aludjatok jól 🌜

02/09/2026

Kedveseim!
A héten még elmarad a szombati jóga óra továbbképzés miatt.
A következő alkalom SZEPTEMBER 12-ÉN 10.30-KOR lesz🕉️ Már nagyon várom, hogy újra együtt gyakorolhassunk!

"A szavak nem elegendőek a jóga felbecsülhetetlen értékének kifejezésére. Meg kell tapasztalni." 🙏

Újpalota Fitnesz Centrum
www.beafitness.shop

Cím

Budapest Xv. Kerület

Telefonszám

+6703976510

Weboldal

http://www.beafitness.shop/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Horváth Bea edző új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.